Indhold
Føler du dig alene i dit forhold? Sultes du efter opmærksomhed fra din partner og føler, at du går igennem en følelsesmæssig tørke? Ved du ikke, hvordan du genopliver romantik i dit ægteskab?
Det kan føles tomt og sjælløst i et forhold som dette, men det er aldrig for sent at genoplive romantik og forbindelse med din partner igen.
Det kan være skræmmende at være den, der rækker ud og forsøger at genoplive kærligheden, især hvis din partner ikke har gjort en indsats for at gøre det.
Som jeg ser det, har du intet at miste og alt at vinde ved at forny romantikken i dit forhold og udløse den forbindelse med din partner.
Hvad er dit alternativ til at genoplive relationsforbindelser?
Du kan forblive som du er, forelsket, i en ensom og isoleret situation, der bor sammen med en, der mere føler sig som en værelseskammerat end en elsker.
Der er ikke meget, der gør mere ondt end at ligge ved siden af nogen og savne dem, som om de ikke var der. Den eneste vej igennem det er at gøre det.
Her er nogle forslag til, hvordan du føler dig mere forbundet med din partner og måder at genoplive kærligheden i dit forhold:
1. Kommuniker dine følelser
På et tidspunkt, hvor du er sammen og har frihed til at tale, skal du blot fortælle din partner, at du har noget at diskutere med dem.
For forbindelse med din ægtefælle, fortæl dem, hvordan du har det, og hvor meget du virkelig ønsker at ændre ting.
Nå ud i kærlighed, uden skyld eller dom, og lad din partner bare vide, at du ikke vil have, at tingene skal fortsætte, som de har været.
Fortæl dem, hvor meget du savner den romantik og forbindelse, du mangler. Tag en chance og få den forbindelse. Ræk ud efter deres hånd, og omfavn dem med et kys, der lader dem vide, at du er seriøs.
2. Planlæg en romantisk middag
Lav en romantisk middag og forførelse. Spil ikke eller vær kedelig; Bare vær direkte og lad din partner vide, at du vil genoplive romantik, og du vil begynde nu.
Klæd dig på for at imponere og få alt det, der skal bruges, mad, vin og blød musik. Tag ikke fejl, dette er voksenadfærd, og du lader din partner vide, at du har manglet din forbindelse.
To forelskede mennesker skal have en fysisk forbindelse. Hvis dette har manglet i dit liv, er der ingen tid som nuet til at afhjælpe det.
3. Forøg din fysik
Hvis en romantisk middag er en lidt drastisk måde at genoplive romantik på, kan du tage det langsommere ved at starte forfra i mindre trin.
Begynd med ikke-seksuel berøring, holde hænder, kramme, en gnidning i ryggen eller en gnidning af foden. Begynd at øge din fysiske aktivitet med hinanden, og arbejd dig tilbage til romantisk og seksuel interaktion.
Fysisk berøring er et behov vi alle har det fremmer forholds sundhed, og hvis du mangler det, er chancerne gode for at din partner føler det samme.
Den tomme grænse er usynlig. Behandl det som om det ikke engang er der, og kom tæt på din partner igen.
4. Vær mere kærlig
Vis din partner, hvor meget du elsker og savner din nærhed, og hvor meget du meget gerne vil genoplive romantik og komme tilbage til den dybe og kærlige forbindelse, som du plejede at have.
Det er ikke så svært, som du måske tror, og uanset din partners reaktion ved du i det mindste, at du har gjort et forsøg på at komme tættere igen.
Romantik er ikke alt i et forhold, men det er en vigtig del af dig både at føle dig vigtig og elsket.
Det er aldrig for sent at række ud og give din partner kærlig interaktion. Hvis du er bekymret for deres reaktion, så start i det små.
Hvis din indsats bliver afvist, så sker der helt sikkert noget, som du begge skal træne sammen.
Jeg anbefaler tjenester fra en parterapeut for at hjælpe dig med at finde ud af, hvad der er roden til dine problemer.
Hvis det ser ud til, at du er vokset fra hinanden, og ingen af jer er glade, så kom igen sammen og opdag den romantik og forbindelse, du har manglet.
Der er en masse kærlighed og lykke for enden af den vej. At tage det første skridt til at genoplive romantik kan være skræmmende, men det er så værd at prøve.