Indhold
- Hvad skal du diskutere med din eks-partner
- Hvordan forklarer man en ægteskabsseparation til børn
- Opretholde rutiner
- Prøv at være civil
- Lad ikke dine børn vælge
- Brug ikke dine børn som bønder
- Hold øje med dine børns adfærd
- Hold andre voksne informeret
Der er masser af konflikt i et ægteskabsseparation alene uden at bekymre sig om, hvordan man forklarer det for dine børn. At adskille sig fra din partner er ikke en let beslutning at tage, og det er heller ikke en problemfri opfølgning.
Et ægteskab med børn er meget vanskeligere, og derfor er det vigtigt at lære den bedste måde at håndtere situationen på og den bedste måde at fortælle dine børn, hvad der foregår.
Ægteskabelig adskillelse med børn er en smertefuld proces for hele den involverede familie, men det betyder ikke, at du skal forblive i et usundt forhold kun for dine børn. Du tror måske, at ved at blive sammen vil du give dit barn et stabilt hjem, men det er ikke altid tilfældet.
Du er mere tilbøjelig til at udsætte dit barn for argumenter og håndgribelig ulykke. Sådan håndteres en ægteskabsseparation med involverede børn.
Hvad skal du diskutere med din eks-partner
Adskillelse og børn er en foruroligende kombination.
Så før du går i gang med adskillelsen i ægteskabet, have en åben og ærlig diskussion med din eks om, hvordan du vil forældre efter dit brud. Hvem får barnet, og hvornår? Hvordan vil du forblive forenet som forældre på trods af at du skiller romantisk?
Hvordan vil du fortælle dine børn, at du adskiller, mens du forsikrer dem om, at du stadig er en familie? Det er alle ting, du bør overveje, før du fortæller dine børn om adskillelse i dit ægteskab.
Hvordan forklarer man en ægteskabsseparation til børn
- Være ærlig: Det er vigtigt at Vær åben og ærlig over for dine børn, når du fortæller dem, at du skiller. Men det betyder ikke, at du skal oversvømme dem med personlige oplysninger om dit forhold. Hvis en af jer har snydt, er dette en detalje, dit barn ikke behøver at vide. Fortæl dem i stedet, at mens du elsker hinanden som forældre, er du ikke længere forelsket, og at din familie vil få det bedre, hvis du er adskilt et stykke tid.
- Brug alderssvarende udtryk: Større børn kan kræve en yderligere forklaring på din ægteskabsseparation i forhold til de yngre børn. Husk at huske deres alder, når du giver detaljer.
- Dette er ikke deres skyld: Vær tydelig på, at din ægteskabsseparation ikke har noget at gøre med dine børn. Børn har en tendens til at bebrejde sig selv og spekulerer på, hvad de kunne have gjort anderledes for at gøre dig lykkeligere som forældre og derfor blive sammen. Du skal forsikre dem om, at dit valg at adskille ikke er deres skyld og at der ikke er noget, de kan gøre eller kunne have gjort for at ændre det.
- Du elsker dem: Forklar, at bare fordi du ikke længere bor sammen, betyder det ikke, at du ikke elsker dem mere. Berolig dem om din kærlighed til dem og lad dem vide, at de stadig vil se begge forældre regelmæssigt.
- Lad dem tale åbent: Opmuntre dine børn til at udtrykke kommentarer, bekymringer og følelser åbent, så du kan tage ærligt fat i dem.
Opretholde rutiner
Bevar en vis normalitet under jeres ægteskabsseparation med det involverede barn. Dette vil gøre processen lettere for både dig og dine børn.
Det betyder, at dine børn kan se begge forældre regelmæssigt og vedligeholde deres tidsplan for skole og sociale aktiviteter, og, hvis det er muligt, stadig gøre ting sammen som en familie som at gå på skolefunktioner eller have en dag ude.
Vedligeholdelse af en rutine hjælper dine børn med at føle sig trygge og sikre i deres nye liv.
Prøv at være civil
Din kærlighed og respekt vil nå langt, når du har at gøre med din eks-partner foran dine børn. Det betyder ikke at bashen din eks, ikke flytte børn langt væk fra ægtefællen og tillade fuld kontakt, når dine børn har brug for deres anden forælder.
Dette betyder også at vise respekt og venlighed, når du interagerer med din eks foran dine børn, forbliver forenet i forældrenes beslutninger og aldrig undergraver hinandens beslutning, bare så du kan blive en god forælder.
Lad ikke dine børn vælge
At få dit barn til at vælge, hvem det vil leve med, er en pinefuld beslutning, der aldrig bør sættes på et lille barn.
Prøv om muligt at fordele deres tid mellem forældrene ligeligt. Hvis ikke, så diskuter som ansvarlige forældre, hvilken livssituation der ville være mest fordelagtig for dine børn.
For eksempel, hvem opholder sig i ægteskabshjemmet? Barnet bliver bedst efterladt her for ikke at forstyrre deres hjemmeliv for meget. Hvem bor tættest på skolen?
Hvem har en arbejdsplan, der ville være bedre til at tage børn til og fra sociale arrangementer? Når du har taget din beslutning, skal du diskutere åbent med dine børn, hvorfor beslutningen blev truffet, og hvordan det gavner hele familien.
Brug ikke dine børn som bønder
Dine børn er ikke der for at være din budbringer, og de er heller ikke der for at bruge som straf til din eks. For eksempel at holde dine børn fra visitationer, bare fordi du er utilfreds med din eks.
Involver ikke dine børn i din ægteskabsseparation, så meget som det er muligt at gøre det. De skiller ikke din makker, du er.
Hold øje med dine børns adfærd
Det siges, at piger generelt behandler adskillelse og skilsmisse fra deres forældre bedre end drenge. Dette skyldes, at hunner har en højere evne til at fordøje følelsesmæssigt.
Det betyder ikke, at begge ikke vil opleve bivirkningerne af denne drastiske ændring i deres liv. Tristhed, isolation, koncentrationsbesvær og usikkerhed er almindelige følelsesmæssige bivirkninger ved ægteskabsseparation med børn.
Se denne video for at lære om virkningen af skilsmisse på børn.
Hold andre voksne informeret
Du vil måske informere lærere, trænere og forældre til dine børns nære venner om din adskillelse, så de kan holde øje med adfærdsmæssige problemer hos dine børn, såsom angst og depression og ændringer i rutinen. Dette vil holde dig opdateret om, hvordan dit barn håndterer separationen.
Ægteskabsseparation er aldrig let for dig eller dine børn. Tilnærm situationen med passende aldersbetingelser, og del ikke mere end nødvendigt. At opretholde et respektfuldt forhold til din eks vil gå langt for at få dine børn til at føle, at deres familie stadig er intakt.