Så du har lige fået en baby - tillykke! Du er uden tvivl forbløffet over den store undren og glæden ved denne helt nye lille person, der er dukket op i verden og mere specifikt i din verden. Måske var dine tanker, før dit første barn blev født, et eller andet sted i retning af: "Sådan en lillebitte ting kan ikke være så svær at passe på ..." Nå, du har måske været udsat for et stort chok og en overraskelse, da du opdagede at din "lille lille baby" dybest set overtog dit liv, hvert øjeblik i hver dag - og nat!
At få en baby kræver en enorm tilpasning i dit ægteskab, uanset om du er forberedt på ændringerne eller ej. Disse ændringer kan variere for forskellige par afhængigt af dine personligheder og dine omstændigheder. Et af de områder, der helt sikkert vil blive påvirket, er dit kærlighedsliv. For at holde dit ægteskab intakt og dit kærlighedsliv fungerer godt efter babyens ankomst, skal du sandsynligvis tage nogle bevidste skridt i den rigtige retning.
Nedenfor er syv af disse trin og tips, der kan hjælpe dig med at bevæge dig mod målet om at holde dit kærlighedsliv i live og stadig være kærester, mens du opdrager dine børn.
1. Prioriter dit forhold
Når dit forhold til din ægtefælle er din højeste prioritet, vil du være godt i gang med at give dit barn den bedste gave, som forældre nogensinde kan give deres børn: det visuelle eksempel på et kærligt forhold. Kravene og udfordringerne ved at passe en nyfødt kan let skævvridne denne prioritet, og du kan opleve, at dit forhold som par er blevet blandet til siden, mens du fokuserer al din opmærksomhed på babyen. Husk, at I to var sammen, inden børnene ankom, og en dag vil disse babyer flyve ud af reden, og så er det jer to igen. Så giv et punkt i at sætte hinanden først og holde dit kærlighedsliv i live på lang sigt.
2. Omdefinier din definition af intimitet
I de første par uger efter baby er født, kan omfanget af din intimitet bestå af at putte sig på sofaen og holde i hånd, med baby på dine skød! Dette kan være særligt frustrerende for min husbond, der sandsynligvis savner det mere almindelige sex, du plejede at have før. Mænd, der hjælper deres koner med de praktiske, fysisk krævende og tidskrævende opgaver i forældreskabet, vil give deres elskede en bedre chance for at komme sig og få mere energi til at komme i humør. Ting som at vaske tøj, vaske op, bade baby og skifte ble kan være ekstremt effektivt 'forspil'.
3. Lær at drage fordel af spontane muligheder
Stop med at tro, at du skal have en solid uafbrudt to timer sammen, når tyve minutter måske er alt, hvad du kan få. Lær at drage fordel af de tilfældige 'gyldne muligheder', når de præsenterer sig selv. Måske er baby lige gået ned for en lur, og I to kan nyde et mellemspil af lidenskabelig fornøjelse. Når børnene bliver ældre, vil der være flere af de tidspunkter, hvor du kan klare at være alene alene. Husk, spontanitet holder gnisten skinnende lys og legende tilføjer nydelse til dit kærlighedsliv.
4. Hæng skiltet ‘Forstyr ikke’ op
Når dine børn bliver ældre, lærer du dem, at nogle gange har mor og far brug for lidt tid alene, når skiltet 'Forstyr ikke' står på døren. De vil lære at respektere og beundre dit kærlige forhold, når de ser dig værne om og prioriterer din tid alene med hinanden.
5. Planlæg det
Der er ikke noget galt med at planlægge intim tid sammen i din kalender. Når alt kommer til alt, planlægger du alt andet, så hvorfor ikke denne vigtige del af dit liv sammen? At finde gode babysittere samt familie og venner, der kan passe børnene i et par timer, kan gøre underværker for at holde dit kærlighedsliv i live. Planlæg en date nat hver uge, såvel som almindelige weekendophold hvert par måneder, så du kan få noget godt par tid sammen. På denne måde kan du pleje båndet mellem jer to og huske, at I er mere end bare forældre.
6. Tal om andre emner udover dine børn
Giv dig tid til at have en meningsfuld samtale hver dag med din ægtefælle. At tale er en af de bedste måder at holde dit kærlighedsliv i live og godt. Prøv at tale om andre emner af interesse frem for at tale om dine børn hele tiden. Hvis du begge nyder at læse, skal du tale om din seneste yndlingsbog eller film. Og glem ikke at fantasere om din fremtid og dagdrømme om ting, du stadig gerne vil lave sammen.
7. Glem ikke at grine sammen
Der er intet som humor og latter for at holde dit kærlighedsliv i live og bringe dig tættere på hinanden. Lad ikke forældrenes belastninger og udfordringer fratage dig din glæde. Når du kigger på din lille, kan du nyde de sjove øjeblikke og tage masser af fotos, for inden du ved af det, vil de toddle til førskole og derefter college! Lej en komedie, som du og din ægtefælle kan se sammen fra tid til anden, hvis du føler, at du har brug for lidt let sjov for at øge dit humør. Find måder at få hinanden til at grine, og del alle vittigheder og humor, du støder på i løbet af dagen, når du er fra hinanden.
Husk, at få en baby er sandsynligvis en af de største tests, dit ægteskab og dit kærlighedsliv vil stå overfor. Når du med succes foretager justeringer sammen og fortsætter i det enorme privilegium at få opdraget til dit dyrebare barn, vil du helt sikkert bestå denne test og holde dig glad for livet i live, når børnene ankommer.