Indhold
- Hvad er sex og pornoafhængighed?
- Ligheder mellem at være afhængig af stoffer og at være afhængig af sex
- Typer af sexmisbrugere
- 1. Den biologiske sexmisbruger
- 2. Den psykologiske sexmisbruger
- 3. Spirituelle sexmisbrugere
- 4. Traumebaserede sexmisbrugere
- 5. Intimitetsanoreksi sexmisbrugere
- 6. Stemmeforstyrrelsen sexmisbruger
- Hvad er symptomer på sexafhængighed?
- Virkninger af sexafhængighed
- Årsager til sexafhængighed
- Hvordan behandles sexafhængighed?
- Kan seksuel afhængighed forebygges?
- Få hjælp til sexafhængighed
Som med mange diagnoser står seksuel afhængighed over for en skiftende måde, hvorpå den behandles af fagfolk.
Disse ændringer stammer fra ny viden om problemet, idet den psykologiske og psykiatriske forståelse konstant udvikler sig.
Når det kommer til sexafhængighed, eksisterede denne diagnose i den tidligere udgave af manualen for psykiske lidelser, men den blev udeladt som en separat psykisk sygdom i den nuværende. Lægerne og teoretikerne er delte i deres reaktion på en sådan beslutning fra American Psychiatric Association.
Ikke desto mindre, når en person lever med dette problem, uanset om det er sig selv, der oplever det eller en, de elsker, falder disse diskussioner efter behovet for hjælp.
Mange terapeuter fortsætter med at øve, da patienternes problemer begrunder denne mangel på rigid accept af de aftalte diagnoskategorier.
Denne artikel vil gøre det samme og give et indblik i, hvad det er at være en sexmisbruger, og hvordan dette problem behandles i rådgivningspraksis.
Hvad er sex og pornoafhængighed?
På trods af at den er udelukket fra DSM-5 (den femte udgave af Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), kan sexafhængighed stadig diagnosticeres ved hjælp af DCM-5 og ICD -10 kriterier, hvor den omtales som "anden seksuel dysfunktion, ikke pga. til et stof eller kendt fysiologisk tilstand. ”
Så hvad er sexafhængighed?
Seksuel afhængighed kan beskrives som tvangsmæssig deltagelse eller involvering i seksuel aktivitet, især samleje, på trods af dens negative konsekvenser.
Samtidig skal det bemærkes, at seksuel afhængighed, som diskuteres her, ikke må forveksles med bestialitet eller pædofili.
Symptomerne på seksuel afhængighed minder os om andre afhængigheder, idet de normalt gradvist øges gradvist i intensitet og de ødelæggende konsekvenser.
Det er en nød, en person oplever på grund af gentagne seksuelle forhold til en række elskende.
Disse elskere opleves af sexmisbrugeren ligesom ting, som objekter, der bruges til at tilfredsstille det voksende seksuelle behov. Der er også et kompulsivt element i lidelsen, hvorfor mange praktiserende læger anser det for at være slægtninge til tvangslidelser.
Denne tvang er synlig i en søgning efter flere partnere eller tvangsfiksering på en uopnåelig partner. Det er almindeligt, at disse personer er besat af at skulle være i et kærlighedsforhold, og når de er i et forhold, er de ofte tvangsmæssige om frekvensen, varigheden eller egenskaberne ved selve samlejet.
En sexmisbruger onanerer normalt også tvangsmæssigt eller hengiver sig til overdreven pornografi og andre seksuelt stimulerende aktiviteter, på trods af alvorlige negative konsekvenser.
Hvad er pornoafhængighed?
Pornoafhængighed er, når en person føler sig tvunget til at forkæle pornografi og i sidste ende påvirker deres forhold til deres partnere og nære. Ligesom sexafhængighed er det ikke en officiel diagnose i DSM-5.
Ikke desto mindre kan det have alvorlige konsekvenser, ligesom sexafhængighed, og kan påvirke dine ideer om sex og intimitet negativt.
Ligheder mellem at være afhængig af stoffer og at være afhængig af sex
Seksuel afhængighed handler ikke kun om sex eller moral. Ligesom en stofmisbruger bliver en sexmisbruger afhængig af de fornemmelser, de oplever, når der sker specifikke kemiske ændringer i hjernen.
Du vil blive overrasket over at vide, at alle sexmisbrugere ikke engang nyder sex!
De hengiver sig bare til hensynsløse seksuelle aktiviteter for at søge de neurologiske højder.
Ligesom stofmisbrug fører den overdrevne frigivelse af endorfiner forårsaget af hengivelse til seksuelt stimulerende aktiviteter yderligere til gentagne adfærdsmønstre.
