Indhold
- Kig efter det positive
- Forvent nogle trin-forælder tå skridt
- Når du er misundelig på din ægtefælles børn
- Fokuser på, hvad du kan kontrollere
- Giv alle tid - også dig selv
Uanset om du er den i dit andet ægteskab, eller den der gifter sig med en anden, der er i deres andet ægteskab - tingene er ved at ændre sig. Uanset hvor meget du elsker din nye ægtefælle, hvis du har trin = børn i blandingen, betyder det øjeblikkeligt fuldt hus og også andre mulige stedforældre at håndtere.
Du skal muligvis håndtere et af de største blandede familieproblemer - jalousi.
Hvorfor er jalousi så udbredt i blandede familier? Fordi alles verdener bare har ændret sig dramatisk. Det er svært at vide, hvad man kan forvente. Så du er ofte uden for din komfortzone. Måske er du endda lidt bange.
Du er ikke sikker på, hvad der er normalt, eller hvordan du skal føle det. I mellemtiden føler du måske ikke, at du bliver behandlet retfærdigt, og du kan opleve en del forælder-jalousi. Selvom dette er helt normalt, er det stadig svært at leve med. Andet ægteskab med stedbørn kan være lidt af en udfordring.
Her er nogle tips til, hvordan du håndterer jalousi fra forældre.
Kig efter det positive
Hvis du ser, at dit barn udvikler et positivt forhold til din ekss nye ægtefælle, kan det få dig til at føle dig jaloux. Det er jo dit barn, ikke deres!
Nu har de en anden person i deres liv, der også er en forældrefigur, det kan føles som om de stjæler dit barn. Men er de virkelig? Nej, de prøver ikke at tage din plads. Du vil altid være deres forælder.
I stedet for at fokusere på dine jaloux følelser, så prøv at lede efter det positive. Indse, at dette positive forhold til en stedforælder er en stor ting for dit barn; det kunne helt sikkert være værre. Vær glad for, at denne forælder har en positiv indflydelse på dit barn.
Forvent nogle trin-forælder tå skridt
Der vil være tidspunkter, hvor du kan føle, at en stedforælder griber ind på dit område og får dig til at opleve stiforælders jalousi. Det kan skyldes, at de er ved at finde ud af, hvordan man er en god stedforælder.
De gør det for dig! Selv da kan du forvente at føle en vis jalousi.
Hvis du forventer, at der vil være tidspunkter, hvor du føler jalousi, forhåbentlig når tiden kommer, vil du ikke føle det så alvorligt. Tænk på de mulige scenarier:
de lægger billeder af dine børn ud på sociale medier, der glæder sig over, hvor flotte de er; de kalder dem deres "børn"; dine børn kalder dem "mor" eller "far" osv.
Forvent, at denne slags sker, og bare ved, at det er ok at føle, at tæerne bliver trådt på, trinforælder-jalousi er en normal følelse at føle i denne situation.
Det er vigtigt at bemærke, at det er en ting at føle lidt jalousi, og en anden at handle på det. Beslut nu, at uanset din reaktion på indersiden, vil du prøve dit bedste for ikke at lade det påvirke dit forhold til dine børn.
Det er positive ting for dit barn, og det er bedst at lægge din stedforældres jalousi til side i dine børns interesse.
Når du er misundelig på din ægtefælles børn
Hvis du er den anden ægtefælle, og din ægtefælle allerede har børn, så vær forberedt på at føle lidt jalousi over deres forhold mellem forældre og børn.
Når du først bliver gift, kan du forvente mere kærlighed og opmærksomhed fra din ægtefælle; så når deres barn har brug for dem meget, kan du føle dig svigtet, og følelser af stedforældres jalousi kan snige sig ind.
Faktisk kan du føle dig lidt snydt ud af mere af den "nygifte" fase, så mange par, der starter ægteskab uden børn, synes at have. Husk, at da du giftede dig med en, der allerede havde børn, vidste du, hvad du gik ind til.
Se virkeligheden her i øjnene; vores ægtefælle skal være der for deres børn. De har brug for deres forældre. Selvom du ved dette, er det måske ikke det, du forventer, at du står over for det, det betyder.
Hvis du undrer dig over, hvordan du overlever et ægteskab med stedbørn, skal du sørge for at diskutere dine følelser med din ægtefælle, så du ikke føler, at du er alene om dette.
Tal om, hvad du skal lægge til side, og hvad du har brug for fra din ægtefælle, for at hjælpe med at gøre dit hjem lykkeligt. Lad ikke forælder-jalousi få det bedste ud af dig.
For at komme over og være færdig med stedbørns problemer, er jalousi den følelse, du skal slippe af med. Det bedste, du kan gøre nu, er at udvikle et forhold til dine nye stedbørn.
For at bekæmpe alle dine andet ægteskabsproblemer er stedbørn nøglen; blive ven med dem, og halvdelen af dine problemer kan blive løst.
Fokuser på, hvad du kan kontrollere
Af og til kan du ryste på hovedet over de beslutninger, dine stedbørn eller dine børns stedforældre tager. Prøv ikke at lade det, de gør, genere dig - du kan alligevel ikke kontrollere, hvad de gør.
Fokuser i stedet på det, du kan kontrollere, og lad ikke stedforældres jalousi være en faktor i din vurdering. Vær venlig og hjælpsom, sæt grænser, og gør dit bedste for at være der, når det er nødvendigt.
Prøv at give slip på det, du ikke kan kontrollere, og gør alt hvad du kan med det, du kan.
Giv alle tid - også dig selv
Når din familie først blander sig, skal du ikke forvente, at tingene bliver vidunderlige natten over. Der kan være nogle bestemte op- og nedture, før tingene begynder at jævne ud i normalitet.
Hvis du oplever trin-forælder-jalousi, skal du prøve at arbejde forbi det og indse, at det vil gå over. Bare giv alle lidt tid til at vænne sig til dette nye arrangement.
Giv dig selv tid til at justere. Slå ikke dig selv, hvis du til tider føler dig jaloux, bare lær af det. Du kan læse nogle stedforælder-citater for at føle dig bedre og motiveret til at få denne familieordning til at fungere.