Indhold
- En følelse af utryghed
- Skyld og skam
- Stress om, hvem du skal rette op på
- Et dårligt forbillede
- Virkning på akademikere og sundhed
- Psykiske og adfærdsmæssige problemer
- Prøv at få argumentet, når børnene ikke er til stede
- Hvis dit barn er vidne til dine kampe, skal de se dig makeup
- Lær dig mest af alt at kæmpe produktivt
- Empati
- Antag de bedste intentioner
- I er begge på samme hold
- Undgå at frembringe gamle nag
Kamp er ikke den mest behagelige del af et forhold, men det er til tider uundgåeligt.
Det er en populær opfattelse, at par, der argumenterer, faktisk er mere forelskede end par, der aldrig går i konflikt. I virkeligheden kan kampe være en positiv ting, hvis det gøres rigtigt, og der opnås en løsning ved at indgå et acceptabelt kompromis.
Men hvad er virkningerne på børnene, når forældre slås?
Højede stemmer, dårligt sprog, skrig frem og tilbage mellem forældre har en negativ indvirkning på børns følelsesmæssige og mentale sundhed. Hvis det gøres ofte nok, kan det betragtes som børnemishandling.
Som forælder skal du forstå konsekvenserne af at kæmpe foran dine børn.
Men da kampe er en del af et ægteskab, hvordan kan du så klare dette, så børnene ikke bliver arret for livet?
Mange forældre vurderer deres børns forståelsesniveau forkert og tror, at de er for unge til at samle op, når de har et skænderi.
Undersøgelser viser det selv spædbørn helt ned til seks måneder kan mærke spændingen i en husstand.
Hvis dine babyer er nonverbale, tror du måske, at de ikke aner, hvad du råber om, når du skriger til din mand, men tænk igen.
De føler nød i atmosfæren, og dette bliver internaliseret.
Babyer kan græde mere, have ondt i maven eller opleve problemer med at slå sig ned.
For ældre børn kan forældres kampe have følgende konsekvenser
En følelse af utryghed
Dit børns hjem skal være et sikkert sted, et sted for kærlighed og fred. Når dette forstyrres af argumenter, føler barnet skiftet og føler, at det ikke har noget sikkert forankringspunkt.
Hvis der ofte opstår kampe, vokser barnet op til at være en usikker, bange voksen.
Skyld og skam
Børn vil føle, at de er årsagen til konflikten.
Dette kan føre til lavt selvværd og følelser af værdiløshed.
Stress om, hvem du skal rette op på
Børn, der er vidne til forældres kampe, vil naturligvis føle, at de skal justere med den ene eller den anden side. De kan ikke se en kamp og se, at begge sider synes at have et afbalanceret synspunkt.
Mange mandlige børn vil gå efter at beskytte deres mor og føle, at faderen kan have magt over hende, og barnet bliver nødt til at beskytte hende mod det.
Et dårligt forbillede
Beskidt kamp giver børnene et dårligt forbillede.
Børn lever det, de lærer, og vil vokse op til at blive dårlige krigere selv efter at have boet i en husstand, hvor det var det, de så.
Børn vil se deres forældre som voksne, alvidende, rolige mennesker, ikke hysteriske, ude af kontrol. Det tjener til at forvirre barnet, der har brug for de voksne til at opføre sig som voksne.
Virkning på akademikere og sundhed
Fordi barnets hjemmeliv er fyldt med ustabilitet og verbal eller følelsesmæssig vold (eller værre), forbeholder barnet sig en del af deres hjerne for at koncentrere sig om at forsøge at opretholde en vis balance og fred i hjemmet.
Han kan blive fredsskaberen mellem forældrene. Dette er ikke hans rolle og tager afstand fra, hvad han burde koncentrere sig om i skolen og for sit eget velbefindende. Konsekvensen er en elev, der er distraheret, ude af stand til at koncentrere sig, måske med læringsudfordringer. Sundhedsmæssigt er børn, hvis hjem er kampfyldte, oftere syge med mave- og immunsystemproblemer.
Psykiske og adfærdsmæssige problemer
Børn har ikke modne mestringsstrategier og kan ikke "bare ignorere" det faktum, at deres forældre kæmper.
Så deres stress manifesterer sig på mentale og adfærdsmæssige måder. De kan efterligne det, de ser derhjemme, og fremkalde slagsmål i skolen. Eller de kan blive tilbagetrukne og ikke-deltagende i klasseværelset.
Børn, der gentagne gange udsættes for forældres kampe, er mere tilbøjelige til at blive stofmisbrugere, når de er ældre.
Lad os undersøge nogle bedre måder, hvorpå forældre kan udtrykke uenighed. Her er nogle teknikker, der viser deres børn gode modeller for, hvordan de håndterer konflikter produktivt
Prøv at få argumentet, når børnene ikke er til stede
Dette kan være, når de er i dagpleje eller skole eller overnatter hos bedsteforældre eller sammen med venner. Hvis dette ikke er muligt, skal du vente, indtil børnene sover, for at komme ind i uenigheden.
Hvis dit barn er vidne til dine kampe, skal de se dig makeup
Dette viser dem, at det er muligt at løse og begynde igen, og at I elsker hinanden, selvom I kæmper.
Lær dig mest af alt at kæmpe produktivt
Hvis børnene er vidner til dine forældrestvister, så lad dem se, hvordan de kan løse problemer.
Model "god kamp" teknikker
Empati
Lyt til din ægtefælles pointe, og erkend, at du forstår, hvor de kommer fra.
Antag de bedste intentioner
Antag at din partner har dine bedste interesser på hjerte og bruger dette argument til at forbedre situationen.
I er begge på samme hold
Når du kæmper, skal du huske på, at du og din ægtefælle ikke er modstandere.
I vil begge arbejde hen imod en løsning. Du er på samme side. Lad dine børn se dette, så de ikke føler, at de skal vælge en side. Du angiver problemet og inviterer din ægtefælle til at veje ind med deres ideer til løsning af problemet.
Undgå at frembringe gamle nag
Undgå kritik. Tal fra et sted med venlighed. Hold kompromis som et mål. Husk, du modellerer adfærd, som du vil have, at dine børn efterligner.