Indhold
- Hvad er intimitet i et forhold?
- Hvad er de forskellige former for intimitet?
- Følelsesmæssig intimitet: Styrker båndet mellem parret
- Fysisk intimitet: Det grundlæggende krav for at få et forhold til at trives
- Intellektuel intimitet: Frihed til at udtrykke meninger for bedre kommunikation
- Hvor stærke niveauer af intimitet nærer forholdet?
- 5 Almindelige intimitetsmordere i et forhold
- 1. Ægtefælle forbinder med den gamle flamme
- 2. Ægtefælle, der rummer bitterhed
- 3. Ikke at tale om seksuelle lyster
- 4. Manglende eventyr
- 5. Egoisme
- Kan et forhold overleve uden intimitet?
- Hvordan overvinder man en frygt for intimitet?
- Hvordan opbygger du intimitet i dit forhold?
- Tag væk
Den sande definition af intimitet kan ikke beskrives ordentligt med ord. Det er en psykologisk tilstand, hvor begge parter føler sig meget tætte, knyttet til hinanden og deler en følelse af tilhørsforhold.
Intimitet handler om at føle sig levende, tilfreds, ekstatisk og på samme tid være sårbar. Det er en tilstand af forhold, der ikke kan opnås natten over. Det tager tid at vokse gradvist, hvor to mennesker bliver tæt knyttet til hinanden.
Vores sjæle ønsker intimitet
- Erwin Raphael McManus
Hvad er intimitet i et forhold?
Når vi tænker på intimitet, automatisk, har vi en tendens til at sidestille det med sex eller fysisk nærhed.
Selvom intimitet omfatter alle disse, er det faktisk langt mere end bare at være seksuelt intim. Det har et større formål, hvor gensidig forståelse og indbyrdes afhængighed i det væsentlige er påkrævet.
Selvom vi ikke kan ignorere vigtigheden af fysisk intimitet i et sundt forhold, er følelsesmæssig intimitet forudsætningen for at have nogen form for fysisk intimitet med din partner.
Hvad er de forskellige former for intimitet?
Hvad er intimitet i et forhold, eller når du er i et forhold? Vidste du, at der er forskellige kategorier af intimitet mellem partnere?
Består af følelsesmæssigt, seksuelt, mentalt eller intellektuelt samvær, intimitet i et forhold har et bredere aspekt. Når det kommer til at have et vellykket ægteskabeligt eller ægteskabeligt forhold, følelsesmæssigt, fysisk, åndeligt og intellektuelt, bør intimitet fungere i mindelighed.
Følelsesmæssig intimitet i et forhold er forudsætningen for at udvikle det sind, der bobler fysisk forbindelse, som er vores allerførste tanke om at være tæt på nogen.
Det er en tilstand af opstemthed, hvor et par forbinder med hinanden på et følelsesmæssigt niveau, der er fri for verdslige kompleksiteter.
I føler jer tæt på hinanden ved at dele jeres ønsker, følelser, drømme, ambitioner, hemmeligheder og ved processen bliver I sårbare over for hinanden. Således opbygger kemi sig mellem parret.
Følelsesmæssig intimitet i et forhold nærer båndet.
For at have følelsesmæssig intimitet behøver du ikke at bruge timer sammen. Bare at bruge 10 minutters kvalitetstid sammen eller hjælpe hinanden med huslige gøremål kan også forbedre følelsesmæssig intimitet.
Det indgyder tillid, forståelse, accept og får dig til at føle dig mere forbundet med hinanden.
Fra kærlighed, kærlighed, romantik, sex til spiritualitet omfatter følelsesmæssig intimitet enhver følelse, der er afgørende for at holde dit ægteskab eller dit forhold stærkt. Når seksuel kærlighed og ønsker forsvinder med stigende alder, er det kun følelsesmæssig intimitet, der forbliver og forbinder parret på det dybeste niveau.
