Sådan finder du den bedste sexterapeut - Expert Roundup

Indhold

• Beskæftiger sig med seksuelle problemer i ægteskabet
• Ekspertrunde - Hvordan finder man den bedste sexterapeut?
• Sexterapi- Nøglen til et tilfredsstillende, problemfrit sexliv

Beskæftiger sig med seksuelle problemer i ægteskabet

Seksuelle problemer i et ægteskab er langt fra sjældne, men mange mennesker er bange for at tale om det med deres venner, familie og bekendte.

Sexlivet er noget meget personligt, og der er ikke noget galt, hvis en person vil beholde det.

Seksuel dysfunktion er også noget, der kan have en negativ indvirkning på en persons selvværd og afsløre, at andre mennesker kan betegnes som intet mindre end en udfordring.

Så hvis du og din ægtefælle har at gøre med seksuelle problemer, kan det være tab af libido, erektil dysfunktion, anomalier i kønsorganer eller noget, der hæmmer dit sexliv, hvad gør du? Bliver du ved med at leve i et kønsløst ægteskab, eller afbryder du dit forhold?

Sådan behøver du ikke at gøre. Sexterapeuter kan hjælpe dig. De vil ikke kun diagnosticere og behandle dit problem, men de vil også tage fat på dine bekymringer om at tale om det.

Typisk tager sexterapeuter, afhængigt af parret eller personen, de behandler, en tilgang, der ville være behagelig for dem.

For ikke at nævne, de er absolut ikke-dømmende. Da deres erhverv kredser om at beskæftige sig med mennesker med seksuelle problemer, er der næppe noget, der kan overraske dem, lad være med at fremkalde dom.

Ekspertrunde - Hvordan finder man den bedste sexterapeut?

Hvis du er nogen, der beskæftiger sig med seksuelle problemer i deres forhold, har vi udarbejdet en ekspertopsamling om, hvordan man finder den bedste sexterapeut.

Eksperter afslører selv de trin, du skal følge, når du leder efter en terapeut, der passer bedst til dig.

Clinton Power Psykoterapeut

• Den vigtigste faktor, når man prøver at finde den bedste sexterapeut, er at sikre, at terapeuten er "sex-positiv". Udtrykket "sex-positiv" betyder, at din terapeut har en positiv holdning til sex og vil støtte dig i at føle dig godt tilpas med din seksuelle identitet og samstemmende seksuelle adfærd.
• Når du arbejder med en sex-positiv sexterapeut, kan du stole på, at han eller hun vil give et ikke-dømmende rum, hvor du kan diskutere dine seksuelle problemer uden skam eller akavethed.
• En sex-positiv tilgang til seksuelle spørgsmål omfatter diskussioner om, hvordan man håndterer samtykke, ærlighed, ikke-udnyttelse, fælles værdier, beskyttelse mod kønssygdomme/hiv og utilsigtet graviditet og glæde i dine seksuelle forhold.

Kig efter en "sexpositiv" terapeut Tweet dette

Mike Psykoseksuel Somatics Practitioner

• Vær tydelig på, hvad du vil have fra arbejdet, for eksempel, vil du arbejde med en udførelsesform, sexcoaching, praktisk hjælp til teknikker, relationelle spørgsmål eller affæreheling osv.
• Find en ekspert, der har en dokumenteret track record på dette område.
• Stærke klientudtalelser kan være betryggende, men det er også godt at se, om de har haft mediedækning. Har de også fået udgivet en bog om deres arbejde? Begge disse er gode tegn.

