Indhold
- 1. Vis kærligheden
- 2. Oprettelse af kvalitetstid
- 3. Bevar grænser
- 4. Pas på dit helbred og din families
- 5. Bliv positiv
At opdrage et barn alene kan være en følelsesmæssigt anstrengende og fysisk udfordrende opgave. Det kræver en kombination af kærlighed, dedikation og gensidig støtte for at pleje dit barns vækst.
I dag er enlige forældre, der opdrager et barn alene, mere almindelige end nogensinde, så der er mange værdifulde enlige forældreråd og vejledning til rådighed for at hjælpe dig med at tackle et nyt sæt udfordringer og opdrage et sundt og lykkeligt barn.
Men hvor svært det end måtte være, alt kan erobres med den rigtige indstilling, et klart sind og et godt støttesystem. For at hjælpe dig er der her et par nyttige tips til enlige forældre.
1. Vis kærligheden
For de familier, der har mistet en forælder under alle omstændigheder, kan have svært ved at klare at opdrage et barn som enlig forælder.
Det er tid til at vise din kærlighed og støtte til hinanden. Giv dit barn ubetinget kærlighed og få dem til at indse, at de har din fulde opmærksomhed.
Du kan vie tid til afspilningsdatoer eller endda hjælpe dem med at lave deres lektier. Dit barn bør ikke mærke tomheden eller manglen på en anden forælder, så tag altid tid til dem.
På den anden side er børn følsomme, så de vil føle tabet af en forælder, men når de er sikre på din tilstedeværelse og kærlighed, vil de føle sig meget mere sikre.
2. Oprettelse af kvalitetstid
At opdrage en baby alene, selv for enlige forældre, der ikke arbejder, kan ofte ikke være i stand til at bruge tid sammen med deres børn.
I et sådant scenario skal hver forælder analysere, hvad kvalitetstid betyder, og hvorfor det er vigtigt at bruge kvalitetstid med børnene. Kvalitetstid er at få tid til at være sammen med hinanden i de samme omgivelser og samtidig give personen din udelte opmærksomhed.
Det betyder, at hvis du sidder på sofaen og arbejder på din bærbare computer, mens dit barn ser fjernsyn, betragtes det ikke som kvalitetstid, da du ikke er i kontakt med hinanden.
Din opmærksomhed er rettet mod dine aktiviteter, så det tæller ikke med. Kvalitetstid skal være dedikeret til personen du bruger det med, hvilket betyder, at du ikke kan udføre andre opgaver på samme tid.
Ofte fokuserer forældre bare på at købe deres børn dyre gaver og gadgets, selvom det ikke er det, de virkelig beder om; de vil bare have dig til at være der.
I stedet kan du gøre, hvad de kan lide. At gå i biografen, lege i parken, gå i zoologisk have eller læse en godnathistorie sammen kan sætte det største grin på dit barns ansigt.
I løbet af at give vores børn disse materialistiske ting glemmer vi betydningen bag simple ting, og hvor spændende de kan være.
Husk også på, at disse familieanliggender skal være en telefonfri zone. Ved at gøre dette til en regel og ikke bruge telefoner i familietiden, fjerner du muligheden for at give efter for fristelser til at tjekke din telefon.
Det, der betyder noget, er, at du lever i nuet og skaber nye minder, der vil vare livet ud.
3. Bevar grænser
Hvis du prioriterer at bruge tid, er det lige så vigtigt at skabe grænser med dine børn. At være enlig forælder betyder, at du skal give dit barn en dobbelt dosis kærlighed, men det bør ikke overskygge din vurdering.
Et andet tip om, hvordan man opdrager et barn alene, er at indpode disciplin hos dine børn.
Disciplin er nøglen til at opdrage en sund og støttende familie. Sæt dig ned med dine børn og forklar husreglerne og forventningerne.
Sørg for, at der er konsekvenser for ulydighed, så dit barn er opmærksom på grænserne. Hvis de udviser god opførsel og taler respektfuldt, viser anerkendelse og påskønnelse, så øges deres tillid.
For eksempel, hvis dit barn får nogle gøremål, som at rydde op i deres legetøj eller støve bogreolen, når de er færdige, kan du belønne dem med ekstra tv-tid eller en 15-minutters forlængelse af deres udgangsforbud.
På den anden side, når de handler genstridige, kan du tage deres legetøj væk et stykke tid eller spille privilegier, så de forstår, at deres handlinger har konsekvenser.
4. Pas på dit helbred og din families
En sund livsstil er afgørende for, at du og dit barn er produktive i alle aspekter af livet. Dette omfatter integration af fysisk aktivitet, vedtagelse af sunde spisevaner og søvn.
hvis du tage initiativer for at forblive i form, så vil dine børn følge i dine fodspor. At opdrage et barn alene og styre husstanden er et hektisk job, især når det indebærer oprydning efter dit barn.
Børn er rodet, så forældre skal være ekstra forsigtige med at sikre, at deres hjem er rene og ryddelige. Områder som stuetæpper, sofaer, køkkener og borde skal rengøres grundigt og tørres af for at undgå bakterievækst og bakterier.
Når det kommer til at passe på dit helbred, består det af både fysisk og psykisk sundhed, når de går hånd i hånd. Hvis du befinder dig i et følelsesmæssigt dårligt rum, vil det tage hårdt på dit fysiske helbred, hvilket resulterer i mangel på appetit og søvnløshed.
Forældre bør også afsætte tid til egenomsorg, så det giver dem mulighed for at slappe af og tage stikket ud af de daglige udfordringer ved at stifte familie helt alene. Tag dig tid til at mødes med venner, eller planlæg en dag med din familie, så du ikke føler dig alene.
5. Bliv positiv
At skabe et gennemsigtigt og ærligt hjemmemiljø er afgørende for din families udvikling og vækst.
Det er okay, for at være ærlig over for dine børn om dine følelser og strabadser, så de ved, at du prøver dit bedste for at forsørge dem. Vedtagelse af gennemsigtighed om dine følelser hjælper dig og dine børn med at forblive positive og håbefulde.
Giv dit barn nogle alderssvarende ansvar at hjælpe dem med at føle sig mere involveret i beslutningstagningen. Prøv frem for alt at holde tingene lette derhjemme, så du er i stand til at se på den lyse side af sager, der virker irriterende.
Afslutter
At være enlig forælder er en udfordrende, men givende oplevelse, hvis du har et godt hoved på dine skuldre. Kanaliser ikke et enormt pres for at give den perfekte barndom til dine børn. Sigt efter et afbalanceret liv og ikke perfektion.
Det er okay at lave fejl og lære af dine oplevelser. Plej dine børn med kærlighed og medfølelse, og de vokser op til at være sunde og succesrige individer.
Implementér disse tips til enlige forældre for at overvinde hindringerne for at opdrage et barn alene.
Se også: