Indhold
- 1. De forpligtede sig på hinanden af alle de rigtige grunde
- 2. De forventede ikke, at ægteskab skulle være svaret på alle livets problemer
- 3. For at kærligheden skal vare, skal respekten være til stede altid
- 4. Respektfuld kommunikation er til stede, selv når man skændes
- 5. Selvkærlighed kommer først
- 6. Tilgivelse er altid lige ved hånden
- 7. De forbinder på mange måder, herunder sex
- 8. De glemmer ikke de små ting
Har du nogensinde ønsket, at der var en magisk formel, som du kunne følge for at sikre, at dit forhold ville gå på lang sigt? En guide, der præsenterede de trin, du skal følge, så du og din partner lever i et lykkeligt-evigt liv?
Nå, det er ikke ligefrem magi, men der er nogle fælles punkter, som et godt og langsigtet forhold deler. Lad os se på disse kvaliteter vedvarende relationer og se, hvad vi kan lære.
1. De forpligtede sig på hinanden af alle de rigtige grunde
Par med 20, 30 eller 40 års ægteskab (eller mere) fortæller os, at de valgte hinanden af de rigtige grunde. De giftede sig ikke på grund af samfundspres, eller fordi de var ensomme, eller fordi en af dem kiggede på deres partner for at "rette" en dårlig barndom eller andet traume.
Nej, de giftede sig, fordi de elskede deres partner for den, han var lige der og da (ikke giftede sig med hans "potentiale", men hans "nu"), og de følte en meningsfuld forbindelse med dem. De oplyser også, at de kom ind i forholdet med lidt eller ingen uløst følelsesmæssig bagage, så de var sunde i sindet, når de forpligtede sig til deres partner.
2. De forventede ikke, at ægteskab skulle være svaret på alle livets problemer
Langsigtede par indgik deres ægteskab med realistiske forventninger.
De var selvfølgelig dybt forelskede, men erkendte også, at deres partner ikke kunne udføre alle de roller, der var nødvendige for et afbalanceret liv. De forventede ikke, at deres partner skulle være forsørger, den bedste ven, sportstræner, livstræner, babysitter, terapeut og ferieplanlægger samt et økonomisk geni.
De indså, at alle har deres stærke og svage sider, og for sidstnævnte er outsourcing nøglen til parrets bæredygtighed. De erkendte også vigtigheden af at holde venskaber udefra og danne nye, så begge partnere kan gøre ting uafhængigt af hinanden.
Ældre par citerede en bevidsthed om, at kærligheden ebber og strømmer, og at ægteskab ikke ville betyde lidenskab og fyrværkeri hver dag året rundt. De drev gennem de lave dage, vel vidende at til sidst elsker rettigheder dens forløb og forbindelsen kommer tilbage, hvis man er villig til at arbejde igennem de hårde tider.
3. For at kærligheden skal vare, skal respekten være til stede altid
Du behøver ikke respekt for at falde i lyst.
Det er tingene i one-night-stands. Men for ægte varig kærlighed skal et par respektere og beundre hinanden. Du vil lede efter nogen, hvis værdier, etik og moral er i overensstemmelse med din.
Hvis de ikke er det, er det usandsynligt, at forholdet vil uddybe og være meningsfuldt. Og respekt er bestemt en af hovedkvaliteterne ved varige relationer.
4. Respektfuld kommunikation er til stede, selv når man skændes
Par, der fejrer mange års ægteskab, siger, at de kommunikerer godt, selv når der opstår konflikter.
De griber ikke til navneopkald eller frembringer tidligere sygdomme, når de kæmper. De arbejder på kompromis og en venlig måde, lytter til hinandens synspunkt og validerer det for at vise, at de er blevet hørt. De ved, at det, der siges, aldrig kan være usagt, så de husker det, når diskussionerne bliver heftige.
Det sidste, de nogensinde vil gøre, er at skade den, de elsker allermest (også når de skændes).
5. Selvkærlighed kommer først
Tag et kig på nogle langsigtede par, og du vil bemærke, at de praktiserer egenomsorg samt omsorg for hinanden. De arbejder på at opretholde deres fysiske og psykiske sundhed.
Det betyder, at de giver tid til at dyrke en sport, som de nyder. Hvis deres partner ikke er om bord med deres præference, er det ikke noget problem, de vil gøre deres egne ting. Den ene kan være en løber, den anden mere en yoga fan, og de tillader disse alenetider, da de ved, at dette er en del af et sundt forhold.
Hvis den ene eller den anden føler behov for at arbejde med nogle psykiske spørgsmål med en ekstern terapeut, er der støtte og opmuntring til dette.
Et sundt forhold er sammensætningen af to raske individer, og det ved langsigtede par.
6. Tilgivelse er altid lige ved hånden
“Gå aldrig vred i seng” er det almindelige råd, vi alle har hørt, og langsigtede par tager dette alvorligt. Jo, de kæmper. Men de arbejder igennem problemet og tager sig den nødvendige tid til at nå til en løsning, og så lægger de det bag sig.
“Undskyld” og “jeg tilgiver dig” er en del af deres ordforråd. De har ikke nag, og som nævnt ovenfor trækker de ikke gammel vrede ud for at sætte gang i ilden fra en ny uenighed. Det, der er fortid, er fortid, og det er tilgivet. Og ligesom respekt er tilgivelse en af nøgleegenskaberne ved varige relationer.
7. De forbinder på mange måder, herunder sex
Ja, selv par, der fejrer deres 50 -års jubilæum, vidner om de fordele, et godt køn bringer til deres forhold. Der er helt stille vagter i libido, men langsigtede par vil altid finde vej tilbage til soveværelset til sidst. Hvis de synes, at sex aftager, ved de, at det betyder, at der er noget andet i forholdet, og de tøver ikke med at spørge deres partner, hvad der foregår.
Regelmæssig sex er vigtig for at holde kontakten.
8. De glemmer ikke de små ting
Ved du, hvordan nye par er opmærksomme på romantikkens små gestus? Hvordan de bringer blomster, sender hinanden sexede tekster og giver gaver "uden grund"?
Langsigtede par stopper ikke med at gøre dette, efter at den første rødme af tidlig kærlighed falmede.
En overraskelsesbuket, en kærlighedsnotat bare for at sige “jeg tænker på dig” ... disse små detaljer betyder stadig meget og holder forbindelsen i gang gennem årene. Og det er bestemt kvaliteterne ved varige relationer.