Find en terapeut, der har erfaring med at behandle det problem, du har Tweet dette

Cyndi Darnell Sex- og relationsterapeut

• Gør noget research: Ikke alle terapeuter arbejder på samme måde. Deres websted/henvisningskilde skal afsløre deres værdier og erfaring. Virker de tilgængelige? Hvad er de interesseret i?
• Hvis en terapeuts websted/ beskrivelse ikke nævner sex i detaljer, men bare en tilføjelse, antag, at de måske ikke er så dygtige/ vidende om især menneskelig seksualitet. Det er et enormt felt, der kræver ekspertviden og dygtighed.
• Hvis de har en blog, så læs den. Læs så meget om dem, som du kan. Generelt får sexterapeuter ikke mange online anmeldelser, for i modsætning til for eksempel frisører føler folk sig ofte for flove til at sige, at de har set en sexterapeut - så anmeldelser er sværere at få.
• Er de i medierne? Læs nogle af deres artikler / citater / se deres videoer. Gør deres budskab genklang hos dig?
• Hvad synes du om dem?
• Er de konservative eller liberale? Betyder det noget for dig og din ægtefælle?
• Kommer spiritualitet ind i deres arbejde? Hvordan? Betyder det noget for dig? Hvordan? Justering der kan være nyttig.
• Legitimationsoplysninger er nyttige, men ikke alt. At have en uddannelse i menneskelig seksualitet eller seksuel sundhed er en god indikator for, at de har studeret seksualitet - ikke kun psykoterapi eller coaching. Dette gør en stor forskel i kvaliteten af ​​det arbejde, de tilbyder
• Overvej endelig, hvad du leder efter? Hvad er deres stil? Coaching? Taleterapi? Kunstterapi? Fysisk / somatisk? Alle? Ingen af ​​dem?

Brug tid på forskning, før du vælger en sexterapeut Tweet dette

Rosara Torrisi Sexterapeut

• Gå til AASECT.org og find en professionel i nærheden af ​​dig. En sexterapeut skal være AASECT -certificeret eller under direkte tilsyn af en.
• For at finde den bedste sexterapeut kan du søge efter anmeldelser online, men den bedste henvisning er en anbefaling fra en ven eller læge, især psykiatere, urologer, gynækologer, bækkenfysioterapeuter og endokrinologer.
• Hvis du møder en person, og de ikke klikker med dig, er det okay, prøv en anden terapeut!

Inden du afslutter en sexterapeut, skal du sikre dig, at de er certificeret. Tweet dette

Matty Silver Sexterapeut

• Hvis du overvejer at se en sexterapeut alene eller sammen med en partner, er det vigtigt at undersøge og tjekke hans eller hendes kvalifikationer.
• Der er mange rådgivere og psykologer, der kalder sig sexterapeuter, selvom de ikke har specifik uddannelse i, hvordan de skal håndtere sex- eller kønsrelaterede spørgsmål.
• En af de større organisationer ASSER NSW the (Australian Society of Sex Educators, Researchers and Therapists) har en 'Find a Practitioners' side, hvor du kan finde navnene på bedst akkrediterede sexterapeuter.

Sørg for, at din sexterapeut har den nødvendige kvalifikation Tweet dette

Kate Moyle Psykoseksuel og relationsterapeut

• Gør din research. Psykoseksuel terapi er en specialiseret gren af ​​psykoterapi, men mange terapeuter kan angive, at de arbejder med seksuelle problemer sammen med andre bekymringer eller stress.
• Se om de tilbyder en indledende samtale først. Nogle terapeuter kan tilbyde dig en telefonisk konsultation inden en første session, dette vil give dig en chance for at forklare dit problem og hjælpe med eventuelle nerver i den første session, hvis du allerede har introduceret emnet.
• Tænk over eventuelle spørgsmål, du har på forhånd, og hvis du har nogen ideer om, hvorfor du tror, ​​problemet opstår, skal du notere dem.
• Forstå deres tilgang. Selvom psykoseksuel terapi i sagens natur er integrerende og fungerer med en forståelse af hjerne, krop, følelser og fysiologi, der arbejder sammen, tager det også hensyn til menneskelig seksualitet, da både individuelle og universelle terapeuter kan læne sig mod en anden tilgang, f.eks. psykodynamisk, hvor hovedfokus er på fortidens indvirkning på nutiden.
• Find en, du føler dig tryg ved at tale med. Tænk i den første session over, hvordan du har det med at tale med denne person om sex.

