Indhold
- 1. Vær forsætlig ved at forbinde med hinanden
- 2. Lyt dobbelt så ofte, som du taler
- 3. Forankre dine følelser gennem fysisk berøring
- 4. Øv dig virkelig tilgivelse
Bryllupsrejseperioden er officielt falmet. I to sagde, at du aldrig ville lade gnisten falme, men her jammer du til de retfærdige brødre ...
“Du prøver hårdt på ikke at vise det,
Men baby ... baby, jeg ved det,
Du har mistet, den kærlige følelse,
Hov, den elskede følelse,
Du har mistet den kærlige følelse,
Nu er det væk, væk, væk ... ”
Den kærlige følelse behøver ikke at gå tabt. hvis du har mistet det, det kan sikkert findes.
Prøv disse 4 tips til at bringe romantikken, energien og gnisten tilbage i dit ægteskab
1. Vær forsætlig ved at forbinde med hinanden
Så mange par venter bare på, at tiden er i orden for at tale og komme i kontakt med deres partner. I stedet for at vente et øjeblik med at slå til, skal du selv skabe øjeblikket! Start i det små og afsnit 10 minutter om dagen i en uge eller to for at droppe alt og bare have en samtale. Hold samtalen let, du behøver ikke grave nogle fossile følelser op, hvis du ikke ser et behov for det. Tænk på disse 10 minutter som simpelthen øvelse for jer to at fokusere på jeres samtalefærdigheder.
Sæt dine telefoner fra, sluk for fjernsynet, og brug bare lidt tid sammen. Jo mere du øve sig samtalekunsten, jo mindre skræmmende vil det være, når det er tid til at have en meningsfuld. Gør denne tid til en værdifuld prioritet i din dag, og lidt efter lidt vil du opleve, at din følelsesmæssige forbindelse bliver stærkere.
2. Lyt dobbelt så ofte, som du taler
Du har måske hørt den overspillede kliche, der lyder sådan her:
"Gud gav os to ører og en mund, så vi kan lytte dobbelt så meget, som vi taler."
Ved du dog, hvad jeg elsker ved klicheer? De er ofte sande på en måde, form eller form. I et forhold - helvede, i alle relationer - vi mennesker har en tendens til at læne os op af den egoistiske side af tingene. Vi forsøger at kontrollere samtalen. Vi forsøger at indarbejde vores synspunkt i hvert argument. Vi forsøger at sikre, at vores stemme bliver hørt.
Men omkostningerne ved at fokusere så meget på os selv er ofte den person, der nu føler sig fjernet fra os på grund af vores mangel på bevidsthed. I et ægteskab er det vigtigere end nogensinde at ikke bare høre din partner, mens de taler, men virkelig lytte til dem. Når du tager dig tid til at høre, hvad de har at sige, og hvordan de føler, kan du få en bedre forståelse af, hvem de er, og hvad de vil.
Med en bedre forståelse af hinanden vil dit bånd være stærkere end det har været i mange år. Alt sammen bare fordi du valgte at lytte lidt bedre. Det kan være en superkraft, hvis du lader det være!
3. Forankre dine følelser gennem fysisk berøring
Fysisk berøring er en stærk forbindelse mellem mennesker. Hvis det ikke bruges i dit ægteskab, kan det være en af grundene til, at du føler dig så afbrudt fra din partner. Det behøver heller ikke at handle om at have sex. At holde hænder, kramme hinanden og give hinanden skulder gnider udgør alle som fysisk berøring. Hver enkelt af disse enkle fysiske fagter kan yderligere cementere dine følelser for hinanden.
At holde hænder som du gjorde på din første date, minder dig om den brændende passion, der blev født den dag. Det vil vække dit sind fra dens ubevidste opførsel over for din ægtefælle og blive mere afstemt med, hvor meget du elsker dem.
At kramme og kysse for at starte og starte din dag er endnu et godt fysisk anker, som nogle par begynder at ignorere efter et stykke tid. At starte og afslutte din dag med en kærlighedshandling er en fantastisk måde at booke dine dage på og gøre dit følelsesmæssige sind opmærksom på forbindelsen, der stadig eksisterer mellem jer to.
4. Øv dig virkelig tilgivelse
Mange ægteskaber falder i stykker med harme og nag, som årene går på. Den eneste ting, han gjorde for 20 år siden, er stadig stor i ægteskabets kultur. Den fyr, som hun sagde hej til i baren, er stadig en torn i ægtemandens side efter alle disse år. Uanset omstændighederne tillader disse nag ikke to mennesker at komme sammen på et følelsesmæssigt plan. Det sætter vægge op, der er sværere at slå ned, jo længere de bliver oppe.
En måde at nedrive disse vægge, der er bygget af vrede, er at autentisk praktisere tilgivelse i dit ægteskab. Dette giver mulighed for en følelsesmæssig nærhed, der ikke er tilgængelig for dem, der holder fast i deres skuffelse år efter år.
Hvis de elskendes skænderi er forbi, og du har sagt din fred, skal du fortsætte med et tilgivende hjerte og forblive forbundet med din ægtefælle.
Læs mere:- 4 tip til følelsesmæssig forbindelse til din mand
4 tip til følelsesmæssigt at komme i kontakt med din dame
Konklusion
Det er ikke let at opretholde en følelsesmæssig forbindelse gennem et livslangt ægteskab. Det kræver hårdt arbejde og opmærksomhed på detaljer, som mange af os hellere vil glatte over end læne sig op ad. Ved hjælp af tipsene ovenfra håber jeg, at I åbner kærlighedens og påskønnelsens sluser for hinanden. Som tiden går, bliver anvendelsen af disse principper mere og mere vigtig, så ignorer aldrig din pligt til at tænde flammen mellem dig og din ægtefælle igen og igen.