Typer af sexmisbrugere
Nu hvor vi ved, hvad seksuel afhængighed er, er det vigtigt at indse, at ikke alle seksuelle afhængigheder er de samme. Egenskaberne hos en sexmisbruger kan variere og afhænger af den type seksuel afhængighed, de har.
Det følgende diskuteres de seks hovedtyper af sexafhængighed, som beskrevet af Dr. Doug Weiss. En sexmisbruger kan være en hvilken som helst eller en kombination af disse seks typer.
Disse forskellige former for afhængighed har forskellige virkninger på den afhængige. Således er det afgørende at identificere den type afhængighed for at komme på rette vej til genopretning.
1. Den biologiske sexmisbruger
Denne type sexafhængighed medfører overdreven onani og overbærenhed i pornografi. Dette kan igen føre til udfordringer med relationel sex.
Ifølge Dr. Weiss har de fleste sexmisbrugere den biologiske type som en af bestanddelene i deres afhængighed, men meget få mennesker lider udelukkende af denne type.
Denne type seksuel afhængighed kan behandles selv, hvis den afhængige er i stand til at identificere deres biologiske udløsere og kontrollere trangen til at forkæle seksuelt stimulerende aktiviteter.
Det er også tilrådeligt at søge professionel hjælp til at forhindre, at misbrugeren kommer tilbage i deres gamle adfærdsmønstre.
2. Den psykologiske sexmisbruger
Forskning viser, at mange sexmisbrugere har lidt af et eller andet misbrug eller omsorgssvigt i deres fortid.
Psykologiske sexmisbrugere er dem, der seksuelt handler for at medicinere deres tidligere forstyrrende begivenheder.
Ifølge Dr. Weiss, i tilfælde af psykologiske sexmisbrugere, skal deres smertefulde begivenheder og tidligere problemer behandles systematisk for at de kan helbrede fuldt ud.
3. Spirituelle sexmisbrugere
En spirituel sexmisbruger er den, der leder efter en åndelig forbindelse de forkerte steder eller forsøger sex at fylde det åndelige tomrum.
Gendannelsen fra denne form for afhængighed er mulig ved hjælp af troværdige åndelige healere og autoriserede rådgivere.
4. Traumebaserede sexmisbrugere
Traumabaserede sexmisbrugere er dem, der har lidt seksuelle traumer engang i deres barndom eller ungdom.
Desværre bliver dette traume den primære gentagne adfærd i deres afhængighed.
Dem, der lider af denne form for afhængighed, skal stoppe med at undertrykke deres traumatiske følelser og kontakte en autoriseret terapeut, der kan hjælpe dem med at helbrede og komme sig helt.
5. Intimitetsanoreksi sexmisbrugere
Denne form for sexmisbruger er den, der aktivt tilbageholder fysisk, følelsesmæssig eller åndelig intimitet med deres partner og væsentligt forårsager dem følelsesmæssige smerter, traumer og angst.
En person, der har været ædru af at udvise adfærd i en længere periode, og hvis deres ægtefælle ønsker at forlade dem, fordi 'intet har ændret sig', kan personen blive betegnet som fysisk/ følelsesmæssigt anorektisk.
Den bedste måde at behandle denne tilstand på er ved at søge hjælp fra en professionel rådgiver eller en terapeut.
6. Stemmeforstyrrelsen sexmisbruger
Ifølge forskning foretaget af Dr. Weiss led 28 procent af mandlige seksuelle misbrugere af depression. Mennesker med depression har kemiske ubalancer i ung voksenalder eller ungdom.
De har en tendens til at finde seksuel frigivelse som en måde at medicinere eller kontrollere denne kemiske ubalance på. Denne regelmæssige brug af seksuel respons resulterer utilsigtet i sexafhængighed.
Det er bedst at søge professionel hjælp til at komme over denne afhængighed. For at hjælpe dig med at komme sig kan terapeuten eller lægen også ordinere medicin sammen med regelmæssig rådgivning.
Hvad er symptomer på sexafhængighed?
Da seksuel afhængighed er blevet udelukket fra DSM-5, er der betydelig kontrovers om dens tegn, symptomer og diagnose.
Ikke desto mindre er en af de særlige kendetegn ved seksuel afhængighed mystik og tilbageholdenhed i deres adfærd.
Deres overdrevne forsøg på at hengive sig til seksuelle aktiviteter på steder, hvor de ikke bliver fanget, får dem nogle gange til at se endnu mere mærkelige eller mistænkelige ud.
Følgende er nogle af de typiske tegn på seksuel afhængighed.