Undersøg, konsulter, forstå en sexterapeuts tilgang, før du går videre Tweet dette

Jessa Zimmerman Sexterapeut

• Find en person, der er certificeret inden for sexterapi-Det er vigtigt at sikre, at din terapeut er grundigt kvalificeret til at hjælpe dig med seksuelle problemer. Certificering gennem AASECT sikrer, at terapeuten har uddannelse, erfaring, vejledning og kompetence til at hjælpe dig.
• Hvis du ikke kan finde en certificeret, skal du finde en med uddannelse og erfaring-Nogle praktiserende læger er halvvejs gennem certificeringsprocessen og arbejder under opsyn; de kan være fremragende muligheder. Andre har uddannelse og erfaring, men er certificeret af en anden organisation eller har besluttet slet ikke at blive certificeret. Sørg for at spørge om den specifikke træning, de har haft i seksualitet og sexterapi, samt hvor meget af deres praksis, der har fokuseret på sexterapi. Vælg ikke nogen uden omfattende uddannelse og erfaring, der er specifik for seksuelle problemer.
• Stil spørgsmål- Stil, hvor længe de har været i praksis. Spørg om deres resultater og deres tilgang til dine problem (er). Sørg for, at de har ekspertise med din præsentations bekymring.
• Få henvisninger-Det er muligt at finde en god sexterapeut ved hjælp af en online søgning, men hvis du har venner, familie eller læge, kan du bede om en henvisning, desto bedre.
• Vælg en god pasform til dig-Læs deres hjemmeside. Læs deres blog og se eventuelle videoer. Hvad er tonen? Gør deres stil genklang hos dig? Får du en følelse af trøst og forståelse? Overvej at planlægge enten et kort møde eller en første session for at afgøre, hvor behageligt du føler dig hos terapeuten.

Find en med uddannelse og oplev Tweet dette

Stephen Snyder Sexterapeut

• • De er AASECT-certificerede, og de har et professionelt udseende websted.
  • De er ikke knyttet til en bestemt metode eller terapiskole.
  • De er mere interesserede i “her og nu” end i hvordan din barndom var.
  • De beder dig om at beskrive detaljeret, hvad der sker, når du har sex - både i sengen og i dit hoved!
  • De kommunikerer tydeligt. De forklarer, hvad problemet er, og deres forklaring giver mening og fører til en rationel handlingsplan.
  • Du føler dig bedre, når du forlader deres kontor, end da du først kom ind. De giver dig en følelse af håb.

Du kan også være interesseret i en meget kort video.

Stil spørgsmål, og observer sexterapeuten, før du starter behandlingen. Tweet dette

Jocelyn KlugSexolog

• Spørg din praktiserende læge eller specialist om en anbefaling.
• At finde nogen, der er akkrediteret i en national organisation.
• At finde nogen, der har haft en eller anden faglig uddannelse i psykoseksuel terapi/rådgivning.
• Tjek terapeutens legitimationsoplysninger. Gå til nævnte registrerede organer. Google -terapeut
• Nogen med en relevant bachelorgrad i sundhed og allieret sundhed, såsom medicin, sygepleje, psykologi, rådgivning.
• Nogen, som du føler, du kan være tryg ved. Tag en kort telefonsamtale med terapeuten, inden du foretager en aftale, hvis det er muligt.

