Indhold
- Hvordan ser vi på sex
- God sex mellem dig og din mand tager tid at skabe
- Fordele ved at have sex
- Hvad er nødvendigt for fyrværkerifyldt sex: en opskrift
- Det lave (eller ikke-eksisterende) sexlyst
- Få tid til sex, du vil ikke fortryde det
Betydningen af sex for kvinder overses ofte. Men for de fleste kvinder spiller sex en afgørende rolle i et kærligt forhold.
Det er ofte limen, der binder partnerne som et par. Det hjælper os ikke kun med at føle os forbundet med vores partner, men sex producerer også "feel good" -hormoner, såsom Oxytocin, der giver os mulighed for at forblive levende, energiske og glade.
Det er vigtigt at være opmærksom på den seksuelle temperatur i vores forhold, da dette er et tegn på, hvordan et par har det.
Har du god sex? Det er en ret god indikation på, at det går godt for dig og din partner. Ikke have sex?
Oplever du mangel på seksuel tilfredshed? Sex i ægteskabet, der tynger mod bagbrænder?
Det er måske på tide at indtaste det og se, hvorfor dette grundlæggende behov ikke bliver opfyldt. Men først er det vigtigt at forstå, hvorfor sex er vigtigt for kvinder.
Hvordan ser vi på sex
Sex er et naturligt resultat af at føle sig tæt på vores partner.
Fysisk intimitet er et sprog i sig selv, og kvinder bruger det til at udtrykke deres kærlighed og påskønnelse over for deres mand. Det oversætter også til at have meningsfuld og tilfredsstillende sex for kvinder.
Du ved allerede, hvor vigtigt det er at lære at føre en dialog med din partner, så hver især føler sig hørt. Det er lige så vigtigt at forstå dit indbyrdes seksuelle sprog, så hver og en af jer føler sig tilfreds.
Dette er ikke noget, der hurtigt kan læres, hvorfor det seksuelle udtryk mellem to mennesker i et kærligt og langsigtet forhold er rigt, meningsfuldt og grænseløst: de to mennesker har haft år til at opbygge tillid og lære hver andres “erotiske” sprog.
God sex mellem dig og din mand tager tid at skabe
I begyndelsen af dit forhold kan godt sex godt komme, da du begge kører på bølgen af din fysiske appetit. Du behøver ikke arbejde på at forstå vigtigheden af sex i et ægteskab.
Når du vokser med din partner, dannes et andet lag af forbindelse: den mentale side af sex eller følelsesmæssig intimitet.
For at have fornøjelig sex med en kvinde er det vigtigt at forstå, hvor meget de værdsætter følelsesmæssig forbindelse med deres partnere, og hvordan det påvirker deres bane for seksuel tilfredshed.
Forskning viser, at 53% af kvinderne ser den mentale forbindelse etableret i et langsigtet forhold som en væsentlig del af deres seksuelle tilfredshed.
Læs mere: Hvor vigtigt er sex for en mand
Fordele ved at have sex
Hvor vigtig er sex i ægteskab med kvinder? For kvinder er sex lige så vigtigt, som det er for en mand.
Betydningen af sex for en kvinde kan ikke understreges for meget. I nyere forskning indrømmede mange kvinder, at sex, ikke kun er en måde at føle sig forbundet med deres partner, men det er en stor stressbuster.
Om "Er sex godt for en kvinde?" her er nogle fantastiske fordele, der yderligere bekræfter, hvor vigtig sex er for kvinder.
Efter en lang dag er sex en god måde at føle sig afslappet på; det hjælper dig også med at falde i søvn hurtigere.
Sex er en glimrende træning for en kvindes bækkenbundsmuskler. Hvis det ikke er en grund nok til at understrege vigtigheden af sex i et forhold, er her mere.
Hvorfor kvinder har brug for sex, er også fordi sex reducerer angst og stress og får en kvinde til at føle sig tilfreds og tilfredsstillet.
God sex øger tilliden hos både mænd og kvinder; det får dem til at føle sig ønsket og elskede. Sex er fantastisk til fysisk, mental og følelsesmæssig sundhed.
Med så mange overraskende fordele ved at have sex, ville det være overflødigt at spørge: "Er sex vigtigt for kvinder?"
Hvad er nødvendigt for fyrværkerifyldt sex: en opskrift
Seksuelt opfyldte kvinder er enige: Hvis du ikke kan kommunikere uden for soveværelset, vil din fysiske kommunikation inde i soveværelset være vanskelig.
For at besvare spørgsmålet, hvor vigtig sex er i ægteskabet, er det først vigtigt at forstå, at god sex starter i hovedet. Det betyder at kunne tale ærligt med din partner.