- Kompulsive seksuelle tanker og altopslugende erotiske fantasier
- Impulsive tanker om at have sex, der forstyrrer almindeligt arbejde, præstationer og hverdagsliv
- Skygge adfærd eller udvise mistænkelig adfærd, mens de forsøger at skjule deres kødelige fantasier eller seksuelle møder
- De lyver ofte om arbejdsplaner, foretager unormale ændringer i planerne, er hemmelighedsfulde om venner og holder telefonen altid låst.
- Overdreven overbærenhed i pornografi og manglende evne til at kontrollere deres erotiske ønsker og handlinger
- Manglende følelsesmæssig intimitet og forventer, at partneren ofte forkæler samleje
- At ty til utroskab og forkæle med flere partnere, hvis en partner ikke mætter deres seksuelle fantasier
- Sætter deres personlige og professionelle liv i fare bare for at tilfredsstille deres seksuelle luner
- Følelser af anger eller skyld efter seksuelle møder
Dette er nogle af de tydelige tegn og symptomer på seksuel afhængighed.
Men samtidig skal det bemærkes, at at nyde sex med din partner ikke betyder, at du er afhængig af sex. Det er helt normalt og sundt at have lyst til at have godt sex med din partner.
Bare fordi en partner er uinteresseret i at have sex, betyder det ikke, at den anden partner har en sexafhængighed. I dette tilfælde lider den uinteresserede partner af et lavt sexlyst, hvilket også er et problem.
Virkninger af sexafhængighed
Seksuel afhængighed er et alvorligt problem, der rammer hele familien. De sexmisbrugere tilfredsstiller sjældent et monogamt forhold og har problemer med at klare det sædvanlige fald i hyppigheden af sex i et ægteskab.
Som en konsekvens bliver den seksuelle afhængige ofte involveret i adskillige anliggender, hvilket forårsager yderligere nød af den medfølgende skyld, konflikter og smerte ved fiasko ved at opretholde et meningsfuldt forhold.
Det er ikke, at den afhængige ikke har følelser for deres partner, eller at de ikke kan se, hvad de laver, gør ondt på andre.
Men som med andre afhængigheder er det svært at gøre det modsatte, uanset hvor stor skade afhængigheden forårsager. Afhængigheden påvirker ikke kun negativt personlige relationer, men påvirker også produktiviteten på arbejdspladsen og hæmmer sociale relationer.
En misbruger mangler forsigtighed i deres valg af partnere, hengiver sig ofte til ubeskyttet sex, skifter partner ofte. Og alt i alt opfører de sig på en måde, der sætter dem og deres partnere i fare for forskellige (nogle gange dødelige) sygdomme.
Ifølge en undersøgelse blev 38 procent af mændene og 45 procent af kvinder påført kønssygdomme som følge af deres risikable adfærd. Oven i købet fortsatte 64 procent angiveligt deres adfærd på trods af at de var klar over de risici, som infektionen medfører.
Uønsket graviditet er en anden almindelig bivirkning af seksuel afhængighed. Af kvinderne brugte næsten 70 procent angiveligt ikke prævention og risikerede uønskede graviditeter.
65 procent af befolkningen rapporterede søvnforstyrrelser, der normalt skyldtes skyld eller skam forårsaget af at have hengivet sig til seksuelle aktiviteter.
Andre alvorlige psykologiske virkninger omfatter skyldfølelse, utilstrækkelighed, angst, følelsesmæssig dysregulering og kan endda føre til alvorlig depression, hvis afhængigheden er ekstrem.
Årsager til sexafhængighed
Som med mange andre psykiske lidelser kan det ikke blot fastslås til årsagen til denne afhængighed.
Imidlertid kan stigningen i seksuel provokation overalt omkring os bidrage til lidelsen, da en moderne kultur ofte direkte fremmer seksuelt hensynsløs adfærd, usædvanlig seksuel praksis og hyppige partnerskift.
Langt de fleste mennesker navigerer mere eller mindre intakt gennem disse incitamenter, men for nogle er afhængighed et resultat.
Desuden kan en række biologiske, psykologiske og andre sociologiske faktorer bidrage til sexafhængighed, og disse bruges ofte til at bestemme årsagerne til sexafhængighed under behandlingen.
For eksempel kan højere niveauer af kønshormoner som østrogen og testosteron påvirke libido, hvilket igen kan få dig til at forkæle mere seksuelt stimulerende aktiviteter.
Psykologiske faktorer omfatter uønskede hændelser som misbrug eller overeksponering for erotisk indhold, der kan forværre din elendige adfærd.
En person, der har sexafhængighed, kan også lide af andre parallelle psykiske problemer som angst, depression eller andre personlighedsforstyrrelser, der yderligere kan få en person til at blive involveret i risikabel seksuel adfærd.
