Indhold
Skal folk betale for deres fejl?
Tilgivelse kan være svært, især hvis vi tror på retfærdighed og retfærdighed. De fleste gange synes vi, at folk skal straffes for dårlig opførsel. Dette kan gøre det svært at tilgive.
Tilgivelse betyder, at du opgiver harme. Det betyder, at du holder op med at være vred, og at du opgiver alle krav om at straffe.
Det er meget at spørge fra en, hvis partner har været utro.
Efterspillet af utroskab
Tilgivelse er ikke benægtelse.
Det foregiver ikke, at utroskab aldrig er sket.
Og det godkender bestemt ikke den forkerte adfærd.
Tilgivelse er afgørende, hvis du og din ægtefælle ønsker at efterlade fortiden og begynde at bevæge os mod en lysere fremtid.
De sædvanlige konsekvenser af utroskab er langt fra denne lyse, nye fremtid. Eftervirkningen inkluderer sandsynligvis raseri, chok, benægtelse og et stærkt ønske om hævn. Det er svært at lægge disse følelser til side.
Følelser er komplekse og komplicerede. Du føler måske vrede for din partner, mens du stadig elsker ham eller hende meget lidenskabeligt. Dette er endnu mere sandt, når I har været sammen i mange år. På trods af forræderi om utroskab er du i stand til at tilgive din partner - i rette tid - og få et endnu bedre forhold.
Par, der overlever gennem ødelæggelsen af utroskab, bliver stærkere og mere intime. Det vil tage tid, men hvis du arbejder på dine problemer sammen, er det muligt.
Når der stadig er kærlighed ...
Hvis din partner er ked af sine handlinger, og hvis du er i stand til at tilgive og der er stadig kærlighed, så er der en vej ud af dette efterspil.
Efter de første faser af chok, vrede og hævn vil der komme en tid, hvor du er i stand til at lade tingene gå. Du er måske villig til at tilgive og begynde at opbygge tillid igen.
Det er svært at stole på din ægtefælle, hvis han har snydt dig, men det er helt sikkert muligt. For at du kan stole på igen, skal du bruge tid til at helbrede dine sår.En af måderne at forbedre processen er ved at få din partner til at bringe alle sine kort til bordet og være åben og ærlig. Først når sandheden er helt ude, kan du begynde at genvinde tilliden til dig selv og til din partner igen.
Både du og din partner bliver nødt til at forpligte sig til denne proces. Det vil tage tid. Det bliver hårdt. Men det vil også være det værd.
Uden tillidsgrundlaget kan du ikke have et sundt, godt forhold. Men efter utroskab ødelægges tilliden naturligvis. At opbygge tillid igen er langsomt, mens det kan være hurtigt at miste tilliden til nogen.
Sådan tilgiver du utroskab: Gå videre
En forholdsrådgiver kan være en fordel i tilgivelsen af utroskab.
Denne rådgiver kan hjælpe dig og din ægtefælle med at reflektere over, hvad der er sket. Målet med rådgivningen er at lære dig selv endnu bedre at kende, være opmærksom på dine egne og din ægtefælles behov.
Noget gik galt tidligere, ellers havde din ægtefælle ikke snydt. Nu er det ikke tid til at pege fingre, men bare spørg 'Hvordan kan jeg være en endnu bedre, mere kærlig og opmærksom partner?'.
Hvis I begge er forpligtet til at blive bedre partnere, så vil I i sidste ende være bedre partnere. Du vil høste, hvad du sår.
At tilgive utroskab er en proces, og det kræver to. Det tager dig og den, du skal tilgive. Det vil kræve små ofre og investeringer - i dig selv og din partner - for at I to får et endnu bedre forhold med mere intimitet og tillid. For at dette kan ske, skal du se på din adfærd og identificere, hvor tingene gik galt. Det samme gælder for din partner. Han eller hun skal være villig til at vurdere sig selv.
Husk på, at du aldrig mere vil få det ægteskab, du havde. Det er også præcist pointen. Den slags ægteskaber holder ikke. Så nu bygger du og din partner et stærkere og mere kærligt ægteskab. Nogle mennesker får det måske ikke. De kan ikke forstå din tilgivelse over for din snydende ægtefælle. Derfor kan det være bedst at minimere råd eller input fra andre. Ikke alle har din bedste interesse i tankerne og bestemt ikke alle ved eller føler, hvad du ved eller føler. Alle er forskellige, og andre folks råd er normalt skræddersyet til dem, ikke dig.
Når det er sagt, er det tid til at sige farvel til det gamle forhold og bygge et nyt. En ny jubilæumsdato, nyheder til kommunikation med hinanden og fornyet engagement er blot nogle af de ting, du kan tænke på, for at dit fornyede ægteskab kan fungere.