Sådan gemmer du dit ægteskab, når en skilsmisse ser overhængende ud

Forfatter: John Stephens
Oprettelsesdato: 2 Januar 2021
Opdateringsdato: 1 Juli 2024
Anonim
Sådan gemmer du dit ægteskab, når en skilsmisse ser overhængende ud - Psykologi
Sådan gemmer du dit ægteskab, når en skilsmisse ser overhængende ud - Psykologi

Indhold

Hvordan navigerer du i de urolige farvande i et problemfyldt forhold, når skilsmisse er nært forestående?

Ingen ønsker at blive skilt. At afslutte et ægteskab er hårdt for både ægtefæller og deres familie. Desværre når nogle par et punkt, hvor en skilsmisse virker overhængende. Når dette sker, vil begge sandsynligvis føle sig stressede, overvældede og kede af det. Inden du ved af det, er alt du kan tænke på “Red mit ægteskab. Jeg skal redde mit ægteskab ”.

Det er en naturlig reaktion. Selvom situationen kan føles håbløs, kan ægteskabet reddes. Men hvor leder du efter vejledning, hvis dit ægteskab er på vej mod en forestående skilsmisse, og fortvivlelse er stor på dit ansigt?

Sådan redder du dit ægteskab, når en skilsmisse virker overhængende.

1. Diskuter, hvad der er galt

Når skilsmisse er overhængende, kræver det en vis indsats at stoppe det.


Partnere skal konsekvent arbejde på forholdet for at få det tilbage til et sted, hvor det kan reddes. For at nå dette punkt, skal ægtefæller overvinde enhver fjendtlighed.

Måden at gøre det på er at identificere, hvad der er galt i ægteskabet.

Med parrådgivning er ægtefæller i stand til at have disse ofte vanskelige diskussioner på en produktiv, ikke-anklagende måde. Husk, at når en skilsmisse er overhængende, kan den rigtige indstilling til at løse spørgsmål virkelig hjælpe med at redde dit ægteskab.

Anbefalet - Gem mit ægteskabskursus

2. Omfavn sårbarhed

Når skilsmisse er nært forestående, men du alligevel forsøger at redde et ægteskab og igen nå et sted for lykke, skal begge parter være sårbare.

Verbalisering og udtryk for følelser åbner hjerter.

Når en skilsmisse virker overhængende, er enkeltpersoner ofte vrede og bevogtede. Frem for at reagere på denne måde, skal du udtrykke dine følelser på en positiv måde.


Hvis du gør det, kan du stoppe skilsmissen ved at hjælpe med at eliminere enhver følelsesmæssig afbrydelse, mens du fremmer kærlighed, forståelse og tilgivelse. Det gør det ved at byde hinanden velkommen tilbage på et følelsesmæssigt plan. Mange ægteskaber begynder at gå ned ad bakke, når de holder op med at åbne op for hinanden. Vær sårbar, del dine følelser og find romantikken igen.

3. Løs et problem ad gangen

Når problemerne er identificeret, og begge ægtefæller arbejder på at udtrykke deres følelser mere effektivt, finder du på en løsning sammen. Den bedste måde at gøre dette på er at løse et problem ad gangen.

For at standse en forestående skilsmisse med succes er samarbejde nøglen.

Når skilsmisse er nært forestående, skal adfærd ændre sig, og tiden skal bruges på årsagen.

Mens du finder en løsning på hvert problem, skal du virkelig fastsætte ægteskabet som en prioritet.

Vær proaktiv i din indsats. Hvis en person ikke gør deres del, vil intet blive løst.

4. Overvej ægteskabsrådgivning


Tegn på en skilsmisse er nært forestående omfatter en kommunikationskløft mellem et par. Så hvordan stopper man en skilsmisse?

En kæmpe måde at redde et ægteskab på, når skilsmisse er overhængende, er ved at bryde kommunikationsbarrierer mellem det forbitrede par. En upartisk, tredjeparts intervention i form af ægteskabsrådgivning kan være dit telefonkort for at svare på, hvordan du redder dit ægteskab fra skilsmisse.