Opbygning er vigtig for fornøjelig sex, og kvinder bliver begejstrede for sex, når de føler en dyb, stærk forbindelse til deres mand.
Størstedelen af kvinderne kræver en dyb, stærk forbindelse til deres mand for virkelig at nyde samleje.
Kvinder værdsætter denne følelsesmæssige forbindelse endnu mere end at opnå orgasme. Dette skulle besvare spørgsmålet, "hvor vigtig er sex i et langsigtet forhold?"
Mange kvinder deler også, at de ikke kan lide at hoppe direkte ind i selve handlingen (selvom en “quickie” indimellem kan være sjov), men elsker føringen til sex: forspillet.
De sørger også for, at disse præ-coital kærtegn også er behagelige for deres mand, fordi at se deres mand ophidset øger deres spænding og følelse af kvindelighed.
Seksuelt tilfredse kvinder forstår betydningen af forførelse.
De ved, at det er lige så glædeligt at give som de fysiske aspekter ved at være i sengen, som forførelsen, alt hvad der finder sted før det glider mellem lagnerne-kan være lige så sexet som selve slutspillet.
Tænk på de tidlige datingdage, hvor du brugte tid på at vælge dit undertøj, din parfume, dit outfit og tilbehør.
Du kan satse i samme øjeblik, du lavede din makeup, din mand valgte omhyggeligt restauranten og øvede sig på, hvad han kunne sige til dig under middagen, der ville bringe dig tættere på ham.
Forførelse er sjovt, uanset hvilken fase af dit forhold.
Faktisk er det endnu vigtigere for langsigtede par, fordi forførelse af hinanden kan hjælpe med at genopblusse begærets flammer.
Kvinder har brug for disse aktiviteter før spillet (mere end mænd, kan det virke) for at komme i stemning, især efter mange års samvær.
Der er få ting mere spændende end at blive mindet om, at du er værd at fange.
Det lave (eller ikke-eksisterende) sexlyst
Når det kommer til sex, har kvinder meget komplicerede sexdrev. Mange faktorer kan påvirke lysten.
Der er kortsigtede påvirkninger såsom en lang dag med børn eller på arbejde, en kamp med en ven (eller din partner), sygdom, og så er der langsigtede påvirkninger som alder (overgangsalderen), kritiske sundhedsproblemer eller konstant, kronisk stress.
Hvis du har identificeret, at din libido er nede på grund af midlertidige gener, er der ingen grund til bekymring.
Begæret har en naturlig ebbe og strøm, og ingen forventer, at vi er "tændte" hele tiden.
Det er nyttigt at forklare din mand, hvorfor du ikke er i humør, mens du samtidig forsikrer ham om, at det ikke er ham, men du har f.eks. Bare brug for en god nats søvn.
For en libido, der ser ud til at have slukket sig selv og ikke ser ud til at vende tilbage, er det en god idé at tjekke ind hos din læge, især hvis du nærmer dig overgangsalderen.
Der er mange naturlige og farmaceutiske behandlinger til rådighed for at reducere faldet i vores kønshormoner. En læge kan gennemgå disse med dig for at hjælpe dig med at beslutte det bedste fremgangsmåde.
Hvis hormonelle ændringer ikke er årsagen til en nedsat lyst, kan det være klogt at tage en personlig opgørelse.
Skyldes dit formindskede ønske en kamp med dit selvbillede?
Et sammenbrud i kommunikationen med din partner? Føler du dig ikke understøttet på bestemte områder af dit liv? Føler du en skår i din rutine?
Ved hjælp af en professionel terapeut ville udpakning af stressorer være en produktiv måde til at genopdage din seksualitet og alle dens fornøjelser.
Få tid til sex, du vil ikke fortryde det
Vi har alle meget på vores tallerkener, mellem arbejde, familie, samfundsforpligtelser og sociale forpligtelser.
Det kan være alt for let at forsinke eller glemme de enorme og livsforbedrende fordele ved nydelsesfyldt sexliv. Men det ville være en fejl.
Det er vigtigt at tage højde for, hvor vigtig sex er i et forhold, så du altid prioriterer dit sexliv på trods af en masse ansvar og tidsklemme.
Tag ikke fejlen ved at ændre dig selv ved at sætte kærlighed på bagbrænderen.
Som nævnt kan sexs betydning for kvinder ikke understreges nok.
Elevatoren får du fra en tilfredsstillende session under lagner med den mand, du elsker, overføres til alle andre områder af dit liv.
Få tid til disse intime, forbindende øjeblikke. Du er det værd, og det er manden du elsker også.