Indhold
- Hvorfor bliver folk ved med at hænge ved et dødt forhold?
- 1. Du er ikke glad
- 2. Du har en fornemmelse af, at noget ikke er rigtigt
- 3. De dårlige tider opvejer det gode
- 4. Forholdet er "ændret" og ikke til det bedre
- Tips til, hvordan du afslutter et blindgydeforhold
- 1. Vær ærlig over for dig selv først
- 2. Diskuter tingene ansigt til ansigt
- 3. Overvej tid og sted
- 4. Vær 100% kommende og ærlige om dine følelser
- 5. Stop kommunikation (midlertidigt) efter brud
- 6. Pas på dig selv
Dead-ender: Den ende af en vej, hvorfra du ikke kan komme længere.
Der er mange blindgyder i livet. blindgade veje, blindgydejobs og måske det mest smertefulde af dem alle, blind vejsforhold.
Selvom alle relationer er sårbare over for blindgyde, har langsigtede relationer en tendens til at risikere at fortsætte længe, selv når de skulle ende.
Ifølge nogle er dead-end-relationer faktisk flere end de faktiske arbejdsforhold.
Temaet om, hvorfor mennesker forbliver i langsigtede relationer, selvom forholdet ikke længere fungerer mere, er ofte blevet diskuteret, men en grund menes at skyldes den tilknytning, der dannes i løbet af de år, vi har brugt sammen.
Hvorfor bliver folk ved med at hænge ved et dødt forhold?
I mange tilfælde kan vi godt lide den stabilitet, et forhold giver - og vi er bange for at være alene, selvom det betyder at trække et blindgydeforhold.
Også, folk bliver ved med at holde fast i et blindgydeforhold, da de betragter deres partner som et "igangværende arbejde" og fortsætter med at ordne deres partner.
Mens hvert forhold vokser og aftager over tid, er det et rødt flag, som du ikke bør ignorere, hvis du har mistanke om, at du er i et blindgydeforhold.
Inden vi går i dybden med, hvordan vi kommer ud af et blindt ægteskab, eller hvordan vi afslutter et forhold, der har løbet sin gang, lad os dykke hovedet ind i tegnene på et dødt ægteskab eller vide, hvornår det er tid til at afslutte et forhold.
Tegn på et blindgydeforhold
Der er mange tegn på, at du er i et blindgydeforhold. Disse skarpe røde flag er vejledende for, hvornår det er tid til at afslutte et forhold.
Hvis selv et par af disse tegn gælder for dig, kan det være på tide at træde tilbage og evaluere dit forhold.
Selvom det bliver svært, bør enhver person værdsætte sin tid og indse, at et forhold, der ikke giver værdi til dit liv, ikke er værd at være en del af. At miste din værdi eller få dit selvværd reduceret staver afslutningen på et forhold. Når det er sagt, kan det være den sværeste beslutning i dit voksne liv at afslutte et ægteskab eller forhold i en blindgyde.
1. Du er ikke glad
Dette er en stor. Oplever du, at du ikke er glad?
Endnu vigtigere, føler du, at du ville være lykkeligere uden for dette forhold?
Du kan endda være mere end bare utilfreds; du kan også føle dig trist, og du kan finde på at bryde sammen på forskellige punkter. Det svarer på, hvordan man ved, hvornår man skal afslutte et forhold.
2. Du har en fornemmelse af, at noget ikke er rigtigt
Har du en fornemmelse af, at der ikke er noget galt i dit forhold? At det måske er på tide, at forholdet slutter, men du ikke ønsker at acceptere ideen? Hvis dette har været en vedvarende følelse, er det ikke noget at ignorere.
3. De dårlige tider opvejer det gode
Finder du dig selv at spørge, "skal jeg afslutte mit forhold?"
- Bruger du mere tid på at skændes, end du egentlig nyder hinandens selskab?
- Skændes du om fremtiden?
- Diskuterer du overhovedet fremtiden?
Alle disse spørgsmål er tegn på, at du kan være i et blindgydeforhold. Desuden forsøger du at reparere din partner, eller forsøger din partner at rette dig?
Hvis du skændes om de samme spørgsmål igen og igen, vil ting sandsynligvis ikke ændre sig i fremtiden. Er du villig til at acceptere det? Hvis ikke, er det tid til at komme videre.
