Indhold
Vores forældre, uanset om vi kan lide det eller ej, er nogle af de mest indflydelsesrige mennesker i vores liv. Deres tilstedeværelse eller fravær vil efterlade en dybtfølende følelse, som vi bærer til slutningen af vores dage.
Også selvom vi ikke lægger mærke til det.
Det vil have en effekt på vores tidlige følelsesmæssige og kognitive udvikling, at vi aldrig helt vil slippe. Men der er ting, vi kan gøre for at ændre os selv til det bedre.
Fraværet af en eller begge forældre kan have ødelæggende konsekvenser for et barns adfærd. Men hvad med forældre, der er til stede, men har en negativ indflydelse på barnet, som i esopofabelen "Ung tyv og hans mor."
Der er masser af unge piger og drenge, der boede hos en voldelig far, de havde været misbrugt seksuelt, fysisk og psykisk i årevis. Flere end et par af disse børn levede ikke i puberteten.
Men nogle gjorde ... og de forsøger at leve normale liv.
Her er ting, du kan gøre, hvis du eller en, du holder af, boede hos en voldelig far.
Relateret læsning: 6 strategier til at håndtere følelsesmæssigt misbrug i et forhold
Overvej rådgivning
Dette er et indlysende første skridt for dem, der har råd. Der er medicinske og psykologiske eksperter, der er uddannet til at håndtere sådanne spørgsmål. Nogle rådgivere er villige til at give gratis terapisessioner for at diagnosticere de underliggende problemer, der skyldes misbruget.
Det vil også hjælpe ofre for overgreb med at blive fortrolige med sessionerne. Hvis der er en sund ligning mellem offeret og terapeuten, forbedrer det chancerne for vellykkede sessioner.
En terapeut kan eller vil ikke ordinere medicin afhængigt af sagens sværhedsgrad. Dem, der lider af depression på grund af deres fortid, kan leve normale liv med den rigtige mængde selektiv serotonin genoptagelseshæmmer. Tag ikke nogen form for medicin uden professionelt tilsyn. Psykoaktive lægemidler er kendt for at have bivirkninger. Følg instruktionerne grundigt, ellers sætter du dig selv og din pengepung i fare.
At have nogen, der har uddannelse og erfaring, vil guide dig til at fortsætte med at leve som et menneske og genvinde dit selvværd.
Det er umuligt at glemme fortiden, især en så traumatisk som en voldelig far. Det vil tage årtier at helbrede såret. Men terapi kan hjælpe dig med at fokusere på andre ting, så traumer ikke forbruger dig.
At klare en traumatisk hændelse er svært, det er endnu sværere, når det skete for børn. De føler sig forrådt af de mennesker, der skulle beskytte dem mest. Det gør det svært for dem at stole på andre. Overarbejde med professionel hjælp kan alt ske, herunder at leve et normalt liv. Som alle andre ting, der er værd at gøre, sker det ikke natten over.
Hjælp andre mennesker
Hvis du føler smerte og derefter behandler andre, der også har ondt, hjælper du dig selv med at overvinde dine smerter på egen hånd. Det lyder måske som en alt for optimistisk feel-good mumbo jumbo, men du ved ikke, om det virker, medmindre du prøver. Og tro mig, det virker. Anonyme alkoholikere opererer under samme koncept. Mange økonomisk succesrige mennesker går ind for og gør det.
At hjælpe mennesker skaber et naturligt højdepunkt, det får dig til at føle dig godt tilpas med dig selv og tro på, at du bidrager til samfundet.
Jo mere du gør det, jo bedre føler du om dig selv og begynder at have tro på, at dit liv betyder noget.
Hvis du gør dette længe nok, overtager det hele dit væsen. Det bliver din nutid og fremtid. Du vil være i stand til at få styrke og selvtillid til at komme videre og overvinde din fortid.
At hjælpe andre mennesker vil også fjerne følelsen af ensomhed. Børn, der boede i samme tag med et voldeligt familiemedlem, vil føle sig alene, forsømt og hjælpeløse. De vil begynde at tro, at de er den eneste, der lider og tager på sig verdens tyngde.
At se andre lide og være i stand til at gøre noget ved, vil lindre det. Folk lægger ubevidst sig selv, især når de hjælper andre børn. De vil begynde at føle, at når de rækker ud, har de gjort noget for deres tidligere jeg. Det overtager gradvist den forsømmelse og hjælpeløshed, de stadig kan bære som voksne.
Relateret læsning: Børneforældremyndighed og forlader et misbrugsforhold
Succes for hævn
Hvis vi kom fra en familie med en voldelig far eller andre familiemedlemmer for den sags skyld, så er det normalt, at du vil føle angst over dem.
Nogle mennesker spreder det had mod andre mennesker og lever uproduktive liv. Men nogle mennesker, så vanskeligt som det kan synes, kanaliserer den vrede mod succes i virkeligheden.
De bruger den til at blive succesrige i deres egen henseende og efterlade deres fortid bagved, langt bagefter.
De vil bevise over for deres familie eller den, der har misbrugt dem, at de er så meget bedre end dem. De vil leve et liv, der ville gøre disse mennesker misundelige på, hvad de har og være alt, hvad de ikke er. Mennesker som denne, der har børn, vil beskytte og passe deres børn for at sikre, at de ikke oplever, hvad der skete med dem. Der er endda tilfælde, hvor de går over bord i at være overbeskyttende og ender med at få deres børn til at misbruge dem.
Men i de fleste tilfælde kunne folk, der bruger succes som hævn, i mindelighed sminke og tilgive deres familie. De ville have tilbagelagt en lang og hård vej til succes og brugt smerten til at motivere dem til at blive ved med at soldere. De ville til sidst forlige sig med deres fortid og vide, at de ikke ville være gået så langt som de har gjort, hvis de havde en anden beskyttet fortid.
Der er mange eksempler på mennesker, der var i stand til at blive succesrige efter at have boet med voldelige familiemedlemmer. Charlize Theron, Larry Ellison (grundlægger af Oracle), Eminem, Oprah Winfrey, Eleanor Roosevelt og Richard Nixon for at nævne nogle få.
Du kan læse deres biografier og se, hvordan de kom over uoverstigelige odds og kunne komme så langt som de gjorde på trods af det. Det kan hjælpe med at inspirere dig til at gøre det samme. I sidste ende ønsker alle overlevende, hvad andre mennesker, der ikke kom fra krænkende familier, vil have et langt og lykkeligt liv. Nogle er i stand til at gøre det, mens andre ikke er det. Mennesker med normal barndom lykkes og fejler bare det samme.
Fordi det er op til den enkelte, hvilken slags liv de vil have. Det er sværere for andre, men sådan er livet. Det stoppede ikke nogle mennesker, der kom fra voldelige husstande, der blev nævnt tidligere, fra at opnå, hvad andre kun drømmer om.
En krænkende far er trist og uheldig, du fortjente ikke at blive behandlet på den måde, men hvordan du lever videre fra nu, uanset om du ender som en taber ligesom dem eller fandt ud af, at et selskab på flere milliarder dollars er op til dig.
Relateret læsning: Hvad er søskendemisbrug og hvordan man håndterer det