Indhold
- Hvad sker der, hvis du giver for mange indrømmelser, mens din partner ikke gør noget?
- Hvor meget er for meget kompromis?
- Hvor meget er for meget at give?
- Hvor meget er for meget selskab?
- Hvor meget er for meget plads?
- Hvor meget er for meget deling?
- Hvor meget er for meget økonomisk støtte?
Gensidighed og forståelse er motorerne i ethvert sundt forhold.
Men det kræver mere end bare kompatibilitet at danne et varigt forhold.
Selv de mest kompatible partnere ser måske ikke altid øje til øje, fordi der ikke er to individer, der er ens.
Derfor kan du sommetider være nødt til at give, ofre og gå på kompromis for at løse konflikter og opretholde et sundt forhold.
Hvad sker der, hvis du giver for mange indrømmelser, mens din partner ikke gør noget?
Svaret er enkelt: du ender med at blive utilfreds. Hvis du giver for meget uden at modtage noget til gengæld, lider du sandsynligvis mere end din partner. Det kan føre til problemer som lavt selvværd, medafhængighed, angst og hæmmet mental vækst.
Så hvor meget skal du give i et forhold for at undgå at være den eneste, der gør ondt?
Der er ikke noget entydigt svar på det spørgsmål. Det er ikke let at bestemme præcist, hvor meget der er for meget, og hvornår du skal afstå fra at tage handlinger for at forhindre ubalance i dit forhold.
Fordi hver oplevelse er anderledes, skal du analysere din tilstand og nå en gavnlig konklusion, der passer til din situation.
Hvor meget er for meget kompromis?
At ændre dine små vaner og dispositioner for et forhold er normalt.
Kompromis er nødvendigt for relationer, men kun hvis det tjener både dig og din partner. Ændring og offer kan virke til fordel for begge parter, kun hvis det er gensidigt.
Ellers vil en af jer uundgåeligt ende med at gøre ondt.
For eksempel, hvis begge partnere favoriserer fysisk intimitet frem for følelsesmæssig intimitet, så ville det ikke hindre din vækst som enkeltpersoner. Men hvis den ene læner sig mod følelsesmæssig intimitet og den anden mod fysisk nærhed, så vil der være vanskeligheder.
Med håbet om at løse problemet kan du gå på kompromis ved at opjustere dine værdier og overbevisninger. At gå på kompromis med at bevare freden, mens din partner fortsætter med at handle og opføre sig på en måde, som du ikke er tryg ved, er forgæves.
Et forhold, der kræver at ændre den person, du er, er giftig for dig. Hvis derimod bestemte ændringer bekræfter dig og din partners følelse af selvtillid, er et kompromis sundt.
Hvor meget er for meget at give?
Ifølge NHS opnår du en følelse af lykke og forbedrer dit mentale velbefindende, når du 'giver'.
Dette princip fungerer også i romantiske anliggender. Så for at gøre din partner glad, kan du være villig til at give mere ved at ændre din livsstil og opgive ting, der gør dig glad. Men hvis din indsats giver lidt eller ingen frugtbar belønning, skal du stoppe med at give.
Her betyder 'at give' at give gaver, tid og ubetinget støtte til din partner. Du kan blive fristet til at give for meget væk i forholdet, bare for at bevare freden.
For eksempel kan det at vise venlighed som reaktion på omsorgssvigt blive en form for forkælelse, som den anden person let kan drage fordel af. At give anden eller tredje chance kan fremstille dig som et svagt bytte, en person, der kan gås over.
Derfor modtager du muligvis ikke så meget empati eller omsorg, som du giver.
Et forhold, der prioriterer den ene partner frem for den anden, er giftigt. Du vil føle dig værdsat og hjælpeløs.
Du kan blive afhængig eller medafhængig eller endda miste dine egne ambitioner og personlige mål af syne, mens du hjælper din partner med at stige. Denne ubalance er en skade på dig, din partner og dit forholds sundhed.
Hvor meget er for meget selskab?
