Indhold
Alle kender løftet, "i sygdom og helbred", men ingen håber at finde ud af, om deres ægteskab vil klare testen af kronisk sygdom. Ægtefælles omsorg kan være stressende og svært og belaste dit forhold.
Hvis du er den syge, kan du begynde at udvikle følelser af håbløshed og depression, hvilket kan føre til at føle dig som en byrde for din ægtefælle. Selvfølgelig, hvis du er omsorgspersonen, kan du føle dig overanstrengt og undervurderet.
Det er vigtigt at finde måder at håndtere de vanskelige følelser opstået fra sygdom, så sygdommen ikke også spredes til dit forhold.
Der er mange måder at opretholde et stærkt og varigt forhold, uanset omstændighederne. Husk på følgende fire ting for at være opmærksom på, når din ægtefælle er syg, og hvordan du sikrer dig, at de ikke bliver alvorlige kilder til spændinger i dit forhold.
Mentalt helbred
Kronisk sygdom og psykiske problemer har været konsekvent forbundet. Patienter med en fysisk sygdom er meget mere tilbøjelige til at udvikle psykiske problemer end dem uden.En undersøgelse offentliggjort i Western Journal of Medicine understregede vigtigheden af at diagnosticere og behandle depression, især til sundhed og fordel ved personlige relationer.
"Selv mild depression kan reducere en persons motivation til at få adgang til lægehjælp og følge behandlingsplaner," lød undersøgelsen. "Depression og håbløshed underminerer også patientens evne til at klare smerter og kan have en ætsende virkning på familieforhold."
Undgåelse af disse "ætsende" virkninger er vigtig for dit ægteskabs bedste såvel som for din ægtefælles overordnede velbefindende. Sygdomme som mesotheliom, en kræftsygdom med lang ventetid og dårlig prognose, kan have særlig indflydelse på mental sundhed. Hurtig erkendelse af, at en alvorlig fysisk sygdom kan føre til psykiske komplikationer, er den bedste måde at nippe dette problem i opløbet, før det tager en vejafgift på dit forhold.
Det er normalt, at folk oplever følelser af sorg, sorg eller vrede efter en diagnose, men langvarige følelser af denne type kan være tegn på depression. Tjek National Institute of Mental Health for at se andre advarselsskilte.
Regninger, regninger, regninger
Penge er ofte elefanten i rummet, som ingen kan lide at diskutere.
At have en kronisk syg ægtefælle kan betyde, at den eneste forsørgelsespligt påhviler dig et stykke tid. Uanset sundhed kan penge altid være en kilde til belastning i et ægteskab
Ifølge CNBC sagde 35 procent af respondenterne til en SunTrust Bank -undersøgelse, at penge var den primære årsag til forholdsstress og friktion.
Stigninger i medicinske regninger samt eventuelle tabte indtægter fra din ægtefælle uden arbejde kan helt sikkert være stressfaktorer. Din ægtefælle kan endda begynde at føle sig ubrugelig og frustreret over deres tilstand, hvilket kan føre til at føle sig som en vægt eller trække sig tilbage i sig selv.
Selvfølgelig er mange mennesker med kroniske eller alvorlige sygdomme i stand til at leve et normalt liv, så det er en mulighed at opmuntre din ægtefælle til at gå tilbage på arbejde, når de føler sig i stand.
En anden potentiel indtægtskilde, afhængigt af din partners sygdom, er en retssag.
Sygdomme, der opstår som følge af uagtsomhed fra arbejdsgivere, administratorer eller andre skyldige parter, kan helt sikkert være årsag til en sag. Faktisk har mesotheliom -sager nogle af de højeste udbetalinger af denne form for retssag.
Derudover kan du blive lidt kreativ med indkomststrømme.
Nogle stater og programmer tillader, at ægtefælles omsorgspersoner betales for deres indsats. At arbejde hjemmefra bliver også en mere tilgængelig mulighed! Hvis enten du eller din ægtefælles job giver mulighed for et arbejde hjemmefra eller telekommuteret, er det en anden god måde at afbalancere pleje og indkomst.
Lær at bede om hjælp
Selvom din ægtefælle måske er den med en sygdom, er det dig, der bliver nødt til at afhente enhver slaphed.
At lære at bede om hjælp er en færdighed, der vil tjene dig godt i hele dit liv, så vær ikke bange for at udvikle den nu. Venner og familie kan være en stor ressource. At bede om hjælp til forlystelser til og fra en læge, madlavning eller pasning af kæledyr er et fair spil. Omsorg, filantropi og sygdomsspecifikke organisationer kan også være nyttige.
For dig, ægtefællen, kan en anden form for hjælp være på sin plads. Sygdomme som Alzheimers, Parkinsons og kræft har familiestøttegrupper til at omgive dig selv med mennesker, der kan føle med din nuværende kamp. Disse grupper kan give en måde at komme ud af huset uden at føle sig skyldig i at reservere tid til sig selv.
Fortsat romantik
Romantik og intimitet er ofte nøglerne til et stærkt ægteskab. Det er vigtigt ikke at lade dette aspekt af din forbindelse blive sat på backburneren.
Opdeling af dine plejer- og ægtefælleopgaver kan være svært, men det er bestemt værd. Det rigtige samtaleniveau er en enorm komponent i romantik, og det kan virke svært at finde den korrekte balance. Mesotheliom-overlevende Heather Von St. James '19-årige ægteskab med sin mand Cam har trivedes på denne lejer.
"Kommunikation, kommunikation, kommunikation," siger Von St. James. ”Jeg kan ikke understrege nok, hvor vigtigt det er at tale tingene igennem. Vi har alle så mange frygt, og ofte er den frygt roden til så mange argumenter og sårede følelser. ”
For nogle par kan sygdom endda cementere dit forhold.
At se dig selv og din ægtefælle som et team kan være meget bemyndigende. Imidlertid handler romantik ikke kun om at konfrontere modgang sammen.
Romantik handler om at bevare den gnist, der først bragte dig sammen. I skal gøre noget sammen mindst en gang om måneden, der ikke er sygdomsrelateret. I disse romantiske tider skal du holde dig væk fra snak om regninger, arbejde og sygdom. Det er vigtigt at skabe en boble af stressfri tid for bare at nyde din ægtefælles selskab.
"Kommunikation, forvaltning af forventninger og god gammeldags kærlighed er det, der får os igennem," sagde Von St. James.
Endelige forslag
Ægteskab er svært at navigere uden den ekstra komponent i sygdom.
Dine løfter er dog beregnet til at være evige. At finde ud af, hvordan du får dit forhold til at fungere under pres, er en værdifuld og meget vigtig samtale at have.
Når du har disse samtaler, skal du huske, at din ægtefælle ikke bad om at blive syg, ligesom du ikke bad om at springe ind i en omsorgspersonrolle. Vær forstående og venlig, og vær ikke bange for at komme til din ægtefælle med eventuelle problemer, du måtte have. De er jo din partner i livet først og en patient for det andet.