Indhold
Ah ... L'amour. De tidlige stadier af forelskelse kan være en euforisk oplevelse, der kan blinde dig fra at se din elskers naturlige menneskelige fejl. For nogle er forelskelse en oplevelse af fuldstændig radikal accept af den anden; acceptere og beundre selv den lille finurlige personlighed og adfærdsforskelle. Beskidt tøj strøet ud over gulvet eller daggamle tandpasta-pletter på vasken overses let eller kan endda virke snoede charmerende. Vores nye kærlighed kan ikke gøre noget forkert. Vi kan føle, at vores elsker er perfekt, fordi denne nye kærlighed fuldender os, redder os et øjeblik fra vores ensomhed og forestående dødelighed.
Tilbage til virkeligheden
Men ... ingen er perfekte. Til sidst begynder den blændende tåge af kærlighed at forsvinde, og dine elskendes fejl og mangler bliver tydeligere. På en eller anden måde bliver det tøj på gulvet og tandpasta -pletter mere generende. For mange par kan det at starte fra en "bryllupsrejse" -fase og se deres partners virkelighed starte en periode med følelsesmæssig afstand og ikke-accept. Ironisk nok kan de kvaliteter, der engang blev accepteret og endda betragtet som attraktive, blive de kvaliteter, som du ikke kan lide og ønsker at ændre i den anden. De afslappede kvaliteter, som du fandt så attraktive, da du første gang mødtes, kan nu føles negative og mere som mangel på ambitioner eller dovenskab. Eller måske den meget ambitiøse og organiserede elsker, der så energisk gav din ånd i begyndelsen, nu bliver en overvældende stressende person at være i nærheden.
Accepter perfekt ufuldkommenhed
Det skønne ved romantiske forhold er, at de typisk består af to individer, der ikke er ens, med forskellige værdier og personligheder. Hvordan par identificerer og indrammer deres mangel på ensartethed med hensyn til accept, kan være fortrydelse eller limning af deres forhold. Selvfølgelig er det vigtigt at bemærke, at ikke enhver adfærd eller forskel bør accepteres utvetydigt i paritet. Adfærd som følelsesmæssigt og fysisk overgreb eller betydelige forskelle i kerneværdier er forudsigere for usunde, utilfredsstillende og usikre relationer.
Arbejde med at acceptere de mange forskelle i din partner kan være en følelsesmæssigt fordelagtig øvelse for både dig og din partner. Praksisen med accept frigør dig fra stress og ulykke i din forgæves indsats for at ændre din partner. Når du opgiver at forsøge at ændre eller kontrollere din partner og acceptere dine forskelle, vil du ikke kun føle lindring, men dit forhold vil føles mere fredeligt og harmonisk.
Begrebet accept kan naturligvis være svært at affinde sig med. For nogle mennesker betyder det at opgive, fuldstændig passivitet og/eller muliggøre din partners forskellige valg, egenskaber og adfærd. Alligevel behøver accept ikke at være karakteriseret på den måde. Du kan vælge at definere accept som en vilje til at tolerere og endda se det gode i den adfærd, du ikke kan ændre.
Her er 5 måder at helbrede dit forhold på gennem accept:
- Accepter, at din partner ikke er inden for din kontrol.
- Accepter, at du og din partner ikke er perfekte.
- Accepter, at din partner ikke behøver at være ligesom dig.
- Accepter, at du og din partner ikke altid er enige.
- Accepter, at du skal være opmærksom på altid at arbejde med accept.
Roden til relationskonflikt handler aldrig rigtigt om tøjet på gulvet eller tandpasta -pletterne; det handler oftere om kontrol, manglende bevidsthed og evne til at acceptere hinandens forskelle. Så hvis du leder efter en sund forandring i dit forhold i det nye år, skal du arbejde på at opgive din følelsesmæssige modstand mod din partners naturlige forskelle og lade tingene være, hvad de er.