Det er en potent og almindelig måde at vise den kærlighed, der bringer dig tættere på din partner. Det handler ikke kun om sex eller at finde ud af; fysisk intimitet er mere end bare at have sex.
Dette får dig til at tro, at du har betydning og et særligt sted i dit hjerte for din partner.
Din underkastelse, dedikation, tilhørsforhold, desperation for hinanden-alt afspejles, når du bliver fysisk intim med din partner.
Bortset fra seksuel kemi betragtes en simpel gnidning i ryggen, en romantisk kropsmassage, hånd i hånd, hyggelige kram eller et sødt kys også som former for fysisk intimitet.
Fra at overvinde usikkerhed og afbødende forskelle til at føle kærlighedens varme, har fysisk intimitet en stor rolle i forhold.
Uden fysisk intimitet i et forhold kan et ægteskab eller forhold ikke blomstre og opretholde ordentligt.
Videoen herunder diskuterer John Kirondes teknik med hud til hud meditation for at forbedre fysisk intimitet i forholdet. Prøve det:
Intellektuel intimitet i et forhold tillader jer begge at dele jeres tanker og ideer frit, uanset hvad jeres meninger er forskellige fra hinanden.
Når to personer forbinder intellektuelt, føler de sig trygge og komfortable med at dele deres synspunkter om ethvert spørgsmål uden frygt for konsekvenser. Fra politik, børneopdragelse og familieudgifter til internationale anliggender kan de frit udtrykke deres synspunkter og argumentere.
Det handler om at føle sig sikker, mens man giver udtryk for synspunkter uden frygt for at blive dømt af din partner, og det gør kommunikation effektiv og styrker dit ægteskab eller kærlighedsforhold.
Hvor stærke niveauer af intimitet nærer forholdet?
Hvad er intimitet til et forhold, kan det være for ægtepar, for familie og for venner? Hvad giver det at være intim med et andet individ dig og forholdet? Det oplagte svar er et stærkt forhold.
Hvor vigtig er intimitet i et forhold er et af de mest diskuterede emner.
Da vi får lov til at give os helhjertet til en anden person, åbner det et vindue for gensidig respekt, kærlighed og forståelse. Hermed binder intimitet mennesker sammen til en dybere forståelse.
Hvis vi er i stand til at tage sig af dette, kan det garantere et langvarigt bånd mellem dig og de mennesker, du holder af. Dette er grunden til, at intimitet er et af de mest værdsatte aspekter af ægteskab og forhold.
5 Almindelige intimitetsmordere i et forhold
Der kan være forskellige faktorer, der kan dræbe intimitet og gøre forholdet surt. Nogle af de almindelige klager og ægteskabelige spørgsmål er som følger:
1. Ægtefælle forbinder med den gamle flamme
Intimiteten mellem par er nødt til at dø, når en af partnerne deltager i en ægteskabelig affære. Dette dræber ikke kun intimiteten, men gør også forholdet bittert.
2. Ægtefælle, der rummer bitterhed
Der kan være problemer, på grund af hvilke ægtefællen bliver bitter. Det kan skyldes en bestemt situation eller samtale, der ikke blev diskuteret, og som førte til en bunke.
3. Ikke at tale om seksuelle lyster
Hvis par ikke taler om deres seksuelle lyster, vil der ikke være nogen seksuel intimitet mellem dem. Det er vigtigt at være åben omkring dine behov og ønsker for, at ægteskabet skal blive vellykket.
4. Manglende eventyr
En lille gnist er altid nødvendig for at holde forholdet interessant. Når der ikke er noget eventyr eller et element af overraskelse tilbage i forholdet, bliver forholdet kedeligt, og intimiteten dør.
5. Egoisme
Egoisme kan også være en mulighed for forholdet til at dø og dermed intimiteten. Hvis en partner vender sig væk fra forholdet og holder op med at tænke som et team, dør vi først-holdningen, og begge parter holder op med at føle sig intime.
Kan et forhold overleve uden intimitet?
