Indhold
- 1. Forkæl dig selv med en ny frisure
- 2. Genbrug din garderobe
- 3. Opret din egen rutine
- 4. Prøv Yoga
- 5. Tag sunde hobbyer
- 6. Lyt til dig selv
- 7. Elsk andre
- 8. Gør noget, du er god til
- 9. Stop med at sammenligne dig selv
- 10. Gør din indsats for miljøet
Valentinsdag er ikke kun for par i verden - det er også for at fejre at være dig. Du kan også tage hjælp af selvkærlighedsideer til at vise dig selv noget kærlighed og være skyldfri!
Da miljøet er ved at blive et varmt emne, synes bæredygtighed også at være et trendemne-at finde alternativer til vores foretrukne tøjmærker, sænke plastforbruget og genbrug er nogle af vores miljøvenlige missioner.
Med det i tankerne, hvad med at bruge nogle selvkærlige ideer vedrørende bæredygtig måde denne Valentinsdag?
Enkelt eller taget, du kan vise dig selv en tiltrængt TLC ved at bruge disse selvkærlighedsideer, samtidig med at du beskytter miljøet. Selv de mindste trin kan hjælpe!
Nu hvor du tænker på linjerne om, hvordan du udøver selvkærlighed eller hvordan du kan blive forelsket i dig selv af hele dit hjerte, nævnes følgende nogle fantastiske, men miljøvenlige måder at udøve selvkærlighed på.
1. Forkæl dig selv med en ny frisure
Hvem siger, at du skal gå til salonen for at forkæle dig selv med en helt ny frisure? Prøv bølget hår med dine nye pandehår for et stilfuldt look, eller mestre en glorie-fletning for et feminint og boheme-inspireret look.
Disse fantastiske selvkærlighedsideer vil give en enorm lettelse på din bankkonto og vil også hjælpe dig med at forbedre dine frisørfærdigheder. Desuden vil denne selvkærlighedsidé sænke dit CO2-fodaftryk, da du ikke rejser til din salon.
Intet er så terapeutisk som at opfriske dit look at starte dit år med stil. Du føler dig bemyndiget og har lyst til at øge dit hårspil! Forbered dig på at blænde!
2. Genbrug din garderobe
Forkæl dig selv med en garderobeopdatering-shopping er trods alt en af de bedste ideer til selvkærlighed!
Vælg bæredygtige mærker der gør deres indsats for miljøet, eller opdager genbrugsbutikker til brugt tøj.
Der er intet som at finde en bæredygtig perle, der skifter din garderobe! Venner går til dig for at få råd om, hvordan du finder den sensationelle garderobe.
3. Opret din egen rutine
Rutine lyder måske kedeligt, men det er en måde at elske dig selv på.
Oprettelse af en rutine til din morgen, eller når du kommer hjem fra arbejde, sænker angst og stress.
Så ideerne om selvkærlighed kan omfatte enten at forkæle dig selv med en fugtgivende session om morgenen eller se din yndlings-tv-serie, når du kommer hjem med en kop grøn te.
Uanset hvad du vælger, vil du være i stand til at slappe af og afbryde forbindelsen til hverdagens bekymringer.
4. Prøv Yoga
Yoga er en afslappende og omsorgsfuld aktivitet, der hjælper dig med at starte din dag på den rigtige måde. Det giver dig mulighed for at komme i harmoni med dine tanker og afbryde forbindelsen fra hverdagens stress og jag.
At være i harmoni med din krop gør dig afslappet og hjælper med helbredelse på indersiden og ydersiden.
Du kan gøre det i ro og mag i dit eget hjem og følge YouTube-øvelser med beroligende baggrundsmusik, eller gå til en yogaklub og møde nye ligesindede.
Du vil bygge på din indre og ydre styrke, og du vil takke dig selv for det senere!
5. Tag sunde hobbyer
Vi elsker lidt yoga - men det sjove stopper ikke der!
Selvkærlighedsideerne indebærer at tage en sund hobby, såsom at deltage i et fitnesscenter, gå en ugentlig løbetur rundt om dit yndlingssted eller gå lange gåture på landet for en sund, men inspirerende aktivitet.
Sport er kendt for at sænke angst og stress, og at svede eller indånde frisk luft vil være beroligende og en terapeutisk oplevelse for dig. Du kan gøre dette alene eller endnu bedre med dine bedste venner for at gøre det mere socialt.
6. Lyt til dig selv
Selvkærlighed handler om at være i harmoni med dig selv og lytte til dit sind og sjæl-hvis du har brug for en timeout, skal du lytte til dig selv.
Lad dig selv være venlig over for dig selv og andre - hvis du har brug for at græde, græde, hvis du har brug for at betro dig til nogen, gør det. Det er en meget vigtig del af at passe på dig selv, stop med at blokere dem du elsker og dig selv fra dine bekymringer og frygt.
Brug Valentinsdag til at passe på dig selv og evakuere alle problemerne fra det sidste år.
7. Elsk andre
Du kan ty til flere ideer om selvkærlighed, og du kan starte med at tænke på de ting, du elsker ved de mennesker, du møder, dine kolleger, dine venner og din familie.
Uanset om det bare er det faktum, at de har et dejligt smil, eller om de har en energisk tilgang til alt, hvad de gør, vil du blive vant til at værdsætte dem omkring dig og i sidste ende dig selv.
8. Gør noget, du er god til
En af de bedste ideer om selvkærlighed er at forkæle noget, som du er helt forelsket i.
Intet er sådan et tillidsboost end at gøre noget, som du er god til, og hvad du nyder.
Du er muligvis en ivrig maler eller nyder at lave lækre måltider til dine kære, uanset din passion, tag tid til det og føl dig fantastisk over dine muligheder!
9. Stop med at sammenligne dig selv
Når du værdsætter andre, giv dig selv en pause og stop sammenligningerne.
På Valentinsdag er det let at sammenligne dig selv med de elskede par eller den person på arbejde, der ser ud til at have fundet ud af det hele-men ingen har det rigtigt.
Alle forsøger at vise den bedste side af sig selv foran andre, og ingen Instagram -feed er virkelig repræsentativ for deres virkelige liv, så lad være med at slå dig selv om det!
10. Gør din indsats for miljøet
Når du ændrer din hårrutine eller din garderobe, skal du gøre noget for miljøet og genbruge.
Du finder tillid og lykke inden for genbrug og gør din indsats for miljøet.Slip dit ikke -elskede tøj af i din lokale genbrugsbutik, og invester i mærker, der genbruger deres emballage. Du vil elske at være en øko-kriger!
Disse utrolige tips burde være tilstrækkelige til at sætte dine tanker om, hvordan du kan øve dig selv-kærlighed til hvile. Du kan bruge en kombination af disse ideer til selvkærlighed eller den, der passer dig bedst.
Det, der i sidste ende betyder noget, er at lære at virkelig elske dig selv på Valentinsdag og endda videre.