Indhold
- 1. Vær positiv
- 2. Nyd nye aktiviteter
- 3. Brug kvalitetstid sammen
- 4. Udtryk hengivenhed
- 5. Vær højstemt om ting, du kan lide
- 6. Lær at lytte
At opretholde et sundt forhold er en ting. Og at opretholde et sundt forhold i en længere periode er en anden. Nogle par mener, at ikke at give bedre halvdele plads er definitionen på et sundt forhold. Størstedelen af parrene mener dog, at det er vigtigt at give den anden plads, så den giver dem tid til at savne hinanden. Så hvordan skal man gøre det hele?
Her er nogle tips til, hvordan du opbygger et langvarigt forhold.
1. Vær positiv
Negativitet er i stand til at ødelægge alt det gode, der findes i dit liv. Det er et toksin, der spreder sig som ild og forårsager enorm skade. Derfor er det vigtigt, at du bevarer en positiv indstilling med din bedre halvdel.
Hvordan får et forhold til at vare?
Du bør ikke lade nogen negative tanker sløre dit sind. Og selvom de gør det, så prøv at fjerne dem. Du bør altid tænke på din bedre halvdel på en positiv måde. At have positive tanker om din partner indebærer, at du fokuserer på alt det gode og ikke det dårlige. Folk, der er i et godt forhold, er i stand til at gøre det ved at huske de gunstige og ikke de ugunstige ting ved det. Dette er med til at styrke båndet.
2. Nyd nye aktiviteter
Ja, I skal bruge tid sammen. Folk siger, at modsætninger tiltrækker. Efter min mening gælder det kun for magneterne. Hvordan får man et forhold til at fungere, når der ikke er noget tilfælles mellem partnere? Det er ikke fordi i et forhold individer, der har lignende interesser og hobbyer, har en tendens til at tiltrække hinanden.
Når det er sagt, er det altid en god idé at bruge tid sammen. Og gør opgaver sammen. I kan forkæle forskellige aktiviteter, når I er sammen med hinanden.
Det er ikke den tid, du bruger med hinanden, men den type aktiviteter, du forkæler, når du er sammen.
Par, der bruger tid sammen på at involvere sig i nye og udfordrende aktiviteter, har en tendens til at udvikle mere kærlighed til hinanden.
For eksempel, hvis du går bungee jumping sammen for første gang, vil dette være med til at styrke dit bånd.
Prøv derfor at involvere dig selv i udfordrende aktiviteter så meget som muligt.
3. Brug kvalitetstid sammen
Den tid, et par tilbringer sammen, behøver dog ikke altid at involvere udfordrende aktiviteter. Ideen er at bruge tid sammen. Hvordan får du et forhold til at fungere, når du ikke ønsker at jagte udfordringer, som I begge kan overvinde sammen? Du kan også involvere dig selv i hverdagslige aktiviteter som at male kælderen sammen.
Dette hjælper også med at bringe jer to tættere på hinanden. Aktiviteter som disse styrker det følelsesmæssige bånd mellem parret. Du kan også overveje andre ting som købmand, madlavning og havearbejde sammen. Rengøring af huset med hinandens hjælp lyder heller ikke som en dårlig mulighed. Alle disse aktiviteter skaber et følelsesmæssigt bånd mellem begge.
4. Udtryk hengivenhed
At vide, at du elsker din bedre halvdel, er ikke nok. Et af de mest vigtige tips til lykkelige, langvarige relationer er, at du nu og da skal udtrykke kærlighed.
Du bør udtrykke den kærlighed, du føler for din partner på fysiske måder.
Dette behøver ikke at være et seksuelt møde. At føle en prikkende fornemmelse, når din partner er til stede i dit fysiske rum, er nok til at holde gnisten. Det er så simpelt som det.
5. Vær højstemt om ting, du kan lide
Frustration og kedsomhed er en del af en persons liv. Men disse træk eller følelser bør ikke påvirke dit forhold på nogen måde. Du bør lade den anden person vide, hvad du kan lide eller elsker at gøre. Hvis der er en gestus, der fik dig til at føle dig godt, skal du sørge for at lade din bedre halvdel vide det.
Hvis der er noget ved din partner, du kan lide eller hader, skal du formidle det til dem på en høflig måde. Du bør være i stand til at være vokal om de ting, du kan lide (eller ikke kan lide) med din partner.
Suppler hinanden. Og mens du gør det, skal du sørge for, at du begge får øjenkontakt. Det er de små kærlighedshandlinger som et kærligt godnatkys, der tager forholdet langt.
Det kan dog være svært for nogle at tale ansigt til ansigt, eller du kan være i et langdistanceforhold. I så fald skal du bruge en stemmetjeneste og tale dit hjerte ud over telefonen. Det er stadig bedre end slet ikke at tale!
6. Lær at lytte
Det er meget vigtigt at lytte. Hvis du tror, at du altid slipper for at bevise, at du har ret, tager du fejl. Du skal lytte til din partner, hvis du vil opretholde et sundt forhold. Skyld, kritik og fornærmelser gør ikke andet end at ødelægge jeres forhold. Hvis du føler, at forhandlinger er ved at være kampfyldte, skal du ikke være meget hurtig til at reagere. Lyt nøje og roligt. Skynd dig ikke med at forsvare dig selv. Dette betyder ikke, at du slet ikke forsvarer dig selv. Men indse vigtigheden af at lytte først og reagere på det rigtige tidspunkt.
Dette er listen over nogle af mange lette måder at få dit forhold til at vare, som du kan tilpasse for at få dit forhold til at vare længe. Håber du finder disse nyttige nok til at løse dine forholdsproblemer.