Intimitet i et forhold er den centrale søjle i sunde relationer, hvad enten det er et ægteskabeligt eller kærlighedsforhold. Intimitet hjælper begge parter med at indse, hvor vigtige de er for hinanden.
Uanset hvor mange mangler eller begrænsninger vi har, ønsker vi altid at blive accepteret og elsket af vores partnere. At holde alle dine forskelle til side til et sundt bånd til side, have et intimt forhold, både fysisk og følelsesmæssigt, er obligatorisk.
Når vi er i et forhold, er intimitet noget, vi ønsker, så uden denne euforiske følelse er det umuligt at opretholde et langsigtet forhold. Når du kender vigtigheden af forskellige former for intimitet, er det bedre at begynde at arbejde på at opdage, hvad der fungerer bedst for dit forhold, da forskellige parres behov kan variere.
Hvordan overvinder man en frygt for intimitet?
Intimitet er en smuk følelse, en ideel ingrediens, hvis vi vil sikre os, at vi har et langvarigt forhold. Men så smuk som det kan virke - intimitet er også skræmmende for nogle mennesker.
Faktum er, at ikke alle mennesker er villige til at blive fortrolige og stadig er bevogtet af tidligere oplevelser. For dem vil det at være intimt selv med deres partnere betyde, at de vil svigte deres vagt og let kan blive såret og blive brugt igen.
Ligesom tillidsproblemer er intimitet i et forhold svært for nogle mennesker. Derfor er det for dem lidt svært at tjene ikke kun deres tillid, men også deres vilje til at være intim.
Hvis du ved, at du er bange for intimitet i et forhold, kan du overveje at gøre følgende:
- Kommuniker med din ægtefælle om din situation, og hvad der præcist udløser en sådan reaktion, når de prøver at blive fortrolige med dig. Opbevar dem ikke i mørket.
- Sæt dig ikke under pres. Du er ikke perfekt, og det er okay. Giv dig selv tid og tag dig tid til at hele.
- Forstå grundårsagen. Dyk ned i din fortid og vide, hvad der ikke fungerer for dig. Er det noget tidligere traumer eller uidentificeret frygt. Gå til grundårsagen for at løse problemet.
- Søg hjælp fra den professionelle om din tilstand, så den ikke bliver alvorlig. Psykisk sundhedspersonale kan hjælpe dig med at diagnosticere problemet og give en passende løsning eller behandling.
Relateret læsning: Angst for intimitet: Alt hvad du behøver at vide
Hvordan opbygger du intimitet i dit forhold?
Hvis du i øjeblikket er i et forhold uden intimitet, ved du, hvad der er ægte intimitet i et forhold, og du ved, at det nogle gange kan være udfordrende. Der kan være faktorer, der kan bidrage til mangel på intimitet.
Så hvordan sikrer du dig og din partner fortsat et stærkt bånd af intimitet?
- Tag det roligt, især når du lige er i begyndelsen af et forhold. Intimitet forhastes aldrig, så lad hinanden bygge langsomt op.
- Opbyg intimitet med de lette ting først som at prøve at starte samtaler om dit liv og drømme og så videre. Igen, vær tålmodig og skynd dig ikke.
- Respekter din ægtefælle eller partner. Der kan være tidspunkter, hvor din ægtefælle ikke har lyst til at være intim, eller du måske føler, at hun eller han driver væk - respekter grunden og arbejd videre med det.
- Endelig være følsomme over for hinandens følelser. Hvis du er i overensstemmelse med dine følelser, er chancerne store, at det også bliver lettere for dig at være følsom over for din partners følelser. Det er en give og tag -proces.
Tag væk
Hver enkelt af os kan have en lille forskel i mening om, hvad der er intimitet.
Men selvom vi måske har forskellige synspunkter, er det afgørende, at vi er i stand til at forstå dets betydning ikke kun for os, men for de mennesker, vi elsker, og så længe vi er i stand til at praktisere respekt og uselvisk kærlighed, så er ægte intimitet Altid der.