Indhold
- Definer interpersonelle relationer
- Forskellige grader af nærhed i interpersonelle relationer
- De livsforbedrende fordele ved interpersonelle relationer
- Nogle eksempler på forskellige former for interpersonelle relationer
- 1. Familie
- 2. Venner
- 3. Romantiske partnere
- 4. Arbejdskolleger
Har du hørt udtrykket "interpersonelle relationer" ofte på det seneste og spekuleret på, hvad der er interpersonelle relationer?
Er ikke alle relationer mellem mennesker interpersonelle? Nå ja, det er de, men der er forskellige grader af, hvor interpersonelle de er.
Lad os undersøge definitionen på interpersonelle relationer, da det er ved at blive meget presset lige nu.
Definer interpersonelle relationer
Sciences Daily beskriver interpersonelle relationer på denne måde - ”Interpersonelle relationer er sociale associationer, forbindelser eller tilhørsforhold mellem to eller flere mennesker. De varierer i forskellige niveauer af intimitet og deling, hvilket indebærer opdagelse eller etablering af fælles fodslag og kan være centreret omkring noget / de fælles. ”
Interpersonelle relationer er en af de rigeste og mest fordelagtige dele af livet.
Kun eneboere, der bor afsondret i fjerntliggende områder, foretrækker ensomhed frem for glæden ved mellemmenneskelige forhold.
Mennesker er en social art og søger at forbinde med andre og føle en følelse af indbyrdes afhængighed.
Familie, venner, kolleger, mennesker, som vi støder på i vores hverdag - tjeneren på Starbucks eller pedellen på vores arbejdsplads - vi har det alle godt, når vi forbinder og anerkender hinanden.
Relateret læsning: Typer af relationer
Forskellige grader af nærhed i interpersonelle relationer
Du føler måske en forbindelse til f.eks. Kassedamen i din yndlingsbutik. Faktisk prøver du specifikt at komme i hendes linje, når du handler der, fordi du nyder dine samtaler så meget.
Men dette er en let social forbindelse, der ikke repræsenterer et tæt venskab eller romantik. Selvom det er et mellemmenneskeligt forhold, bærer det ikke den grad af intimitet, som et venskabs- eller kærlighedsforhold har.
Du kan læse eksemplerne på interpersonelle relationer for en bedre forståelse af denne terminologi. Et dybere, mere intimt interpersonligt forhold vil indeholde nogle af følgende træk-
- Du og den anden person i forholdet lytter til hinanden.
- Du stræber efter at kommunikere åbent og uden dømmekraft.
- I både stoler på og respekterer hinanden.
- I får konsekvent tid til hinanden og nyder hinandens selskab.
- Du husker detaljer om hinandens liv.
- I deltager i sunde aktiviteter sammen.
- I bekymrer jer virkelig om hinandens velfærd, og
- I accepterer hinanden, som I er lige nu, inklusive fejl.
De livsforbedrende fordele ved interpersonelle relationer
Vores interpersonelle relationer dannes af flere grunde end blot arten af vores art. Vi lægger arbejde i at finde og pleje vores interpersonelle relationer for at forstå fordelene ved sådanne relationer?
- De hjælper os med at opfylde vores følelsesmæssige og fysiske behov
- De får os til at føle os mentalt afbalancerede og sunde
- De giver os kontaktpunkter og hjælper os med at navigere i hårde tider, da vi ved, at disse mennesker har vores ryg
- De fungerer som et supportnetværk
- Hver af folks handlinger påvirker den anden person
- De kan være spejle i vores liv og hjælpe os med at se mere tydeligt, når vi måske følger en vej, der ikke er den bedste for os
- De er vores cheerleaders
- De forbinder os med noget større end os selv
Vedhæftningsteori forklarer også vores naturlige behov for at opsøge og udvikle vores interpersonelle relationer. Denne teori definerer den samme tilknytning som et dybt og varigt bånd, der forbinder mennesker på tværs af afstand og gennem tiden. At skabe sådanne relationer hjælper med at sikre vores overlevelse, især når vi er babyer og helt afhængige af vores mor og andre omsorgspersoner.
Det er dette bånd mellem mor og barn, der tilskynder dem til at opfylde babyernes behov, hvilket naturligvis giver fortsættelse af arten. Vi vokser ikke ud af denne bindingsadfærd. Faktisk, efterhånden som vi vokser, replikerer vi det og fortsætter med at drage fordel af vores interpersonelle relationer gennem hele vores liv.
Nogle eksempler på forskellige former for interpersonelle relationer
Dybden og styrken af vores interpersonelle relationer er forskellige afhængigt af de personer, som vi forbinder med.
Det, der definerer forholdet, er de forskellige forventninger, individerne har, og konteksten for forbindelsen.
De fire grundlæggende typer af interpersonelle relationer
1. Familie
Vi er født ind i en familie, så det er den første form for mellemmenneskeligt forhold, vi danner.
Bemærk, at vi inden for vores familieforhold vil have forskellige grader af forbindelse med vores mor og far, vores søskende og storfamilie (fætre, tanter og onkler).
Dybden af vores mellemmenneskelige forhold i vores familie er også noget kulturelt og religiøst afhængig. Vi kommer måske fra en baggrund, hvor familien er det vigtigste i livet, eller tværtimod har familien ringe betydning.
2. Venner
Vores venskaber kan nogle gange give os en større følelse af forbindelse end det, vi deler med vores familie. Forskellen i venskabsbåndet er en, vi målrettet opsøger, versus familie, som pålægges os.
Venskaber kan være samme køn eller forskellige køn, men den væsentlige ingrediens er tillid, gennemsigtighed, latter, ubetinget støtte, fælles værdier og interesser og lige give og tage.
3. Romantiske partnere
Interpersonelle relationer, der involverer romantiske partnere, er de mest intime, både følelsesmæssigt og fysisk.
Et sundt mellemmenneskeligt forhold til en romantisk partner er baseret på dyb binding, lidenskab, tillid, respekt og beundring.
4. Arbejdskolleger
Stærke interpersonelle relationer på arbejdspladsen er til gavn for virksomheden som helhed.
Når medarbejderne føler en forbindelse med andre, dannes gode arbejdsvaner, og output øges. Glade medarbejdere leverer deres bedste, og det skaber en produktiv virksomhed.
Da vi tilbringer mindst otte timer i løbet af arbejdsugen med vores arbejdskolleger, er det vigtigt for vores mentale sundhed at føle, at vi er en del af et team, en gruppe mennesker, der kan give os positiv feedback og om nødvendigt feedback, der hjælper vi arbejder efter bedste evne.
Nogle tips til udvikling af sunde interpersonelle relationer på arbejdspladsen omfatter -
- Behandl ikke arbejdspladsen som dit hjem. Bliv professionel.
- Gå ikke forbi kontorsladder.
- Del ikke alle dine hemmeligheder med dine kolleger.
- Giv plads til dine kolleger.
- Hold dig væk fra kontorpolitik
- Tjek dit ego.
- Kritiser ikke nogen kollega foran andre. Hvis du har et problem med dem, skal du løse dette i en privat indstilling.