Indhold
- Træk ved følelsesmæssigt intelligente børn
- Følelsesmæssig bevidsthed
- Vær en følelsesmæssig mentor
- Lyt empatisk
- Hjælp dem med at forklare deres følelser
- Hjælp dem med at løse problemer
Forældre er en hård rutsjebane. Når du har spændt sikkerhedsselerne, skal du gøre dig klar til de mange vendinger, din rejse udfolder sig.
Hvert barn er anderledes og har brug for en anden tilgang til at blive behandlet.
De fleste forældre fokuserer på at spare enorme penge for at bygge en vellykket fremtid for deres børn. De bløder på gaden bare for at sikre, at deres barn har en lykkelig fremtid.
Uddannelsespræstationer er imidlertid ikke det eneste, der betyder noget for at sikre succes og velstand. Du skal også arbejde på deres følelsesmæssige styrke.
Du skal lære børn at kontrollere deres følelser, og hvordan man forstår deres følelser.
Nøglen til at forblive glad er ikke kun penge eller at indsamle masser af certifikater; det er fredens tilfredshed og lykke, der findes i dig.
Du skal lære de mange fordele ved følelsesmæssig intelligens og lede efter måder at styrke dit barns følelsesmæssige intelligens på.
Træk ved følelsesmæssigt intelligente børn
- Høj EQ og IQ
- Bedre til at skabe relationer
- Vellykket voksenalder
- Forbedret fysisk og psykisk sundhed
"Forskere har fundet ud af, at endnu mere end IQ, vil din følelsesmæssige bevidsthed og evne til at håndtere følelser afgøre din succes og lykke i alle samfundslag, herunder familieforhold."
–John Gottman
Når et barn er i stand til at udtrykke deres følelser, kan de frit og uafhængigt udtrykke, hvad de virkelig har brug for, og det opbygger deres selvtillid.
For at opdrage et følelsesmæssigt intelligent barn er her de fem hemmeligheder ved forældreskab. Læs videre!
Se også:
Følelsesmæssig bevidsthed
Forældre er stressende. Det er en uendelig maraton, men du skal tage styr på tingene siden begyndelsen. Før du begynder at forstå dit barns følelsesmæssige tilstand, skal du først forstå dine egne.
Du lever i en tid, hvor du er belastet med masser af ansvar; det er som at løbe ærinder i løbet af dagen.
Så i et sådant kaotisk liv har du en tendens til at du undertrykker dine følelser, der gør, at du ikke kan lægge mærke til dit barns følelsesmæssige tilstand.
Derfor for at opdrage et meget følelsesladet barn, Først skal du bryde dine vægge og lade dine følelser flyde frit.
Når du har nået dine følelsesmæssige forhindringer, skal du lære, at hvis dit barn ikke opfører sig forkert, betyder det ikke, at han ikke er ked af det.
Da et barn skrider frem fra småbørnsfasen, begynder det at opleve hurtige humørsvingninger. I løbet af denne tid skal du observere dem tæt og behandle dem høfligt.
Vær en følelsesmæssig mentor
Forældre er de fremmeste relationer, et barn har, fra det øjeblik han åbner øjnene, så du nyder en anden og mest suveræn position i hans liv.
Ingen anden person kan indtage din plads eller forstå dit barn bedre end du kan.
Når det handler om at undervise eller rådgive et følelsesmæssigt følsomt barn, må du derfor ikke lade dem være i andres hænder. Du skal fungere som deres følelsesmæssige mentor.
Du er nødt til at vejlede dem i, hvordan de respekterer deres følelser, og hvordan de kan holde dem i kontrol. Du skal give dem ord for at definere deres følelsesmæssige tilstand.
I det øjeblik dit barn udforsker deres følelser, er det det perfekte tidspunkt at lære dem de store lektioner.
På den anden side er forældreskab, over bekymring og accept af deres raserianfald de tre farligste ting, du kan gøre for at ødelægge dit barns personlighed.
En lille smule strenghed blandet med masser af kærlighed er det, der kræves for et glad og intelligent barn.
Husk, at når du opdrager et følsomt barn, skal du gradvist hjælpe dem med at lære at forstå og behandle deres følelser og ikke bare være en skulder at græde på.
Lyt empatisk
Empatisk lytning er det vigtigste, du kan gøre for at få dit barn til at føle sig bedre, især når man opdrager følelsesmæssige børn.
Når du får succes med at berolige ham eller hende, vil du være i stand til at lære dem at kanalisere deres følelser.
Du skal virkelig lytte til hvert eneste ord og observere deres kropsbevægelse og udtryk.
Vær ikke blot opmærksom på deres historier; forestil dig i stedet hvert ord og prøv at sætte dig selv i deres situation, før du kommer med råd. Når de ved, at du forstår dem, vil de også stole på dine ord.
Du kan ikke argumentere med dem om fakta, og følelser er ikke logiske. Spring ikke på problemløsningen, bygg først en ordentlig grund.
Det giver måske ikke mening for dig, men det problem kan være enormt for dem. Så vis ikke, at det ikke er værd, eller at det bare er et lille problem, da det kan skade deres følelser.
Hjælp dem med at forklare deres følelser
At lære at være under stress uden at tage det ud af dine nærmeste er en værdifuld relationskundskab - Leigh
Hvordan opdrager man et følelsesmæssigt intelligent barn? Start med at hjælpe dem med at lære at forklare deres følelser.
Vrede, sorg, frygt, dysterhed, ked af det og frustration undrer sig nogensinde over, hvorfor der er en så stor liste med ord til at udtrykke følelser.
Fordi der er et behov for at mærke dem, skal du lære dine børn, hvordan de præcist skal fortælle, hvad de føler, så du kan lære dem om, hvordan de kan løse problemerne.
Hver følelse, du oplever, har et særskilt sæt teknikker til at overvinde.
Du kan ikke overvinde depression ved at se en humoristisk video eller ved at kramme din bamse. På samme måde, når dit barn bliver opmærksom på, hvad han eller hun føler, så er det kun ham, der kan komme med en bedre tilgang til at håndtere det.
Ved at give ord til dine børn kan du forvandle deres skræmmende, ubehagelige og amorfe følelser til noget, der kan kontrolleres og defineres.
Når du ser din baby i tårer, kan du spørge ham: "Hvorfor føler du dig ked af det?" ved at gøre det giver du ham de ord, der definerer hans følelsesmæssige tilstand.
Hjælp dem med at løse problemer
Når du lærer dine børn evnen til at forstå deres følelser og mærke dem, skal du tage et skridt foran. Du skal lære dem, at visse følelser ikke er acceptable og ikke kan tolereres.
Når de accepterer denne kendsgerning, skal du lære dem bedre måder at håndtere deres følelser og situationer på.
Du kan ikke være der for at putte ord i deres mund eller idé i hovedet; derfor skal du opfordre dem til at komme med problemløsning.
Motiver dem, og spørg dem om, hvordan de skal handle i en bestemt situation i stedet for at fodre dem med sked.