Indhold
- Hvad er skilsmisserådgivning?
- 1. Få dit liv tilbage
- 2. Start dating
- 3. Ligesom dig selv
- 4. Kontroller budgettet
- 5. Håndter børnene
- 6. Du lærer at nyde at være alene
Folk, der deltog i rådgivning efter skilsmisse, indrømmer, at det nok var det bedste, de har gjort, efter at de blev skilsmisse.
Hvad er skilsmisserådgivning?
Skilsmisserådgivning omfatter en terapi, der hjælper par med at få styr på deres ofte komplicerede følelser omkring skilsmisse. Det fungerer også som en skånsom vejledning til begge parter, der kæmper igennem den uklare proces med skilsmissen.
Rådgivning efter skilsmisse er for dem, der har underskrevet deres papirer og nu skal tilbage til deres normale liv og deres rutinemæssige daglige aktiviteter. Det er nyttigt at søge professionel intervention fra skilsmisserådgivere, især hvis børn er involveret fordi de altid er de mest sårede i hele processen.
Glade forældre betyder glade børn, og glade børn betyder sund vækst og en god fremtid, hvilket er noget alle forældre ønsker for deres børn.
Hvad kan man forvente af rådgivning efter skilsmisse?
Rådgivning efter skilsmisse vil gå langt med at genoprette dit mentale og fysiske helbred og generelle velvære.
Her er de største fordele, du får ved at søge rådgivning, uanset om det er rådgivning om skilsmisse i familien, rådgivning uden børn eller at tale med en terapeut, der har specialiseret sig i skilsmisserådgivning i dit område, for at hente stykkerne efter opløsningen.
1. Få dit liv tilbage
Kan du huske, hvordan dit liv var, før du blev gift, gik ud med venner til cocktails og festede uden at skulle forklare nogen, hvor du var hele natten?
Godt, det er tid til at forlade din sorg og begynde at leve et normalt liv igen.
Det er svært at foretage den ændring, men det er ikke umuligt. At tale med en terapeut hjælper dig med at skifte tilbage fra det altid travle gifte dig til den sjove, udadvendte single du.
2. Start dating
Nogle mennesker har svært ved at være alene.
De har været i et partnerskab i mange år, og nu er det svært for dem at klare den nye situation.
Rådgivning efter skilsmisse vil hjælpe dem med at finde vej og få dem på rette spor. Hvis engagement er, hvad de ønsker igen, terapi vil hjælpe dem med at komme sig efter skilsmissen og finde den rigtige person.
3. Ligesom dig selv
At lære at lide sig selv er en vigtig del af skilsmissen terapi.
Mange mennesker bebrejder sig selv for ikke at få deres ægteskab til at fungere. Med tiden bliver deres selv-skuffelse til had.
Terapi efter skilsmisse vil hjælpe dem med at forstå, at selvom de virkelig er årsagen til skilsmissen, vil selvhad og skylden på sig selv ikke gøre livet bedre og vil skabe et klarere billede, når de ser sig selv i spejlet.
Det er afgørende at huske, at rådgivning efter skilsmisse er en handling af selvbevaring. Den bedste skilsmisserådgivning har til formål at hjælpe dig med at gøre din overgang lettere.
Fordele ved skilsmisserådgivning omfatter at hjælpe dig med at komme videre på en måde, der føles godt for dig.
4. Kontroller budgettet
Håndtering af penge kan være noget, der lyder fjollet, når det kommer til terapirådgivning, men mange mennesker synes, det er meget svært, når det kommer til at bruge penge efter skilsmissen.
De forsøger at udfylde den tomme følelse indeni ved i mange tilfælde at købe ting, de ikke har brug for. Når man ved, at skilsmisse koster meget, bliver hver cent værdsat i perioden efter skilsmissen.
Rådgivning efter skilsmisse vil flytte den tabte og forvirrede person til en stabil og rationel pengebrugere.
Se også denne video om, hvordan du budgetterer dine penge klogt efter skilsmisse:
5. Håndter børnene
Det største problem efter skilsmissen er håndteringen af børnene. Børn rives mellem de to forældre, og det er meget vigtigt, hvordan de reagerer foran børnene.
Terapeuten har flere muligheder afhængigt af, hvordan skilsmissen blev afsluttet, men alt foregår gennem samtale og skaber et sikkert miljø for at udtrykke deres følelser.
I terapien efter skilsmisse skal både mor og far til børnene lære at opdrage dem i en familie med skilte forældre, så børnene får den pleje, de har mest brug for for at vokse op som raske individer med næsten nul til meget lidt indflydelse fra skilsmissen.
6. Du lærer at nyde at være alene
Mange mennesker er usikre på, hvad et liv efter skilsmisse indebærer
De er plaget af eksistentiel krise og spørgsmål som:
- Hvad er min identitet uden for mit ægteskab?
- Er jeg rustet til at forælder mine børn alene?
Dette er blot nogle få af de ting, der virker overvældende og lader dig rystet.
Rådgivning efter skilsmisse kan hjælpe dig med at finde svar på sådanne spørgsmål og bekræfte, at livet virkelig vil være i orden alene.
En rådgiver kan give dig skånsom vejledning til at starte på en ny måde og udstyre dig med det rigtige færdighedssæt til at klare at være lykkeligt single igen.
Hvis du føler, at dit liv er blevet ramt af en tsunami, efterladt overvældet efter skilsmisse, skal du kigge på internettet efter vilkår, "skilsmisserådgivning i nærheden af mig" eller "behandling efter skilsmisse i nærheden af mig" og søge rådgivning efter skilsmisse fra en specialist, der kan hjælpe dig med at overvinde akutte traumer og formulere overlevende strategier og en konkret plan for liv efter skilsmisse.
Nøglen til at forblive sund og glad er at huske, at du ikke er alene i denne proces.
Søg rådgivning efter skilsmisse for at blive klar til at møde livet, hage op, mens du behandler dine følelser og samler færdigheder til at danne lykkelige, sunde relationer i livet og være veludstyret på andre områder af livet.
Benyt lejligheden til at starte forfra og efterlade bekymringer.