Indhold
- Hvordan påvirker en større skade forholdet?
- En skade kan påvirke kommunikationen
- En større skade kan påvirke forholdsroller
- En skade kan påvirke ansvaret
- Hvad er måderne til at hjælpe en tilskadekomne med at klare sig i et forhold?
- 1. Få støtte fra familie og venner
- 2. Hjælp dem med at bruge positive mestringsstrategier
- 3. Lyt til dem, når de lufter deres hjælpeløshed og frustration ud
- 4. Gør dig selv altid tilgængelig
- 5. Gør tingene mere overskuelige
En større skade kan pådrage sig dramatisk nogens forhold til en anden. Når disse ændringer vedvarer over tid, kan situationen være mere følelsesmæssig og smertefuld for begge mennesker i forholdet. Hvis du kender nogen, der lider af en større skade, er nedenfor de ting, du skal overveje for at hjælpe dem med at klare et forhold.
Hvordan påvirker en større skade forholdet?
Virkningen af en større skade på en persons forhold kan være værst. På grund af angst og traumer kan en skadet person have så svært ved at komme sig efter skaden. Nogle begynder at isolere sig fra deres familie og venner. Hvis du føler, at en du kender har svært ved at håndtere et forhold på grund af en større skade, skal du være opmærksom på, hvordan en skade påvirker forholdet:
En skade kan påvirke kommunikationen
Kommunikation er afgørende i et forhold. Det betragtes som et af grundlaget for et sundt forhold.
- Når vi taler om kommunikation, kommunikerer mennesker gennem følelsesmæssige reaktioner, ansigtsudtryk og fysiske fagter. Kommunikation af mennesker, der er kommet til skade, bemærkes imidlertid at være et af de mest betydningsfulde problemer.
- Husk, at ændringer i kommunikation i et forhold kan forårsage følelser af ensomhed og misforståelse. I denne form for situation kan par ikke længere forstå hinanden.
- Husk, at kommunikationskampe kan forværre selve forholdet, hvilket senere får par til at skulle væk og efterlade deres uløste argumenter.
- Bemærk, at kommunikationsproblemer også påvirker alle andre aspekter af forholdet
En større skade kan påvirke forholdsroller
Rollespil er en væsentlig faktor i et forhold.
- Det er normalt for par at definere deres forholdsroller. Det er derfor, når ændringer i rollerne sker i forholdet, kan justeringer for en skadet være mere udfordrende og nogle gange frustrerende.
En skade kan påvirke ansvaret
Ændringer i ansvarsområderne for en person, der er kommet alvorligt til skade, kan være ødelæggende.
- Når ansvar i et forhold dramatisk ændrer sig, har par en tendens til at opleve mere stress. Situationen kan endda blive værre, når stressniveauet ledsages af skader.
- Du skal også huske, at stressen forårsaget af ændringer i ansvar kan skabe spændinger mellem parrene.
Hvis du er bekymret for nogens måder at klare sig efter at have pådraget sig en større skade, er det bedst, hvis du forstår, hvordan en skade kan være en relevant faktor i forholdskampe.
Hvad er måderne til at hjælpe en tilskadekomne med at klare sig i et forhold?
Efter at have vidst, hvordan en større skade kan påvirke et forhold, er det på tide at fokusere på, hvordan man hjælper en, man kender, til at klare et forhold, efter at de er blevet skadet.
1. Få støtte fra familie og venner
Støtte fra familie og venner kan hjælpe mennesker, der er kommet alvorligt til skade, med at justere og komme sig.
- Selvom processen kan være vanskelig, kan det få meget at få den nødvendige støtte fra deres kære. Det kan hjælpe dem med at etablere nye positive mestringsevner.
- Prøv at opmuntre deres familie og venner til at være der så meget som muligt. Fortæl dem at være tålmodige og mere bevidste om deres adfærd og følelser. Den sårede persons nærmeste kan hjælpe dem med at skabe sunde og positive omgivelser, som de kan bruge til deres helbredelse.
2. Hjælp dem med at bruge positive mestringsstrategier
Det er typisk for tilskadekomne mennesker at vedtage negative mestringsplaner, når de gennemgår deres liv.
- Nogle tager for eksempel til sig selv skyld, for meget bekymrende og ønsketænkning. Derfor kan de forhold, de er i, være så foruroligende og usunde over tid.
- I disse typer situationer kan det være et vigtigt element i et sundt forhold at hjælpe dem med at bruge positive mestringsstrategier.
- Bemærk, at der er mestringsstrategier, der også kan gå langt i at gøre deres liv mere tilpasningsdygtigt, mens de gennemgår hele genoprettelsesprocessen. Like - Hjælp dem med at koncentrere sig om det positive. Hjælpe dem med at definere deres umiddelbare og kortsigtede mål. Tilskynde dem til at lave nogle fysiske aktiviteter og andre former for rekreation og hjælpe dem med at få tingene gjort.
3. Lyt til dem, når de lufter deres hjælpeløshed og frustration ud
- Der er tilfælde, hvor de altid vil være alene. Du skal dog huske på, at disse følelser kan ødelægge et forhold.
- Når det sker, er det godt, hvis du prøver at lytte til dem tålmodigt. På den måde ved de, at de har nogen at læne sig op af i disse stressende tider.
- Gør aldrig den fejl at kritisere deres dårlige opførsel. Prøv i stedet at være følsom og mere forståelse for deres følelser.
4. Gør dig selv altid tilgængelig
Det er virkelig hjerteskærende at se en, du elsker, kæmpe på grund af en skade. Faktisk går den samme følelse til situationer, hvor de begynder at miste deres relationer.
- I disse vanskelige tider kan det at gøre dig selv altid tilgængelig hjælpe dem med at komme sig og blive et bedre menneske igen.
- Prøv at gøre dit bedste for at trøste og opmuntre dem til at rejse sig og komme sig efter smerter og lidelser forårsaget af en større skade. Din tilstedeværelse kan være noget nyttigt, der får dem til at føle sig elsket og støttet.
5. Gør tingene mere overskuelige
Ting kan være foruroligende for nogen, der er kommet til skade. Bortset fra at føle sig så ensomme og knuste, kan de finde deres omgivelser utrygge for sig selv.
- At hjælpe nogen med at klare et forhold, når de er blevet skadet, betyder at gøre tingene mere overskuelige for dem.
- Arbejd så meget som muligt med dem for at finde ud af, hvad der generer dem. Prøv at løse problemet ved at finde ud af nogle måder at motivere dem på.
En større skade kan påvirke relationer. Hvis du tror, at en, du elsker, oplever svært ved at klare et forhold, når de har haft en skade, er ovenstående de ting, du kan overveje i disse foruroligende situationer.