Indhold
- "Frys" tid til koncentration
- Bordspil til børn med ADHD for at øge fokus
- Brug legetøj til at holde deres hænder optaget
- "Clue" til at løse problemer og holde sig organiseret
- Hold dem fokuseret med musik
Over tid er procentdelen af børn med diagnosen ADHD ændret, men ifølge den seneste undersøgelse i 2016 er der over 6 millioner børn, der lider af ADHD.
Hvis dit barn får diagnosen opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse, så ved du allerede, at det er svært at hjælpe dem med at være opmærksom på noget i en længere periode. Og konstant nager og fortæller dem at gøre dette eller stoppe med at komme på alles nerver, og at det ikke rigtig hjælper dem.
Det er derfor, du skal prøv noget andet - hjælpe dem med at lære at fokusere ved at have det sjovt.
Børnepsykiatere og psykologer har støttet sig til adhd terapi aktiviteter, spil og terapeutisk legetøj at hjælpe børn, der lider af ADHD, med at fokusere og lære nye ting.
Dit barn kan have problemer med at udtrykke sig, og mange eksperter mener, at med det rigtige legetøj og spil til børn med ADHD kan du hjælpe dit barn med at overvinde dette og opnå gevinster i sociale færdigheder og opmærksomhed.
For at komme i gang er her flere legetøj, værktøjer og sjove spil til børn med ADHD, du kan bruge til at hjælpe dit barn. De er alle uddannelsesmæssige, så i stedet for at lade dem fokusere på meningsløst legetøj og spil, bør du investere i nogle af disse.
Sådanne terapeutiske aktiviteter for børn med adhd hjælper dem med at kontrollere deres impulser og med tiden overvinde dem. Så lad os starte.
"Frys" tid til koncentration
Hvis du har problemer med at lære dit barn at sidde eller stå stille, bør du prøve spiller "Statue" sammen. Få dit barn lave fjollede og sjove poser indtil du siger "Frys!" og de skulle holde denne position i 10 sekunder, til at begynde med.
Hvis dit barn lykkes med at forblive ubevægelig i den fastsatte tid, så er det din tur til at lave de fjollede positurer, og de får til at gøre dig til en statue.
Du kan endda tage dette spil udenfor, hvis vejret tillader det og brænde lidt energi af, mens du spiller frysemærke!
Du kan endda indføre nogle sjove variationer af dette spil, såsom eventyr- eller superhelteversioner. Du kan foregive, at din lille pige er blevet fanget i en magisk trylleformular, og derfor er hun frosset i en bestemt position, og hun må vente på, at Fairy Godparent frigør hende.
Det samme gælder superhelteversioner, din lille dreng kan blive fanget af skurken, og han blev frossen, og nu må han vente på, at hans yndlingssuperhelt kommer og redder ham.
Bordspil til børn med ADHD for at øge fokus
Nogle gange er det ekstremt svært at overvinde udfordringerne ved ADHD, især da dit barn måske har problemer med at fokusere på tingene. Du kan hjælpe dit barn med at lære at holde fokus på en bestemt opgave Prøv nogle bordspil for børn med ADHD sammen.
Giv dit barn en en-til-en tid med hver af forældrene, og arbejd sammen om det farve et billede, gåder, fingermaleri eller lignende aktiviteter.
Men hvis dit barn har problemer med at få interesse for sådanne spil, kan du det lave Disse konkurrencedygtige aktiviteter.
Du kan løbe sammen, hvem der skal sammensætte et simpelt puslespil først, eller endda spille et let hukommelsesspil med kort og se, hvem der kan få de bedste resultater på et minut f.eks.
Som tiden går, og dit barn finder det lettere at fokusere, kan du gradvist øge tiden til at spille bordspil for børn med ADHD eller gå videre til større gåder.
Dine børn lærer ikke kun spil, men også lære at kontrollere deres drifter gennem sådanne terapeutiske aktiviteter for adhd.
Brug legetøj til at holde deres hænder optaget
Når man lider af ADHD børn lider ofte af angst såvel. Derfor har de måske hele tiden brug for at lege med deres hænder og røre ved tingene, men de mangler fokus.
For at hjælpe dem med at overvinde dette problem kan du give dem nogle pædagogisk legetøj og spille a terapeutisk aktivitet med dem, der kan holde både deres hænder og sind travlt.
Hvis dit barn kan lide at lege med sand, kan du få dem kinetisk sand og lad dem spille og lave hvad de vil med det. Plus, du behøver ikke at rydde op i rodet efter dem.
Dette legetøj er fantastisk til børn med sensoriske integrationsproblemer, og det kan holde dem fokuseret og hjælpe dem med at udtrykke deres fantasi.
For de lignende effekter kan du få dem et sæt af Modellervoks og lad dem have det sjovt og lave kreative små skulpturer. De fungerer som fantastisk legetøj til børneterapi.
Derudover kan du få dem Fiddlelinks Fidgeter at holde deres hænder optaget, mens de skal forsøge at forblive stille og fokuserede.
Disse små legetøj vil holde deres fingre optaget i langsomme tider, og deres hjerne vil fokusere på det, der betyder noget. Da den blev udviklet af håndterapeuter, vil denne fidget også forbedre dit barns finger fingerfærdighed, og det vil udøve deres led.
"Clue" til at løse problemer og holde sig organiseret
En del af at holde fokus på én ting er at engagere sig i nogle problemløsende aktiviteter. Hvis dit barn nyder brætspil til børn med ADHD, kan du nemt lære dem hvordan spille Clue og løse nogle forbrydelser sammen!
Clue er en kriminalitetsløsende spil der lader spillerne finde den kriminelle gennem elimineringsprocessen.
Dette spil vil tvinge dine børn til samle det Information de har, læg dem på papir og tænk på dem i orden at vinde spillet.
Dette vil lære dem at lære at bruge oplysningerne til at løse problemer, og det vil holde dem optaget et stykke tid, fordi spillet virkelig er sjovt.
Desuden vil ledetråden lære dem at impulsive handlinger og konklusioner normalt er kontraproduktive, som derefter vil lære dem hvordan man bliver organiseret og tænk grundigt over den situation, de er i.
Hold dem fokuseret med musik
Da dit barn har problemer med at holde fokus, har deres lille hjerne brug for konstante påmindelser for at blive ved med opgaven. Det viser forskning musik kan i høj grad hjælpe hjernen - især den med ADD - til organisere tid og plads som hjælper med læring og hukommelse.
Kort sagt, det er sværere for dit barn at blive distraheret fra deres opgave, hvis deres sind, krop og stemme alle fokuserer på den givne opgave.
Du kan endda lave dine egne små sange, der hjælper dit barn med at huske ting, f.eks. En "Tidy up Song", der hjælper dem med at huske at rydde op i deres legetøj.
Det er svært at holde en hjerne med ADHD besat og fokuseret. Det er endnu lidt sværere, da det er dit barn, vi taler om.
Det er der dog strategier at hjælpe dem med at overvinde deres ADHD og lære hvordan at holde fokus, uddannet og til at løse problemer.
Stol på disse tips til at hjælpe dit barn med ADHD og lære deres hjerne at opføre sig. Derefter bliver alt meget lettere, og du kan være sikker på, at dit barn ved, hvordan det skal kontrollere sig selv og deltage i samfundet.