Sociale faktorer som afvisning i parforhold, social isolation eller sociale påvirkninger som at have et dårligt selskab kan alle utilsigtet sætte gang i seksuel afhængighed. Alle disse faktorer kan hæmme en persons tankegang, hvilket får dem til at søge seksuel tilfredsstillelse utilregneligt og udvise usund seksuel adfærd.
Hvordan behandles sexafhængighed?
Hvad angår behandling af seksuel afhængighed, da diagnosen kan diskuteres, mangler evidensbaserede behandlingsalternativer.
De, der står for behandling af seksuel afhængighed, taler imidlertid om mange metoder til behandling af denne afhængighed.
I nogle tilgange, hvis afhængigheden for eksempel stammer fra traumatiske barndomsoplevelser som seksuelt misbrug, vil en terapeut tage fat på både de aktuelle symptomer og det underliggende traume.
I andre tilgange vil kun personens vurdering af en situation og deres objektive adfærd blive behandlet kombineret med positiv selvtalende og tankedagbøger og lignende analyser.
Kort sagt, afhængigt af terapeuten og misbrugeren, kan man antage forskellige måder at helbrede denne tilstand på.
Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er en effektiv terapeutisk tilgang, der praktiseres af autoriserede psykologer til behandling af sexafhængighed.
Denne form for terapi kan hjælpe en person med at identificere, hvad der præcist udløser deres seksuelle impulser, og til gengæld lære dem at ændre deres impulsive adfærd.
Mange indlæggelsesbehandlingscentre tilbyder også programmer til genopretning af seksuel afhængighed. Disse typer programmer indebærer normalt individuelle såvel som gruppeterapisessioner for at hjælpe en person med at komme sig over deres foruroligende problemer.
Når vi nu kommer til medicinaspektet, er det ikke klart, at en læge ville ordinere medicin mod denne tilstand.
Visse lægemidler, der bruges som stemningsstabilisatorer eller bruges til at behandle angst eller depressive lidelser, kan dog hjælpe med at kontrollere de tvangstanker, der er forbundet med seksuel afhængighed.
Bemærk: Du skal altid konsultere din læge eller autoriseret sundhedspersonale, før du starter medicin. Det er ikke tilrådeligt at starte med nogen serotonerg (SSRI) medicin alene.
Kan seksuel afhængighed forebygges?
Seksuel afhængighed kan forebygges i visse scenarier.
Så. hvordan man forhindrer sexafhængighed?
For eksempel, hvis du føler, at din teenager sandsynligvis vil blive offer for pornoafhængighed eller seksuel afhængighed, kan du prøve at bremse deres internetafhængighed.
Som forældre skal du prøve at rådgive dine børn eller søge hjælp fra en professionel rådgiver til at uddanne dit barn om farerne ved seksuelt impulsiv adfærd.
Hvis du eller din partner ser ud til at gå ned med sexafhængighed, skal du identificere situationer, tanker eller mennesker, der virker som udløsende faktorer for dine seksuelle tvang.
Udøv selvbeherskelse, tal med din partner eller fortrolige, deltag i sunde aktiviteter eller hobbyer for at distrahere dig selv fra eventuelle nudging erotiske tanker.
Få hjælp til sexafhængighed
Hvordan overvinder man seksuel afhængighed?
Hvis du eller nogen tæt på dig ser ud til at gå ned med seksuel afhængighed, må du ikke ignorere symptomerne og vige tilbage fra at søge hjælp.
Du kan begynde med at søge råd hos en rådgiver eller tale med din læge om det samme.
Du kan også kontakte selvhjælps- eller støttegrupper for at klare tvangsmæssig seksuel adfærd og for at håndtere de andre forstyrrende problemer, som seksuel afhængighed kan forårsage.
Du kan finde mange grupper, der er modelleret efter det 12-trins program af Anonyme Alkoholikere (AA). Nogle af disse programmer har muligvis brug for dig til at deltage personligt, og nogle kan være internetbaserede.
Kontakt din terapeut, eller søg råd fra dine nære venner og familie for at kontrollere deres troværdighed og måle deres omdømme.
Husk samtidig på, at du først og fremmest skal hjælpe dig selv med at overvinde dine kompulsive adfærdsmæssige egenskaber. Sørg for at interagere med positive mennesker og prøv at inddrage sunde vaner for at komme over dine problemer.
Følg din læges råd, og vær regelmæssig med behandlingerne for sexafhængighedsterapi. Prøv også at lære mere om din afhængighed for bedre at forstå årsagerne og tilpasse dig til den igangværende behandling eller behandling.