En uddannet rådgiver vil få dig ud af dit hoved, hjælpe dig med at se årsagen til kommunikationsbrud i dit ægteskab, overvinde følelsen af ​​håbløs i ægteskabet og udstyre dig med de rigtige værktøjer på stedet til at se blinde pletter i dit svigtende forhold og forbedre ægteskabskommunikation .

Så hvad skal man gøre, når skilsmissen er nært forestående? Henvend dig til den uddannede professionelle, der objektivt kan vise dig ting, som du ikke kan se, ødelægger dit ægteskab.

5. Træk ikke sammenligninger med andre ægteskaber

Hvordan kan du redde dit ægteskab, når du føler dig håbløs?

Det mest deciderede svar på dette er at stoppe med at sammenligne dit ægteskab med en andens. For at redde et ægteskab, der er på randen af ​​skilsmisse, er det vigtigt at forstå, at ikke to ægteskaber kan være ens. Hvert forhold har sin unikke bane med sit sæt udfordringer, op- og ulemper.

Gør din ægtefælle positive træk og deres bidrag til ægteskabet, som omdrejningspunktet for dit forhold tilfredshed.

Bliv ikke påvirket af den overfladiske projektion af sociale medier om et lykkeligt ægteskab, hvor folk ofte søger en falsk og ubegrundet følelse af opfyldelse ved at overbevise andre mennesker om, hvor lykkelige de er i deres forhold. I stedet for at være mere nærværende i det øjeblik, de deler med deres partner, lægger de konstant billeder op for at få et højt ud af likes og kommentarer.

Så hvad skal jeg gøre, hvis skilsmisse er overhængende på grund af presset på at leve det op som andre par?

Tag dig tid til at værdsætte din ægtefælle i stedet for at dele dine ting offentligt eller blive påvirket af andre pars sociale mediefeed.

6. Spørg dig selv, om ægteskabet er værd at redde

Måder at redde et ægteskab fra skilsmisse omfatter at tage et koldt, hårdt kig på dit ægteskab og foretage en ærlig vurdering af tilstanden i dit ægteskab.

Er dit ægteskab i en midlertidig fase af stress, eller er der ingen kærlighed tilbage? Længes du efter at reparere det ødelagte forhold og gå tilbage til at nyde et lykkeligt forhold som de gode, gamle dage eller er I to for udmattede og vil lukke det hele for godt?

Et godt redskab til at genoplive et ægteskab er at gå på et par -tilbagetog, øge din bindingstid eller tage stressafbrydende aktiviteter som at træne sammen. Men hvis der ikke er nogen gode tider tilbage i jeres forhold og konstante skænderier, forekommer ægteskabets utroskab eller økonomisk uforenelighed gnaver i jeres forholdslykke, er det tydeligt, at det vil være en udfordring at stoppe jeres skilsmisse.

7. Overvej tilgivelse, før du overvejer din skilsmisse overhængende

Hvert par har deres eget unikke sæt af forhold, der ikke kan forhandles og deal breakers.

Situationer som utroskab i forhold eller økonomisk snyd i ægteskab kan være absolut no-budge, når det kommer til bæredygtighed af et ægteskab. Men når der begås fejl i et forhold, skal du holde hovedet på niveau og foretage en dømmekald om, hvorvidt du skal tilgive din ægtefælle og redde ægteskabet, eller afslutte det.

Hvis du overvejer at reflektere over dit forhold, finder du ud af, at der er mere ved dit ægteskab end din partners tilsyn eller et større sprængning, så kan det være værd at prøve at tilgive din partner og starte forfra.

Ved at tilgive din ægtefælle udleverer du ikke et gratis pas til dem for at blive ved med at skade dig. Tilgivelse handler heller ikke om at være en overdel, i stedet frigør du dig selv fra lænkerne af smerte og ondt, så du kan vende et nyt liv i dit liv igen.