Indhold
- Det ideelle ægteskab ...
- Hvad er egentlig ægteskabelig eller ægteskabsrådgivning?
- Et nært og personligt look
- Hvordan finder du en god ægteskabelig rådgiver? Følg disse trin:
- Hvad sker der inden for ægteskabelig rådgivning
- Tilbage til Zack og Benicia
Det ideelle ægteskab ...
Eksisterer ikke. Ideelt set ville ægteskab være et langt, lykkeligt liv sammen med en partner, du respekterer og elsker. Men virkeligheden for mange par er noget anderledes.
Alle forhold og ægteskaber går gennem op- og nedture. Disse bump kan skyldes mange faktorer - økonomi, forskellig politik, forskellige venskaber uden for ægteskabet, job- og karrierestress, børn og andre slægtninge - praktisk talt alt og alt kan være forstyrrende for et ægteskab.
Ofte kan par løse de problemer, der uundgåeligt opstår i et ægteskab. Nogle gange kan disse problemer imidlertid virke for alvorlige, for involverede eller simpelthen for rodede til, at parret selv kan finde en løsning.
Det er på det tidspunkt, og nogle gange før det tidspunkt, hvor ægteskabsrådgivning kan være et meget positivt skridt at tage for at finde en løsning for par.
Hvad er egentlig ægteskabelig eller ægteskabsrådgivning?
Ægteskabs- eller ægteskabsrådgivning - begge vilkår kan udskiftes. Du har måske hørt disse ord før, men hvad betyder det egentlig? Det er vigtigt at have en klar forståelse af, hvad disse udtryk betyder, før du fortsætter.
Den respekterede Mayo Clinic definerer ægteskabsrådgivning således:
”Ægteskabsrådgivning hjælper par af alle typer med at genkende og løse konflikter og forbedre deres forhold. Gennem ægteskabsrådgivning kan du tage tankevækkende beslutninger om at genopbygge og styrke dit forhold eller gå hver til sit. ”Klik for at tweet
Et nært og personligt look
Okay, nu hvor ægteskabelig rådgivning er blevet defineret, lad os tage et kig på et specifikt eksempel, hvor ægteskabelig rådgivning viste sig at redde et ægteskab.
Zack og Benicia, begge professionelle i begyndelsen af 30'erne, vidste, at deres ægteskaber var i problemer, når de ikke kunne blive enige om, hvor de skulle tilbringe deres kommende sommerferie. Denne beslutning havde aldrig været et problem før; faktisk havde det altid været en fornøjelig aktivitet at diskutere, hvor de skulle gå hen til deres årlige rejse.
Denne gang var der dog uenighed. Zack ville foreslå et sted, Benicia ville nix det, Benicia ville komme med sin idé, og Zack ville finde en grund til at afvise det. Det var klart, at der foregik noget under overfladen.
Snart opstod alle slags uoverensstemmelser, og hvad der havde været små konflikter, var eskaleret til noget, som hverken før havde oplevet i deres ægteskabsliv: åben fjendtlighed over for hinanden.
Benicia sagde: "Jeg kan ikke tro, at Zack er så hårdnakket." Zack havde meget det samme at sige om Benicia: "Hun kan ikke engang tage en simpel beslutning."
Benicias bedste ven foreslog ægteskabelig terapi, og villig til at prøve hvad som helst begyndte hun at undersøge dette. Endelig foreslog Benicia ægteskabelig terapi til Zack, og heldigvis for deres ægteskab accepterede han det.
Men hvordan fandt de en god ægteskabelig rådgiver? Benicia spurgte venner, Zack lavede onlineundersøgelser, og sammen foretog de telefonopkald og fandt en rådgiver, der hjalp med at sætte deres ægteskab tilbage på kurs.
Hvordan finder du en god ægteskabelig rådgiver? Følg disse trin:
At finde den rigtige ægteskabskonsulent vil tage forskning. Lav ikke bare en aftale med det fornavn, du støder på. Du burde:
- Se på alle potentielle terapeuters legitimationsoplysninger. Du vil ikke have en rådgiver, der er uddannet fra Whatsamatta U eller en anden, mindre end en velrenommeret institution. Sørg desuden for, at rådgiveren har uddannelse, der er specifik for de områder, du føler, du har brug for at tage fat på.
- Find ud af, hvad gebyrerne vil være. Mange rådgivere har gebyrer til glidende skalaer.
- Stil mange spørgsmål.
- Er rådgiveren medlem af nogen faggrupper?
- Hvilken organisation godkendte hans eller hendes praksis?
- Hvor længe har hun eller han været i praksis?
- Vil din forsikring blive accepteret?
- Er der en succesrate?
- Hvor mange sessioner er typisk planlagt?
Hvad sker der inden for ægteskabelig rådgivning
Den tilgang, strategier og teknikker, som en ægteskabelig rådgiver anvender, afhænger af det enkelte pars behov og den specifikke uddannelse og baggrund, rådgiveren har.
Uanset hvilken tilgang rådgiveren bruger, skal begge personer tale åbent og ærligt i deres sessioner for at få mest muligt ud af dem.
En god rådgiver vil opmuntre til ærlig og tankevækkende dialog og vide, hvordan man håndterer meget følelsesmæssige spørgsmål. Rådgiveren vil vise medfølelse og empati for begge sider og give et støttende sikkert miljø, hvor klager, ondt og konflikter kan diskuteres. Rådgiveren vil bevare kontrollen og ikke tage parti.
Han eller hun tillader ikke afbrydelser eller at en af partnerne taler for eller over den anden partner.
Par, der investerer i at forbedre deres ægteskab, vil samarbejde med rådgiveren om at finde løsninger, som begge parter er enige om, er løsninger. På dette tidspunkt kan ægteskabelig rådgivning betragtes som en succes og er slut.
Tilbage til Zack og Benicia
Det tog Zack og Benicia flere måneder hver anden uges rådgivning at få løst deres problemer. Deres ægteskabelige rådgiver arbejdede dygtigt med dem og hjalp dem med at indse deres individuelle klager, der havde ulmet under deres tilsyneladende lykkelige ægteskab - ægteskabet, der stille og roligt havde opklaret sig, indtil ferievalgene bragte spændinger til overfladen og bragte dem til en rådgiver.
Zack og Benicia valgte i sidste ende deres årlige feriested - de valgte at gå tilbage til det sted, hvor de tilbragte deres bryllupsrejse: Honolulu, hvor de impulsivt valgte at forny deres løfter.
Benicia sagde entusiastisk: ”Det var endnu bedre end første gang! Vi kender hinanden så meget bedre nu. Ægteskabelig rådgivning hjalp os virkelig med at åbne op for hinanden og etablere bedre kommunikation. ”
Zack smilede og tilføjede: ”Da vi begyndte at rådgive, kunne jeg se nogle af vores spørgsmål tydeligere. Og Hawaii, ja, hvilket bedre feriested findes? Hvem ved, hvor vi skal hen næste år, men jeg kan ikke vente med at begynde at diskutere muligheder! ”