Indhold
Har du nogensinde hørt om entropi?
Det er en videnskabelig lov, der dybest set siger, at dit rene hus snart vil være en katastrofe, hvis du ikke gør noget ved det. I mere videnskabelige termer går orden til uorden uden indgriben.
Lad os sammenligne dit ægteskab med ideen om entropi
Ligesom vi investerer vores tid i at støvsuge, støve og gnide snavs af vægge, skal vi også blive ved med at investere i vores ægteskab. Vi ved, at hvis vi ikke renser, vil entropien tage over.
Intet er uforanderligt på denne jord (udover at det ændrer sig). Vores relationer styrkes enten eller begynder langsomt at falde fra hinanden.
Nogle gange tager det lang tid. Nogle gange tager det kun kort tid.
Ægteskaber, der sidst leves af par, der er bevidste om vitalitet og vedligeholdelse af deres forhold.
Så hvordan kan vi ikke kun beskytte det, vi har, men gøre vores eksistens sammen til noget, der er smukt?
Anbefalet - Gem mit ægteskabskursus
Tre måder at redde dit ægteskab fra entropi:
1. Gå på datoer
Ja, gør det som det, du gjorde, da du var kærester.
Ingen måtte tvinge dig til at finde tid til at tale med din kæreste. Du tænkte på dem først. Du var forsætlig. Du kunne ikke blive ved med at bekræfte skønheden og styrken i din nyfundne soulmate. Hvad skete der?
Liv. Dit job, børn, venner, forpligtelser og alt derimellem kom i vejen for din opmærksomhed.
Entropi skete med dit forhold.
Den gode nyhed er, at det kan vendes. Brug den samme mængde tid, engagement og energi i din ægtefælle, så kan dit forhold blomstre igen.
Par tid er afgørende. Du ville blive overrasket over, hvor mange mennesker tror, at de enten ikke har tid eller penge. Vi har altid tid til det, der er vigtigt for os, og datoer behøver ikke at koste noget.
For at understrege vigtigheden af, at par går på hyppige datoer, kan du overveje en afslørende undersøgelse foretaget af Wilcox & Dew (2012). De fandt ud af, at hvis parret havde par tid mindst en gang om ugen, var de 3,5 gange mere tilbøjelige til at beskrive deres ægteskab som værende "meget lykkeligt" i forhold til dem, der havde mindre kvalitetstid med deres ægtefælle.
De fandt også ud af, at det med ugentlige datoenætter gjorde konerne fire gange mindre tilbøjelige og ægtemænd to og en halv gange mindre tilbøjelige til at rapportere skilsmisse.
2. Undersøg din ægtefælle
Vær elev af din ægtefælle.
Bare fordi du er gift, betyder det ikke, at jagten er slut! Der er stakke med bøger, talrige podcasts og utallige videoer om relationer. Vær på alle måder studerende. Disse har hjulpet os med at lære meget om os selv og hinanden.
Selvom bøger og eksterne ressourcer er fantastiske, hvem kan bedre hjælpe dig med at lære om din ægtefælle end din ægtefælle?
Folk spørger os ofte om råd om deres ægtefælle, og et af vores første svar er altid: Har du spurgt dem?
Vi er ofte fattige elever hos den anden person. Hvor mange gange har din partner bedt dig om at gøre noget (eller ikke gøre noget), men du har glemt det? Husk, hvad de beder om, og arbejd bevidst på det hver dag.
3. Tag ind hver dag
Snavs samler sig i hjørnerne uden tid og energi brugt på at rense det.
Hvad med hjørnerne af dit forhold? Er der områder, der ikke tales om? Er deres hemmeligheder, der ikke er blevet diskuteret? Er der behov, der ikke bliver opfyldt?
Hvordan kunne du vide, hvis du ikke taler?
Der er tre spørgsmål, du bør stille hinanden hver dag; vi kalder dette "Daily Dialogue":
- Hvad gik godt i vores forhold i dag?
- Hvad gik ikke så godt?
- Hvordan kan jeg være nyttig for dig i dag (eller i morgen)?
Dette er enkle spørgsmål, der kan hjælpe dig med at holde dig på samme side og hjælpe dig med hver øvelse at være selvsikker. Når din ægtefælle svarer på dine spørgsmål, skal du være aktiv lytter.
William Doherty giver en nøjagtig beskrivelse af ægteskabet.
Han siger, “Ægteskab er som at starte en kano i Mississippi -floden. Hvis du vil nordpå, skal du padle. Hvis du ikke padler, går du sydpå. Uanset hvor meget du elsker hinanden, uanset hvor fuld af håb og løfter og gode hensigter, hvis du bliver på Mississippi uden en god del padling - lejlighedsvis padling er ikke nok - ender du i New Orleans (hvilket er en problem, hvis du vil blive nord). ”
Det gode er at padle mod nord med en, du lærer at elske dybt og fuldt ud, ikke er en opgave. At opbygge den slags forhold, der holder livets stærke strømme, er et valg, og vi må træffe det valg med vilje.