Ting at overveje, når man leder efter en sexterapeut Tweet dette

Moushumi Ghose Sexterapeut

• Det er vigtigt at erkende, at ikke alle sexterapeuter er skabt lige.
• Mange "sexterapeuter", der mener det godt, kan utilsigtet skamme klienter for deres adfærd eller overbevisning, fordi kønnegative synspunkter er dybt forankret i vores samfund. Et godt eksempel er sexmisbrugsterapeuter, hvis synspunkt i sagens natur er problematisk, da de ofte baserer deres arbejde på det, der betragtes som "normalt" eller normativt, hvilket marginaliserer næsten alle, fordi normal ændrer sig og er subjektiv.
• Sex-positive behandlere arbejder på at bryde skamcyklussen, hjælpe med at omskrive de historier, der er skabt af samfundet, og for at fortryde beskadigelsen af ​​disse budskaber.
• Der er nicher inden for sex-positiv terapi: ikke-monogami/polyamory/swinger, kink-venlig, BDSM, LGBTQ osv.
• Sex-positiv psykoterapi behandler hele individet. Vi ønsker ikke at adskille spørgsmålet fra personen. (for eksempel behandling af ED- eller orgasmespørgsmål, mens du også ser på sociokulturel dynamik.)

Søg en sexterapeut, der støtter "sex-positivitet" Tweet dette

Tom Murray Sexterapeut

• Se efter certificering gennem American Association of Sex Educators, Counselors and Therapists (AASECT). AASECT er det førende certificeringsorgan for seksuel sundhedspersonale.
• Stil din terapeut spørgsmål om dit problemområde. Hvis du f.eks. Er i et polyforhold, så spørg om terapeutens erfaring med at arbejde med poly -relationer. Det samme gælder kink, BDSM, seksuelle problemer og så videre.
• Spørg om gebyrer. Ved dog at pris og kvalitet ikke hænger sammen. Igen er din følelse af at føle dig hørt, forstået og respekteret meget stærkere forudsigere af potentiel fordel.
• Spørg om forsikring, hvis du bruger den. Nogle forsikringer accepterer ikke visse diagnoser til fakturering.
• Sexterapeuter har en tendens til at være ekstraordinære åbne, accepterende, liberale og medfølende. Hvis du ikke fornemmer disse, så løb! Sexterapi bør være en domfri zone.

Gennemfør grundig undersøgelse, før du vælger en sexterapeut Tweet dette

Isiah McKimmie Sexterapeut

• Sørg for, at de har tilstrækkelige kvalifikationer.
• Sørg for, at du føler dig godt tilpas.
• Din terapeut bør tilbyde 'hjemmearbejde'.
• De bør også spørge om dit forhold.

At finde den bedste sexterapeut handler virkelig om at finde den bedste sexterapeut til dig Tweet dette

Carli Blau Sexterapeut

• Interessant nok taler folk ikke ofte om at gå i terapi, men når de bliver spurgt, synes individer at være villige til at dele deres oplevelser - især hvis de har været nyttige i deres rejse/partnerskab/forhold/ægteskab.
• Jeg synes også, det er virkelig vigtigt at interviewe en terapeut. Terapi, især sexterapi, kan være et ganske intimt professionelt forhold i betragtning af, hvad der diskuteres og arbejdes med. Det er utrolig vigtigt, at både klienten (eller et par) føler sig godt tilpas med deres terapeut, og at terapeuten føler, at de kan hjælpe klienten. Hvis du ikke føler dig tryg ved at være åben, er det okay! Tænk på at finde en terapeut som dating, du er nødt til at date for at finde en, der får dig til dig og er i stand til at opfylde dine professionelle behov.

Find en sexterapeut, der forstår dig dybtTweet dette

Sexterapi- Nøglen til et tilfredsstillende, problemfrit sexliv

Kernen i hvad eksperterne anbefaler med at finde den bedste sexterapeut er, at grundig forskning er afgørende. Sørg for at vælge en terapeut, der har oplevelsen, en, der forstår dig, og du føler dig tryg ved. Vigtigst af alt bør terapeuten være kvalificeret til at foretage terapi. Hvis den sexterapeut, du færdiggør, opfylder disse kriterier, går du mod den rigtige vej.