Et andet relateret tegn på et blindgydeforhold er et, hvor du finder dig selv sur på alt, hvad din partner gør-måske endda urimeligt vred-når du tidligere ville have ladet tingene gå let.
4. Forholdet er "ændret" og ikke til det bedre
Bortset fra en stigning i slagsmål kan andre dynamikker i dit forhold også have ændret sig.
Måske er der mere afstand, som kan vise sig i mangel på fysisk intimitet. Du finder ofte dig selv smide i sengen, eller stirrer i loftet og spørger dig selv, er mit forhold dødt.
Du kan også simpelthen bruge mindre tid med hinanden, og du foretrækker måske endda at bruge tid sammen med dine venner i stedet.
Hvis du genkender mange af disse tegn i dit eget forhold, kan det være på tide at acceptere, at du er i et blindgydeforhold og tage skridt til at komme videre.
Du vil skilles på gode vilkår, finde den bedste måde at afslutte et forhold på og skabe et solidt fundament, så du begge kan komme videre på en sund måde.
Tips til, hvordan du afslutter et blindgydeforhold
1. Vær ærlig over for dig selv først
Der er ikke noget let svar på spørgsmålet, hvordan man afslutter et langsigtet forhold.
Efter at have brugt en betydelig mængde tid sammen, kan det være svært at tage det første skridt mod at afslutte et forhold.
Hvis du har kæmpet med forholdet i nogen tid, eller hvis din partner ikke har været i stand til at opfylde dine behov, skal du være ærlig over for dig selv og ved, at det er i din bedste interesse at komme videre.
Når du har begået internt, skal du ikke stille spørgsmål til dig selv. Evaluer ikke din beslutning.
2. Diskuter tingene ansigt til ansigt
Først og fremmest, du bør aldrig afslutte et forhold via e -mail, tekst eller andre elektroniske midler. Selvom 33% af mennesker er blevet brudt op med teknologi, skaber det ifølge en undersøgelse fra Lab24 ikke et stærkt fundament og kan føre til problemer på vejen.
3. Overvej tid og sted
Selvom du kan blive fristet til at skynde dig ind i en samtale for at få det overstået, bør du have kontrol over alle de mulige variabler, der potentielt kan forstyrre din snak. Kort sagt, tænk lidt over at vælge et sted, der giver mulighed for en længere periode, uden forstyrrelser.
4. Vær 100% kommende og ærlige om dine følelser
Forskning har antydet, at den åbne konfrontationsmetode til brud, hvor partneren er kommende og ærlig om deres følelser, forårsagede mindst mulig stress.
Denne tilgang var mere effektiv end at lægge skyld på dig selv eller forsøge at afslutte tingene gradvist.
Når du har forpligtet dig til at gå videre, skal du forpligte dig til det 100% og gennemskue det.
Selvfølgelig, bare fordi det er bedst at være direkte og ærlig, betyder det ikke, at du skal være hård eller lægge skylden på den anden person. Der er en balance, som du bør stræbe efter. På samme tid, giv ikke løfter, du ikke kan holde bare for at få din eks til at føle sig bedre. Det er vigtigt at være fast og holde sig til jorden.
5. Stop kommunikation (midlertidigt) efter brud
Selvom det kan være fristende at fortsætte med at komme sammen som "venner", skaber dette kun forvirring for begge mennesker i kølvandet på et brud. Tvivlen kan begynde at sive ind. Hvis I bor sammen, skal I træffe foranstaltninger til at flytte ud.
Når du har forpligtet dig til at gå videre, skal du stoppe al kommunikation i en måned eller deromkring, herunder Facebook -overvågning for at give tid til at behandle alt.
6. Pas på dig selv
Undersøgelser tyder på, at det kan tage op til 3 måneder for mennesker i parforhold at komme videre, og 18 måneder for skilsmisse) at starte forfra.
Se også:
Pointen er, at det vil tage tid for begge parter at komme videre - giv dig selv tid til at helbrede fra dit forhold.
Det er jo den eneste måde, du i sidste ende vil være i stand til at komme videre og finde dig selv i at deltage i andre ting. Hvis du føler dig skyldig i at afslutte et forhold, skal du ikke gøre det. Det er i begge parters interesse.
Pas på dig selv, og sørg for at have et supportsystem på plads.
Når du har givet dig selv tid til at helbrede fra et blindgydeforhold, kan du prøve en matchmaking-service denne gang.