Indhold
Der er op- og nedture i hvert ægteskab. Uanset om det er dit barns første skridt, eller i det øjeblik du indser, at du kan fortælle din partner alle dine hemmeligheder og altid har deres støtte, er nogle dele af et ægteskab for smukke og dyrebare til ord.
På den anden side, ethvert forhold kan snuble over nogle vanskeligheder, hvilket er noget, du kan forvente, og noget, som livet til sidst tjener dig med.
Visse traumer og stressende begivenheder kan ikke rigtigt påvirkes. Alt fra at være uden succes på arbejdet til at miste et barn kan forårsage smerte og sorg, hvilket kan føre til isolation fra din partner.
At føle sig løsrevet fra den person, der er tættest på dig, kan føre til ensomhed, lavt selvværd og endda nogle psykiske problemer.
Social isolation kan påvirke dit ægteskab og dit forhold til dine nærmeste. En blanding af ægteskab og social isolation er en opskrift på katastrofe.
Her er nogle årsager til social isolation i ægteskabet, dens virkninger på et ægteskab, samt nogle forslag til, hvordan man kan gøre tingene bedre.
Partnernes travlhed
Når du beslutter dig for at blive gift, gør du det for ikke at være alene eller ensom. Du lover din partner altid at være der for dem, og de lover dig det samme.
Imidlertid, så snart bryllupsgæsterne afgår, slår virkeligheden i gang. Faktum er, at I hver især har jeres egne forpligtelser og opgaver, især hvis I begge arbejder.
Det er ikke overraskende, at en eller endda begge partnere begynder at føle sig ensomme og isolerede i forholdet.
En af jer føler måske, at den anden udelukker dem fra deres liv, hvilket ikke er helt usandt.
Du er simpelthen udelukket fra en del af deres liv, der hører til deres karriere. Og siden det er ofte svært for en person at indrømme, at han føler sig isoleret, det kan gå ubemærket hen af deres partner.
Manglende evne til par til at kommunikere deres følelser er en væsentlig årsag til social isolation i ægteskabet.
Selvom de indser, at der er noget galt, kan de muligvis ikke præcisere, hvad det er. De fleste af disse spørgsmål kan undgås med regelmæssige og ærlige samtaler.
Hvis du ser, at noget generer din partner, skal du henvende dig til dem og spørge dem, hvad det er, men uden nogen dom og beskyldning i din stemme.
Måske hvis du fortæller dem om din arbejdsdag og de situationer, du befinder dig i, og hvis du spørger dem til råds om håndtering af disse situationer, kan tingene blive bedre, og de kan føle sig mere inkluderede og mindre ensomme og isolerede.
Manglende forståelse
Der er millioner af grunde til, at en person føler, at deres partner ikke forstår dem. I nogle tilfælde er dette sandt, men i andre er det bare personens subjektive følelser og frygt, der skaber isolationen.
En mulig årsag er, at en af jer har gennemgået en slags livsændrende oplevelse.
For eksempel, hvis en af partnerne har en ulykke, der på en eller anden måde efterlader dem handicappede, kan det få dem til at kæmpe med mere end bare handicap.
Selvom deres ægtefælle gør, hvad der er i deres magt for at hjælpe og gøre tingene lettere. Partneren med handicap kan stadig føle, at han er alene med deres tanker og følelser.
På trods af deres elskedes indsats er der ingen sand forståelse på deres vegne.
På den anden side kan den anden partner føle, at de prøver hårdt på at få tingene til at fungere, men stadig bliver lukket ude.
I sådanne tilfælde kan du måske søge lidt hjælp. I dag er der nogle nyttige handicapkurser, som kan give dig mulighed for at oprette forbindelse igen, øge din forståelse for hinanden og forbedre din livskvalitet.
Disse kurser kan også forberede den handicappede partner til en karriere, der kan gøre dem gladere og mere opfyldt, hvilket kan bidrage til en bedre stemning i hjemmet, hvor nogle af problemerne lettere kan løses.
Et fokusskift
Når et par får et barn sammen, kan det øjeblik, hvor barnet fødes, overvælde dig både med glæde og ubegrænset kærlighed.
Og selvom du begge elsker dit barn og sandsynligvis vil arbejde sammen om at opdrage det bedst muligt, er der noget andet, der kan ske.
Selvom I begge er ansat, finder I måden, hvorpå I kan justere jeres arbejdstid for at bruge så meget tid sammen med barnet, som I kan.
Dette fokusskift fra ægteskabet og hinanden til barnet kan tage sin vej på et ægteskab og føre til isolation af den ene eller jer begge.
At tænke på, at tingene vil gå over eller blive normale igen af sig selv, når man først har vænnet sig til den nye situation, kan faktisk gøre tingene værre.
Det er vigtigt at begynde at arbejde med problemerne, så snart du opdager, at de findes.
Selvom dette adskiller sig fra et par til et andet, vil nogle generelle råd være at Findaktiviteter, som du begge kan lave med dit barn, samt at få lidt tid til at være alene.
At få en babysitter eller få en af dine forældre til at tage sig af barnet, mens du go ud og gør noget sjovt og meningsfuld sammen kan hjælpe dig med at komme tættere på hinanden og føle dig mindre isoleret i dit ægteskab.
Hvis du er bekymret for det din isolation kan ødelægge dit forhold og koste dig dit ægteskab, tale med din ægtefælle eller søge hjælp fra en terapeut.
At løse problemerne og håndtere dem kan gøre tingene bedre og hjælpe dig med at klare alt det, der generer dig eller din partner.