Indhold
- Livet efter seksuelle overgreb
- Gendannelse efter seksuelt traume og misbrug
- Tving ikke spørgsmålet
- Vær tryg ved at diskutere sagen
- Hold det hemmeligt
- Ansættelse af en terapeut
Voldtægt og seksuelt traume er mere udbredt, end vi alle får til at tro.
Ifølge US National Sexual Violence Resource Center blev en ud af fem kvinder voldtaget på et eller andet tidspunkt i deres liv. Det bliver værre, en FBI -undersøgelse viser, at kun fire ud af ti voldtægtssager anmeldes. Det er et interessant tal, der overvejer at ekstrapolere det, du skal vide, hvor mange voldtægtssager der faktisk forekommer.
Hvis det ikke er rapporteret, eksisterer et sådant tal ikke.
Det burde være et klassisk tilfælde, hvor du ikke ved, hvad du ikke ved, men FBI magiske tal til side, hvad vi ved, er, at det sker for mange mennesker, og et overvældende flertal af ofrene er kvinder.
Livet efter seksuelle overgreb
Ofre for seksuelt traume og overgreb har langvarige psykologiske virkninger.
Det er især rigtigt, hvis gerningsmanden er en, offeret stoler på. De udvikler tillidsproblemer, genofobi, erotofobi og i nogle tilfælde foragt for deres egen krop. Alt det ovenstående er en hindring for et sundt og intimt forhold.
Traumer om seksuelt misbrug kan vare livet ud, det kan forhindre ofre i at have meningsfulde relationer eller ødelægge dem, de har. Deres frygt for sex, intimitet og tillidsproblemer vil gøre dem kolde og fjerne til deres partnere og nedbryde forholdet.
Det vil ikke tage lang tid, før deres partnere lægger mærke til de seksuelle traumasymptomer som manglende interesse for sex og tillidsvanskeligheder. Kun et lille mindretal vil konkludere disse som manifestationer af tidligere seksuelle traumer og overgreb. De fleste mennesker vil fortolke det som en åbenlys mangel på interesse for deres forhold. Hvis offeret for seksuelt traume ikke er villigt til at diskutere deres fortid af forskellige årsager, er forholdet håbløst.
Hvis den anden part er i stand til at finde ud af det over tid, eller offeret fortalte dem årsagen til, at de har problemer med tillid og intimitet, kan parret arbejde på det sammen og overvinde de negative virkninger af seksuelt traume.
Gendannelse efter seksuelt traume og misbrug
Hvis parret er på niveau med hensyn til det tidligere seksuelle traume, ville det være lettere for partneren at sympatisere med offerets handlinger.
Men at helbrede seksuelt traume eller misbrug er ikke en let opgave. Hvis parret ønsker at prøve at gøre det selv, før de henvender sig til en professionel, er der nogle ting, de kan gøre for at lindre situationen.
Tving ikke spørgsmålet
Nej er nej. Hvis offeret nægter at blive intimt, skal du stoppe. De lider af seksuelt traume, fordi nogen tvang problemet i første omgang. Hvis du vil have dem til at komme over det en dag, skal du sørge for ikke at få dem til at genopleve den samme oplevelse med dig.
Søde ord, ægteskab og anden begrundelse vil kun gøre tingene værre. Et flertal af seksuelle traumapatienter blev offer for mennesker, de har tillid til. Hvis du fortsætter din handling efter et afslag, vil det kun bevise, at du er den samme som den oprindelige gerningsmand.
Det ville forhindre dem i at have et meningsfuldt forhold til dig for altid. Så tag ikke den fejl, ikke engang.
Vær tryg ved at diskutere sagen
En af de mest dominerende følelser, der er ofre for seksuelle traumer og overgreb, er en skam. De føler sig beskidte, besmittede og brugte. At vise foragt over for deres situation, selv indirekte, ville få dem til at trække sig længere tilbage i deres skal.
At tale om det hjælper helingsprocessen. Offeret kan frivilligt diskutere det på et tidspunkt, men hvis de ikke gør det, skal du vente, indtil de er klar. Det er muligt at komme over hele prøvelsen uden at dele deres erfaring. At tale om det med nogen, de har tillid til, deler byrden. Men der er mennesker, og man ved aldrig, hvem disse mennesker er, som kan bryde igennem af sig selv.
Hvis de endte med at diskutere det, skal du ikke reservere dommen og altid tage side med din partner. De skal vide, at det ikke er deres skyld, og at det hele er fortid. Du skal forsikre dem om, at de nu er sikre, beskyttede, og du vil aldrig lade sådan noget ske igen. Forbehold
Hold det hemmeligt
Fortrolighed er vigtigt. Omstændighederne er ligegyldige, men lad aldrig andre vide om hændelsen. Brug det ikke som gearing i nogen form, selvom du til sidst bryder med personen.
At gå igennem det sammen som et par vil styrke din tillid og bånd, selvom detaljerne aldrig blev afsløret.
Lad ikke det ukendte spise af dit underbevidsthed, hver person har en mørk fortid, men det er i fortiden. Men hvis det også direkte påvirker fremtiden, så er det hvad I som par kan arbejde sammen i nuet.
Det vil utvivlsomt belaste forholdet, og de fleste par vil have svært ved at klare både den tidligere hændelse og de vanskeligheder, den medfører i nutiden. Seksuelt traume er ikke en lille sag, hvis tingene bliver for hårde, kan du altid søge professionel hjælp.
Ansættelse af en terapeut
At gå igennem helingsprocessen for seksuelt traume og misbrug som et par er et rigtigt valg.
Det skulle være en rejse for to. At opgive offeret vil kun forstærke deres tillidsspørgsmål. At have en professionel til at guide dig på din rejse øger chancen for succes og reducerer skaden på det nuværende forhold.
Seksuel traumeterapi udført af fagfolk er baseret på undersøgelser fra andre patienter, der lider af det samme problem i løbet af de sidste årtier. Parret famler ikke i mørket og finder ud af tingene, mens de går. En professionel vil have en klar plan understøttet af vellykkede casestudier.
Seksuelt traume er pr. Definition en form for posttraumatisk stresslidelse. Det manifesterer sig med skyldfølelser, skam, hjælpeløshed, lavt selvværd og tab af tro. Selvom den fysiske skade heler, hænger de psykiske og følelsesmæssige bekymringer ved. Det gode er, at hele lidelsen kan helbredes med den rigtige behandling og masser af kærlighed.
At støtte din offeroffer helhjertet, og hvis de er villige til at gå videre med deres helbredende rejse med dig, så er det allerede et meningsfuldt forhold. Når parret først er i stand til at overvinde det seksuelle traume, vil det være mere meningsfuldt end nogensinde før.