At bruge tid sammen er afgørende for at holde flammen i ethvert forhold brændende og lære mere om hinanden. Men hvis du bruger det meste eller hele din tid sammen med din betydningsfulde anden, kan du føle dig kvalt og ikke længere nyde hans eller hendes selskab.
At få tid til at mødes en gang imellem er godt for at styrke dit forhold, men at være alt for knyttet vil gøre det stik modsatte.
I kan løbe tør for ting at tale om og blive kede af hinandens selskab. Også at opgive at gøre det, vi elsker for at bruge tid sammen med den betydelige anden, kan føre til harme over for partneren.
At bruge tid med hinanden er noget, du skal se frem til, ikke en opgave, du vil undgå.
Hvor meget er for meget plads?
Ligesom for meget nærhed er for meget plads mellem partnerne heller ikke sundt.
En lille smule plads eller pause fra hinanden er godt for forholdet, men der er altid en chance for, at du og din partner flyder fra hinanden, når tiden alene eller rummet er for meget.
At give hinanden plads betyder ikke nødvendigvis, at I begge helt undgår hinanden.
Det ville ødelægge jeres forhold, hvis I slap hinanden helt.
Hvis din partner tidligere har været illoyal, skal du muligvis genoverveje arten af dit forhold. Rum kan være en chance for ham eller hende til at manipulere dig.
På den anden side, hvis du og din partner gensidigt stoler på hinanden, tillader rummet jer begge at forkæle aktiviteter, som I ikke har haft tid til. Det kan forbedre din vækst, hvilket resulterer i din lykke, der er gavnlig for det stærke bånd.
Du finder måske balance i denne kritiske fase ved at diskutere, hvordan du og din partner kan opretholde afstanden, eller hvornår I begge regelmæssigt bør tjekke ind med hinanden.
Hvor meget er for meget deling?
Der er en fin grænse mellem at dele og være privat med din signifikante anden.
Et sundt forhold involverer to selvsikre og selvsikre mennesker, der supplerer hinandens svagheder.
I sådanne tilfælde stoler begge parter på hinanden og respekterer deres privatliv. Men hvis du eller din betydelige anden har dybtliggende usikkerhed vedrørende dit forhold, er det umuligt at opretholde den gensidige tillid.
Derfor kan en af jer have en tendens til at invadere den andens privatliv med eller uden mening.
At krydse digitale og fysiske grænser er alvorlige tilfælde af krænkelse af en persons privatliv. Det skader ens følelse af tilhørsforhold og har en negativ psykologisk indvirkning på personen.
Med en følelse af mistillid kunne alt tages ud af kontekst, hvilket resulterede i misforståelser.
Ifølge Andrew G Marshall, forfatter til Min mand elsker mig ikke, og han sender en anden sms, spionerer på en elsket en, der stammer fra et ønske om at kontrollere. Så at gå bag hinandens ryg vil kun sprede flere negative elementer i et forhold.
Hvor meget er for meget økonomisk støtte?
Penge betyder noget i relationer på grund af dets evne til at bestemme arten af forbindelsen mellem de involverede mennesker.
Som forskellige individer kan begge partnere holde fast i kontrasterende moral og etik vedrørende penge. Afhængigt af det perspektiv, du og din partner har, kan du sætte et mønster, der beriger eller skader dit forhold.
I et sundt forhold, selvom begge parter tjener ulige penge, bidrager begge partnere med et bestemt beløb for at gå sammen. De har lignende økonomiske prioriteter, laver planer sammen og overholder deres økonomiske principper.
I modsætning hertil er penge ikke en fælles indsats i et usundt forhold.
Uklare og ufattelige diskussioner om penge kan forårsage uafklaret spænding mellem par. Den ene person kan føle, at den anden kører på sine økonomiske coattails.
Dette skader integriteten hos begge parter og forholdet.
Konklusionen er at opretholde en balance, hvor begge parter bidrager lige meget til forholdet, mens de er hensynsfulde over for den anden og tager sig af sig selv.