Indhold
- Find en ægteskabsrådgiver eller terapeut ... Hurtig
- Få sandheden i det fri
- Øv tilgivelse og tålmodighed på lige fod
- Det bliver aldrig det samme
Mennesker er ufuldkomne. Da ægteskabet slutter sig til to mennesker for livet, er det også ufuldkommen. Der er ingen tvivl om, at folk vil begå fejl i deres ægteskab.
Der vil være slagsmål. Der vil være uenigheder. Der vil være dage, hvor du, lige så meget som du elsker den, du er sammen med, ikke kan lide dem eller hvordan de opfører sig. Det er naturligt. Det følger med ebbe og flow i ethvert ægteskab eller forhold. Samlet set vil disse øjeblikke med utilfredshed med din partner ikke afslutte dit ægteskab.
Utroskab er imidlertid en meget anden historie. Anliggender og utro adfærd er polariserende emner i ægteskabets verden. Chancerne er for, at du føler meget stærkt om det, uanset din holdning.
Du kan holde ægteskabshandlingen som hellig; et bånd, der aldrig bør brydes uanset omstændighederne. Derfor ville du uanset utroskab vælge at blive gift og arbejde med problemerne i huset.
Eller ... du ser måske utroskabsakten som et fuldstændigt forræderi mod de løfter, der blev fremsat på din bryllupsdag. Dette ville føre til, at du sandsynligvis forlader din ægtefælle, hvis de skulle være dig utro.
Der er ikke meget mellemvej om emnet. Dette skyldes, at utroskab er ekstremt skadeligt og traumatisk. Uanset hvilken holdning du indtager, forsøger du at redde noget: enten for at redde ægteskabet eller redde den enkeltes værdighed, der er forurettet af adfærden.
Lad os sige, at du vælger at redde ægteskabet. Hvad kan du gøre? Hvordan kan du ændre den dynamik, der har lagt sig i forholdet? Hvem kan du tale med for at hjælpe de følelsesmæssige sår med at reparere? Hvor lang tid tager det at komme tilbage til det normale?
Du har brug for en spilplan. Du har brug for nogle råd, som du kan støtte dig til. Heldigvis er du kommet til det rigtige sted
Find en ægteskabsrådgiver eller terapeut ... Hurtig
Disse fagfolk spiller rollen som fortrolig, dommer og sikker pladsudbyder. Du kan ikke prøve at vade det urolige vand i ægteskab efter utroskab alene. Det er ingen hemmelighed, at enten den ene eller begge af jer var utilfredse i jeres forhold, hvilket førte til den utro adfærd. Tillad en objektiv råd fra en terapeut at se dig igennem denne prøvende tid. De vil give indsigt til at hjælpe dig med at helbrede og kan være en konsekvent form for støtte i sådanne rystende tider.
Få sandheden i det fri
Inden for det sikre rum, som din terapeut kan give, skal du sørge for at få alle fakta om affæren på bordet. Hvis du er ægteskabsbruder, skal du besvare eventuelle spørgsmål, som din ægtefælle måtte have. Hvis du er den person, der blev snydt, skal du stille så mange spørgsmål, som du har brug for. Usikkerhed og angst er et uundgåeligt biprodukt af en affære, men ved at få den grimme sandhed ud i det fri kan begge parter begynde at bygge sig op af parforholdets murbrokker. Hvis der er hemmeligheder eller emner, der forbliver udiskuterede, vil angsten skyde i vejret. Du må ikke vil have at kende alle de beskidte hemmeligheder, men du sandsynligvis brug for hvis du er offer for utroskab. Du kan ikke få ro i sindet fra noget, du ved lidt om. Stil de spørgsmål, du har brug for at høre svar på.
Øv tilgivelse og tålmodighed på lige fod
Hvis du og din ægtefælle vælger at blive sammen efter utroskab, skal du arbejde hen imod et sted for tilgivelse.
Hvis du er ægteskabsbryderen, skal du vise ubegrænset anger. Hvis du ikke virkelig er ked af det, du har gjort, fortjener du ikke at være i forholdet.
Hvis du er offer for affæren, skal du tilgive din ægtefælle lidt efter lidt. Du behøver ikke vågne op dagen efter og tørre skifer ren. Det er unaturligt og usundt. Men hvis du i sidste ende ønsker at vende tilbage til et udseende af et kærligt ægteskab, skal der ske tilgivelse.
Når processen mod tilgivelse fortsætter, skal tålmodighed øves. Du kan ikke forvente at opleve utroskab den ene dag og have det godt den næste. Hvis din ægtefælle har snydt, skal de forstå, at du får brug for tid til at tilgive. Hvis du er ægteskabsbryderen i dit ægteskab, skal du give din ægtefælle den respekt, tid og plads, som de beder om.
Tilgivelse kan ikke skyndes eller tvinges. Vær tålmodig i den tid, det tager at komme dertil.
Det bliver aldrig det samme
Du kan ikke vælge at blive i et ægteskab efter en utro handling i håb om, at det vil "vende tilbage til, hvordan det var". Det er ikke realistisk eller muligt. Utroskab er en stor forstyrrelse ikke kun i forholdet, men i de to menneskers individuelle liv. I vil begge være forskellige mennesker, når støvet har lagt sig.
At prøve at holde fast i håbet om at genoplive det, der engang var, er et fjols ærinde, hvilket får dig til at spilde mange år på at vente på noget, der aldrig kan komme tilbage. Dit eneste håb er at arbejde hen imod noget, der ligner den kærlighed, der blev delt, men fra et andet perspektiv. Før utroskaben var alt nyt, nyt og uplettet. Det er let at se, hvordan man ved at blive snydt kan efterlade en person ked af det, og der er nogle rester af det, der hænger efter.
Du vil aldrig kunne trykke på en hvileknap og starte forfra. Du viljedog være i stand til at acceptere virkeligheden i dit forhold og acceptere at komme videre på en positiv måde.
Utroskab er en af de skræmmende ting, som et par kan møde. Det er ikke umuligt at arbejde igennem det bedrag og finde en måde at elske hinanden igen. Men det vil tage tid. Det vil tage tålmodighed. Det vil kræve hårdt arbejde. Det vil tage at finde en rådgiver, der hjælper dig i helingsprocessen.
Når dette mareridt om utro adfærd bliver til virkelighed, skal du vide, at du har muligheder. Hvis du vil blive og kæmpe for den person, du elsker, skal du bare være klar til at kæmpe som et helvede.