Indhold
En relationstrekant er en meget produktiv måde at observere forhold mellem par.
Det er den mest praktiske måde at forstå, hvor et par står i deres forhold, og hvor de skal hen som et par for at gøre deres forhold mere vellykket.
Trekanten er ret enkel at regne ud, bare tegne en omvendt trekant og markere venstre hjørne R, højre hjørne P og nederste hjørne V.
Hvordan virker det?
R, P og V er ikke mennesker - de er blot roller, der spilles af mennesker i et forhold som mellem par. R repræsenterer redderen, V er offeret, og P er forfølgeren.
Disse roller bliver ved med at ændre sig mellem mennesker, og cirklen bliver ved med at bevæge sig. Det er ikke nødvendigt, at redderen altid vil være redderen, han eller hun kan nemt vende og blive et offer eller endda en anklager.
Her er et eksempel for at forstå det bedre.
Eksempel vedrørende par
R redderen er Mr. nice og ansvarlige, der har denne indbyggede overvejelse om at være god og rar og tage alt ansvar og hjælpe sin partner ud. I et par kan det enten være konen eller manden, men de kan ikke begge være R på samme tid. Hvis der er en R i et forhold, så vil der helt sikkert være et V, offeret. Hvis V er i en tilstand af hjælpeløshed, vil R altid være der for at redde ham eller hende.
Sådan starter ethvert forhold mellem et par.
Roller specificeres automatisk - den ene bliver den overvældede og pålidelige del af parret, og den anden bliver den stærke og venlige person, der altid kommer til undsætning.
Sag et
Intet forhold mellem par kan fungere som dette - redderen bliver på et tidspunkt frustreret, og når det punkt kommer, vil han eller hun påtage sig anklagerrollen og briste ud efter offeret.
Disse kan enten være mindre argumenter eller noget stort, men for en redder er det det sidste strå.
Da redderen har taget sig af en masse ting, synes han, når han eller hun handler, at de fortjener dette, som overdrevne pengeforbrug eller at have en ægteskabelig affære. Der er ingen skyldfølelse eller anger.
I denne situation bliver offeret chokchokket og tager automatisk redningens stilling.
Når anklageren får al denne opmærksomhed til en forandring, føler han så vægten af deres handlinger. Denne skyldige og selvforagt tager dem til offerets position. Kort tid efter begynder tingene at falde til ro, offeret begynder at føle sig bedre og går tilbage til hans eller hendes reelle position som redder, og redderen kommer tilbage til positionen som offer, genopretter den naturlige orden.
Sag to
Dette er ikke det eneste scenario, der kan afspille, da der også er en anden sag til stede. Den sag er, når det bliver for kedeligt for ofret at være pålidelig og overvældet hele tiden, altid blive fortalt, hvad han skal gøre, og hvordan man skal handle, fordi han får den indirekte besked fra redderen om, at han er svag og ikke kan klare det sin egen.
Når dette sker, blæser offeret og bliver anklager. Hans budskab er højt og klart, "stop med at nage, og lad være med altid at være i min sag." Når denne sag opstår, begynder redderen at have ondt af sig selv og bliver offeret som standard.
Hans tankegang i det øjeblik vil være: "Jeg forsøgte bare at hjælpe, og det er hvad jeg får." Dette rykker anklageren og får ham til at gå til redderens position og sige: "undskyld, jeg var bare ond, da jeg ikke havde det godt, eller jeg var bare stresset over arbejde." De gør op, og alt går tilbage til det normale.
Konklusion
For at ethvert forhold skal lykkes, bør hver partner vide, hvor de står, og hvilken rolle de spiller.
Ved at identificere deres roller vil de forstå, hvad de går glip af og kan arbejde for at opnå balancen mellem redderen og offeret. Redderen skal kontrollere behovet for at være over ansvarlig og tage sig af alt.
Tilsvarende skal offeret forstå sine mangler og arbejde med dem.
Forståelse af relationstrekanten vil give parret en måde at hypotesere dynamikken i et forhold. At se og observere, hvor du passer ind i trekanten, kan være med til at gøre relationer stærkere og tilskynde til bedre forståelse.
Den bedste del af en relationstrekant er, at begge partnere får udført en af de to roller i flæng og udvikler en accept af den andens roller med et åbent sind. Så næste gang hun roder, vil han have mere tolerance over for hendes fejl i betragtning af det faktum, at hun vil svare tilbage på samme måde, når de udveksler deres roller i trekanten.