Indhold
- 1. Kommunikation er det centrale
- 2. Fortæl dem om lidelserne
- 3. Spørg dine nærmeste om hjælp
- 4. Undgå kodependens
- 5. Få dem til at indse omsorgen for deres kære
- 6. Støt og motiver dem
- Pas på dig selv
At få en alkoholiseret mand til at stoppe med at drikke er ikke en dags opgave, da det kræver masser af tid, kræfter og tålmodighed for at få det til at fungere. Det formodes almindeligvis, at en misbruger kun stopper, når de vil, ikke nødvendigvis hvor meget du pålægger dem det. Du kan dog gøre din indsats for at hjælpe dem med at bremse deres vanedannende adfærd.
Hvis din mand drikker, og du ikke er fortrolig med det, i betragtning af de risici, der er forbundet med det, og hvordan det kan påvirke din familie, skal du prøve at stoppe ham. Du skal lede efter måder, hvordan du håndterer en alkoholiseret mand.
Som hans partner ville du lide flere af konsekvenserne, og det kunne efterlade dig mentalt, fysisk og økonomisk ødelagt.
Nedenfor er nogle effektive tips til, hvordan du hjælper en alkoholiseret mand med at stoppe med at drikke:
1. Kommunikation er det centrale
Det første du skal gøre er at kommunikere med din partner og påpege det, herunder hvordan det påvirker dig og dit liv sammen. Hvis du aldrig taler om det, ved din partner måske aldrig, hvor forstyrret og bekymret du er over det.
Ideen er at gøre dem opmærksom på, hvad der foregår, og hvor ubehageligt du er, herunder også hvor meget du ville elske dem at holde op med at drikke. Denne samtale bør også få dem til at forstå det punkt, hvor bekymringen kommer fra, hvilket er for deres skyld, din skyld og familiens skyld.
Når du tænker på, hvordan du skal håndtere en alkoholiseret mand, kan en intervention også være en mulighed, hvis en simpel samtale mellem dig også ikke ville fungere.
Dette kan også være et godt tidspunkt at lade dem tale om, hvad de tror kan være den underliggende årsag til deres drikke.
2. Fortæl dem om lidelserne
Når I begge har sat jer ned for at have samtalen, er det næste trin at fortælle dem, hvilke lidelser der er forbundet med at drikke. Dette inkluderer trang til alkohol, konsekvent at drikke mere end beregnet, drikke uanset helbreds- eller forholdsproblemer, have abstinenssymptomer, når man ikke drikker og manglende overholdelse af ansvar på grund af drikke. Du kan også inkludere de tilhørende sundhedsrisici, hvoraf nogle er pancreatitis, leversygdom, kræft, knogleskørhed, sår og mave -tarmproblemer, hjerneskade og underernæring. Alle disse kan tage en vejafgift på hans helbred og også påvirke din økonomi som familie.
3. Spørg dine nærmeste om hjælp
Det er ikke let at handle med en alkoholiseret mand, hvad skal man gøre for at hjælpe ham, når han ikke er klar til at lytte til dig? Bed dine nære venner og familie om at gribe ind.
En af de bedste måder at hjælpe din mand på er ved at søge støtte fra sine kære. Du kan bede andre familiemedlemmer og venner om at hjælpe dig; vær åben og lad dem vide, hvad der sker, hvis du stoler på dem nok.
Hvis du også kender nogen, der tidligere var alkoholiker, kunne de hjælpe ved at fortælle dig, hvordan de kom over deres, deres tilgang og hvad du kan gøre for at hjælpe din mand.
Hvis personen er en nær din mand, kan du få dem til at tale direkte med ham om det for at gøre processen lettere, da den kommer fra en, der plejede at være i de samme sko.
4. Undgå kodependens
Kodependens er simpelthen at muliggøre din partners afhængighed på grund af din adfærd over for situationen. Medafhængighed er forbundet med at komme med undskyldninger for deres adfærd eller finde en måde at få dem ud af dårlige situationer. Hvis du virkelig vil hjælpe din partner, bliver du nødt til at få dem til at se konsekvenserne af deres handlinger i øjnene, så de forstår effekten af at drikke og arbejder på at opgive det.
At håndtere alkoholiseret mands følelsesmæssige misbrug er ikke måden at leve et sundt liv på. Nogle gange er det kun at komme ud af en skilsmisse fra en alkoholiseret mand.
I nogle tilfælde bliver alkoholafhængighed så slem, at der ikke er nogen anden måde end at forlade alkoholisten. Hvis du har en alkoholiseret mand, er det nogle spørgsmål, du skal finde ud af, hvornår du skal rejse, og hvordan du skal rejse.
5. Få dem til at indse omsorgen for deres kære
På et tidspunkt kunne din mand føle sig udenfor eller dømt. Derfor er det vigtigt at minde dem om, hvor meget hans kære virkelig bekymrer sig om ham og også vil se ændringer. Tal med dine nærmeste for også at udtrykke deres bekymringer og holde op med at være fordømmende.
6. Støt og motiver dem
Det kan blive trættende for dig på et tidspunkt, men uanset hvad, så prøv altid at støtte og motivere din partner under hele denne rejse. Tag med dem til deres møder og støttegruppe for genopretning for at vise, at du virkelig er med dem på denne rejse.
Pas på dig selv
Mens dette foregår, skal du huske at passe på dig selv og dine børn, da du skal være sikker og sund for at hjælpe din partner effektivt. Sober Living Colorado Springs er et fantastisk sted i Colorado, der kan yde professionel hjælp til alkoholinddrivelse, og du behøver ikke have for meget at bekymre dig om.