Indhold
- Lav en co-parenting aftale
- Træk ikke børnene ind i det
- Lad de små ting gå
- Indse, at deling ikke altid vil være 50/50
- Vær ikke territorial over ejendele
- Vær professionel og høflig
Uanset om du har været medforældre i et stykke tid, eller bare står over for forældrenes realiteter efter separationen, finder du nogle udfordringer, du skal overvinde. Samforældre kan være stressende, og lad os være ærlige, nogle gange vil din medforælder trykke på dine knapper.
At finde ud af, hvordan man arbejder godt sammen, er afgørende for dine børns velbefindende. Hvis du bliver fanget mellem medforældre, der ikke kan blive enige, eller føler at de skal vælge side, vil dine børn blive stressede og føle sig utrygge. At lære at være forældre godt er i deres bedste interesse, og derfor bør opbygning af et respektfuldt medforældrerelation være en af dine topprioriteter efter en separation.
Hvis du vil oprette et vellykket medforældrerelation, skal du starte med at respektere din medforælder. Prøv nogle af disse tips til at hjælpe dig med at lære hvordan.
Lav en co-parenting aftale
En medforældreaftale viser respekt for din eks og hjælper dig i sidste ende med at skabe en bedre situation for dine børn. Det kan være smertefuldt at gøre, men det er tid til at sætte sig sammen og hash ud detaljerne.
Prøv at dække så mange eventualiteter som du kan, såsom:
- Sådan håndteres overgangsdage
- Hvor skal man tilbringe store ferier
- Sådan fejres fødselsdage
- Deltagelse i forældremøder
- Sådan fordeles ferietider
Det er også en god idé at blive enige om grundregler, såsom:
- Hvor meget godtgørelse at give
- Begrænsninger på telefon eller computertid
- Sengetid og spisetid
- Når det er i orden at introducere en ny partner
- Om det er i orden at dele billeder af dine børn på Facebook
- Grænser for typen af spil, shows eller film, du tillader
- Hvornår skal man give snacks eller godbidder
Jo mere du kan blive enige på forhånd, jo mere stabilt kan du skabe et miljø for dine børn. At have en aftale får dig til at føle dig respekteret og hjælpe dig med at fungere som et team.
Træk ikke børnene ind i det
At trække børnene ind i dine uenigheder er ikke kun stressende for dem; det får også din medforælder til at føle sig undervurderet og undermineret.
Hvis du har et problem med din medforælder, skal du tale med dem om det direkte. Lad dig aldrig glide til at kritisere dem foran dine børn. Det inkluderer at kritisere deres livsstil, nye partner eller forældrevalg. Selvfølgelig vil du ikke være enig i alt, hvad de gør - nogle gange hører du ting fra dine børn, der gør dig frustreret - men tag det op med din eks direkte.
Brug heller ikke dine børn som budbringere. Din eks bør aldrig høre nyheder om dit liv eller beskeder om planer eller afhentningstider fra dine børn. Hold forhandlingerne mellem jer to.
Lad de små ting gå
Når du har fået din medforældreaftale på plads, og du er tilfreds med, hvordan de vigtigste ting håndteres, skal du prøve at give slip på de små ting.
Sørg for, at din medforældreaftale dækker alt, hvad der virkelig betyder noget for dig, uanset om det er hvor meget godtgørelse, du skal give, eller hvordan du håndterer spørgsmål i skolen. Udover det, prøv at slippe de små ting, der ikke betyder så meget. Spørg dig selv, om der kommer nogen reel skade ved, at dine børn får en lidt anden sengetid eller ser en ekstra film hjemme hos deres forældre.
Indse, at deling ikke altid vil være 50/50
Det er alt for let at blive fanget af tanken om, at medforældre altid skal betyde et 50/50 split. Det er dog ikke altid praktisk.
Hvis en af jer skal rejse meget for at arbejde, kan det være mere fornuftigt for den anden at tage sig af børnene oftere. Eller hvis en af jer især er involveret i en sport, de dyrker, vil de blive mere involveret, når træningssæsonen kommer.
I stedet for at fokusere på at finde en præcis 50/50 opdeling, skal du fokusere på, hvad der vil give dine børn det mest stabile liv. Naturligvis vil du begge gerne have tid med dine børn, og det er vigtigt at sørge for, at du begge får det, men at snuble over antallet af timer, du får, vil gøre forældreskab til en slagmark. Fokuser på kvalitetstid, ikke at splitte hår frem for kvantitet.
Vær ikke territorial over ejendele
Er du nogensinde blevet frustreret, fordi dine børn efterlod en dyr spilenhed eller deres bedste skjorte hjemme hos deres anden forælder? At blive ked af det kan få din medforælder til at føle, at deres hus ikke er dine børns rigtige hjem, hvilket ikke fremmer et godt samforældresamarbejde.
Selvfølgelig vil du opmuntre dine børn til at være forsigtige med dyre eller vitale ejendele, men det er også vigtigt at indse, at deres ejendele er netop det, deres. Både dit hus og din medforældres hus er hjemme nu, så en vis mængde opdeling af ejendele mellem dem er naturlig. Lad ikke dine børn føle, at de kun holder ferie med deres anden forælder.
Vær professionel og høflig
At opretholde en høflig, respektfuld tone omkring din medforælder vil ikke altid være let, men det vil hjælpe dit medforældrerelation til at blomstre. Uanset hvor meget de trykker på dine knapper, bider i tungen og forbliver rolig hele tiden.
Tag dig tid til at sige tak for de ting, de gør, uanset om det giver dig besked på forhånd, hvis de er for sent, eller træder til for at tage børnene til hockey. Vis, at du sætter pris på deres indsats, og tilbagebetal også tjenesten ved at respektere deres tid og grænser.
Samforældre kan være fyldt med stress, men det behøver ikke at være det. Hvis du kan fremme en mere respektfuld holdning til din medforælder, kan du opbygge et stærkt forældrehold, der vil give dine børn den sikkerhed, de har brug for efter en separation.