Indhold
- 1. Fjern illusionerne
- 2. Vær opmærksom på hinanden
- 3. Tal om det
- 4. Planlæg, planlæg, planlæg
- 5. Pas på dit helbred og udseende
- 6. Håndter vanskelighederne
- 7. Stop ikke med at prøve
Har du nogensinde spekuleret på, hvad det er, der holder et par lykkelige og stadig forelskede i det lange løb?
Du er ikke alene, og dette spørgsmål om, hvordan man får et lykkeligt seksuelt forhold, har været centrum for mange debatter og undersøgelser verden over.
Så det er ingen overraskelse, at forslagene og løsningerne er mange og varierede, hvor hvert succesfuldt par har deres egen særlige ingrediens. Der er dog nogle universelle principper, der kan gå meget langt for at forbedre dit seksuelle forhold.
Denne artikel vil se på syv af disse 'hemmeligheder for godt sex', som faktisk ikke er så hemmeligholdte.
Disse bedste sextips til ægteskab er ikke kun soveværelser til par. I stedet er de gode praktiske vaner, der skal dyrkes, hvis du vil nyde godt af et lykkeligt seksualliv med dit livs kærlighed.
1. Fjern illusionerne
Det første skridt mod et lykkeligt seksuelt forhold er faktisk at blive desillusioneret eller med andre ord at slippe af med dine illusioner.
En af de største illusioner, der vil frarøve dig et potentielt godt sexliv, er at tænke på, at når du finder din perfekte soulmate, vil du automatisk, spontant og kontinuerligt, have det største sexliv for evigt.
På samme måde kan det også være en farlig illusion at tro, at når du har nogle seksuelle kampe, er dit forhold i fare. Dette er simpelthen ikke baseret på virkeligheden, og ligesom alt andet, som er umagen værd i dette liv, bliver du nødt til at gøre en indsats for det.
Med tålmodighed, vedholdenhed og hårdt arbejde kan du og din partner opleve ægte, dyb og langvarig seksuel lykke i ægteskabet.
2. Vær opmærksom på hinanden
Vær opmærksom på, hvad det handler om et lykkeligt seksuelt forhold.
Og som mennesker længes vi hver især efter opmærksomhed på en eller anden måde. At blive set og hørt, anerkendt og værdsat er, hvad alle ønsker.
Kan du huske, hvordan du plejede at se ind i hinandens øjne og hænge ved hvert ord, din elskede talte?
Nå, hvis du er holdt op med at gøre det et eller andet sted undervejs, er det nu et godt tidspunkt at starte igen, hvis du sigter mod et bedre sexliv.
Når du fokuserer på at være opmærksomme på hinanden, virkelig tager dig tid til at lægge mærke til de små ting, der bliver sagt og gjort, eller ikke sagt og ikke gjort, vil du lære hinandens behov og udløsere at kende. Ignorer ikke det trætte suk, når din kone læser opvaskemaskinen af.
Gå hen og hjælp hende, og du kan blive overrasket over, hvor forfrisket (og frisk) hun kan føle sig efter det. Eller det smertefulde knæk på din mands skulder kan betyde, at han har brug for en god massage og ryggnidning, hvilket endda kan føre til mere.
3. Tal om det
Hvad gør du, hvis du ikke er seksuelt tilfreds?
Tal om det, hvis du ser frem til et lykkeligt seksuelt forhold.
Og dette er en af de bedste sexhemmeligheder for lykkeligt ægtepar. Der er ingen bedre måde at forbedre dit seksuelle forhold på end ved at tale om det.
Dette kan være svært for nogle par, men når du tager springet og kommer over din generthed og forlegenhed, vil du sandsynligvis opleve, at du begynder at føle dig meget tættere på hinanden.
Hvis du vil forstå, hvad din partner nyder, har brug for og ønsker i sengen, skal du tale om det.
Det er også vigtigt løbende at revurdere - antag ikke, at noget, han eller hun nød for to år siden, stadig er det bedste for nu. Efterhånden som årstiderne i dit liv ændrer sig, så gør du det, så vær åben for at prøve nye ting og se, hvad der i øjeblikket fungerer bedst for jer hver især.
Du vil måske gerne have den slags samtaler på et afslappet tidspunkt, hvor du faktisk ikke elsker, og når øjeblikket kommer, skal du blot nævne nogle eller andre små justeringer, der kan forbedre oplevelsen for dig.
4. Planlæg, planlæg, planlæg
Nogen sagde engang, at hvis du ikke planlægger, planlægger du at mislykkes - og det kan også være sandt, hvad dit kærlighedsliv angår. Måske protesterer du allerede med tanker i retning af ‘sex skal være spontant; ellers bliver det formelt og regimenteret ... '
Men tænk over dette et øjeblik; alle nyder at tage på ferie, men der er meget få mennesker, der spontant beslutter sig for at tage et fly i dag og tage til dit foretrukne feriedestination.
For de fleste af os er den årlige ferie nøje planlagt og forventet på forhånd. Og hvad med de hobbyer, du nyder at lave, som at cykle, fiske, læse eller gå i film - tænker du ikke fremad og planlægger det tidspunkt, hvor du vil gøre disse ting?
Nemlig! Så hvorfor ikke anvende dette vitale element af planlægning på det dejlige område i dit kærlighedsliv, for at krydre tingene i soveværelset?
Hvis du ved, hvornår det kommer til at ske, kan du både glæde dig endnu mere og nyde forventningen samt deltagelsen i et lykkeligt seksuelt forhold.
5. Pas på dit helbred og udseende
Dette er et af de primære sextips til et lykkeligt ægteskab. Det er vigtigt at se sit bedste ud, ikke kun for at du kan glæde øjet for din ægtefælle, men også for dig selv.
Hvis du ser godt ud, vil du have det godt med dig selv.
For et lykkeligt seksuelt forhold skal du få nok motion og holde dig så sund som muligt. På den måde får du energi og libido til at nyde stemningen.
Så gør hvad der skal til for at du føler dig sexet og godt om dig selv, og din ægtefælle vil uden tvivl også lægge mærke til det, og du kan være sikker på at det vil forbedre dit kærlighedsliv.
6. Håndter vanskelighederne
En af de bedste sexideer til langsigtede relationer er ikke at forsømme dine fysiske eller seksuelle komplikationer.
Hvis du har nogle fysiske eller seksuelle vanskeligheder, skal du ikke ignorere dem eller acceptere dem og tænke ved dig selv, 'ja, det er bare sådan det skal være ...'
Der er så meget hjælp tilgængelig i disse dage om måder at forbedre dit sexliv på. Så tøv ikke med at finde det, du har brug for for at gøre din seksuelle oplevelse bedst mulig.
Uanset om det er erektil dysfunktion, for tidlig sædafgang, vaginal tørhed eller andre problemer, er der en løsning, der kan bringe lindring og tilfredshed til dig og din partner. Så ikke nøjes med noget mindre, mens du sigter mod et lykkeligt seksuelt forhold.
7. Stop ikke med at prøve
Endelig, uanset hvad du gør, skal du ikke stoppe med at prøve. Hvis du finder dit lykkelige seksuelle forhold glide ind i det ordsprogede 'rut', skal du træde lidt tilbage og gøre status, og derefter prøve igen.
Du kan søge efter 'sexideer til ægtepar' eller 'sextips til ægteskab' online, og du kan lande på nogle unikke sexideer til par, der kan vise sig at være en magisk kugle for dig.
Husk, at livslang læring vil holde jer friske og begejstrede for hinanden. Nyd privilegiet af hele tiden at lære noget nyt om din elskede og blive forelsket igen og igen i den samme person.
Se denne video: