Tilgivelse: En vigtig ingrediens i vellykkede, engagerede ægteskaber

Forfatter: Louise Ward
Oprettelsesdato: 4 Februar 2021
Opdateringsdato: 28 Juni 2024
Anonim
Tilgivelse: En vigtig ingrediens i vellykkede, engagerede ægteskaber - Psykologi
Tilgivelse: En vigtig ingrediens i vellykkede, engagerede ægteskaber - Psykologi

Indhold

Har du hørt lignelsen om kongen og dronningen, der sendte deres ældste søn, bestemt til at være konge, på en verdensomspændende søgen efter en hæderlig, venlig, intelligent kone for at dele sin trone? "Hold øjnene åbne," rådede hans forældre insisterende, da deres førstefødte forlod hans søgning. Et år senere vendte prinsen tilbage med sit valg, en ung kvinde elskede øjeblikkeligt af hans forældre. På bryllupsdagen, i stemmer stærkere end dem, der blev brugt før hans rejse, tilbød hans forældre yderligere råd, denne gang til parret: ”Nu hvor I hver især har fundet jeres evige kærlighed, skal I lære at holde øjnene delvist lukkede , som du overser og tilgiver resten af ​​dit ægteskab. Og husk, hvis du nogensinde gør noget skadeligt på en eller anden måde, skal du straks undskylde. ”

En nær ven med mange års erfaring som skilsmisseadvokat reagerede på visdommen i denne lignelse: ”Med så mange måder, hvorpå par skader eller gnider hinanden den forkerte måde, er det et mirakel, at to mennesker nogensinde kan leve godt sammen. At overse, vælge dine problemer og undskylde for skadelig adfærd er det klogeste råd. ”


Så klogt budskabet er, er tilgivelse imidlertid ikke altid let at opnå. Ja, selvfølgelig er det let at tilgive en mand, der glemmer at ringe for at sige, at han kommer for sent til middag, når han er overanstrengt og ængstelig. Det er let at tilgive en kone for at have glemt at hente sin mand på togstationen, når hun blev overvældet af sit ansvar.

Men hvordan tilgiver vi, når vi føler os såret eller forrådt af komplekse interaktioner, der involverer forræderi, tab og afvisning? Erfaringerne har lært mig, at den klogeste tilgang i situationer som disse ikke er at begrave ondt, vrede eller endda raseri, men at søge rådgivning for at få større forståelse og bevidsthed, en pålidelig vej til tilgivelse, der også giver god retning. Eksempler fra min praksis, der kaster lys over denne tilgang, følger.

Kerry og Tim: Forræderi forårsaget af forældrenes besiddelser


Kerry og Tim (selvfølgelig ikke rigtige navne), forældre til en elsket dreng på 4 måneder, mødtes på college og blev forelsket kort efter dette møde. Tims forældre, et velhavende par, bor et par kilometer fra deres søn og svigerdatter, mens Kerrys forældre med beskedne midler bor tusind kilometer væk. Mens Kerry og Tims mor ikke nåede sammen, nød Kerrys forældre deres svigersøn selskab (som Tim gør deres) og var tæt på deres datter.

Tim og Kerry søgte rådgivning, fordi de ikke kunne stoppe med at skændes om en nylig hændelse. Inden fødslen af ​​deres søn troede Kerry, at hun og Tim havde aftalt, at de ikke ville kontakte deres forældre, før babyens fødsel. Så snart Kerry gik på arbejde, sendte Tim imidlertid en besked til sine forældre, der skyndte sig til hospitalet. Tim brugte meget af Kerrys arbejde på at sende sms til sine forældre for at opdatere dem om fremskridt. "Tim forrådte mig," forklarede Kerry vredt i vores første session og fortsatte, "Mine forældre forstod, at de ville høre fra os efter en sikker levering. "Se, Kerry," svarede Tim, "jeg fortalte dig, hvad du havde brug for at høre, men troede på, at mine forældre havde ret til at vide alt, hvad der foregik."


I tre måneders hårdt arbejde så Tim, at han ikke havde taget et vigtigt skridt i et vellykket ægteskab: nødvendigheden af ​​et loyalitetsskifte fra forældre til partner, noget som Kerrys forældre forstod. Han så også, at det var nødvendigt at føre en hjerte til hjerte -diskussion med sin mor, som han indså, at han så ned på sin kone på grund af hendes forældres mangel på rigdom, og hvad de betragtede som "mangel på social status."

Kerry så det nødvendigt at tilbyde sin svigermor venskab, som hun indså, at "ikke kunne være alt for dårligt-hun opdrog trods alt en vidunderlig søn." Med Tims klart definerede forventninger til sin mor og Terrys vilje til at slippe nag, blev spændingerne lettet, og et nyt, positivt kapitel begyndte for hele familien.

Cynthy og Jerry: Kronisk bedrag

Cynthy og Jerry var hver 35 år og havde været gift i 7 år. Hver var forpligtet til en karriere, og ingen af ​​dem ønskede børn. Cynthy kom til rådgivning alene, da Jerry nægtede at slutte sig til hende. Cynthy begyndte at græde, så snart min kontordør var lukket og forklarede, at hun havde mistet tilliden til sin mand: “Jeg ved ikke, hvor jeg skal henvende mig og er så såret og vred, fordi jeg ikke tror, ​​at Jerrys sene nætter er jobrelaterede, men han vil ikke tale med mig om, hvad der foregår. ” Cynthy forklarede videre: ”Jerry er ikke længere interesseret i at elske, og virker totalt uinteresseret i mig som menneske. “

I løbet af tre måneders arbejde sammen indså Cynthy, at hendes mand havde løjet for hende i løbet af deres ægteskab. Hun mindede om en hændelse tidligt i deres ægteskab, da Cynthy tog orlov fra sit arbejde som bogholder for at lede en nær vens bud på et statsvalgt embede. Efter valget, som hendes ven tabte med kun få stemmer, sagde Jerry koldt og lystigt til Cynthy: ”Hun var din kandidat, ikke min. Jeg foregav at støtte hende for at holde kæft. "

I løbet af sin femte måned med terapi fortalte Cynthy Jerry, at hun ville skilles. Han flyttede gerne ud, og Cynthy indså, at han var lettet over at kunne bruge tid sammen med en anden. Kort efter blev hun opmærksom på interessen for hende for et medlem af hendes bogklub, hvis kone var død året før, og deres forhold blomstrede hurtigt. Cynthy elskede især at lære Carls børn at kende, to små piger i alderen 6 og 7. På dette tidspunkt indså Jerry, at han havde begået en kæmpe fejl. Da han bad sin kone om at droppe planerne for skilsmissen og tilgive ham, fik han at vide: ”Selvfølgelig tilgiver jeg dig. Du har givet mig større forståelse for, hvem jeg er, og hvorfor skilsmisse er så nødvendig. ”

Therese og Harvey: En forsømt ægtefælle

Therese og Harvey havde tvillingsønner på 15 år, da Harvey blev forelsket i en anden kvinde. Under vores første session udtrykker Therese vrede over hans affære, og Harvey modsagde, at også han var rasende, fordi hele hans kones liv drejer sig om deres sønner. Med Harveys ord, ”Therese glemte for længe siden, at hun har en mand, og jeg kan ikke tilgive hende for denne uvidenskabelighed. Hvorfor ville jeg endelig ikke være sammen med en kvinde, der viser interesse for mig? ” Harveys ærlighed var et sandt vågneopkald til sin kone.

Therese var fast besluttet på at forstå årsager til adfærd, hun ikke havde indset eller genkendt, og snart indså hun, at fordi hendes far og bror var død sammen i en bilulykke, da hun var 9, var hun blevet overdrevent involveret i sine sønner, opkaldt efter sin afdøde far og bror. På denne måde troede hun på, at hun ville være i stand til at beskytte dem mod den samme skæbne som hendes far og bror. Harvey indså, at han burde have talt om sin vrede og skuffelse kone meget før, snarere end at lade det fester. På tidspunktet for denne fælles forståelse var Harveys affære ophørt; bevidsthed bragte dem tættere på, end de nogensinde havde været; og indsigt lindrede al vrede.

Carrie og Jason: Nægtede muligheder for graviditet

Carrie forsinkede graviditeten, fordi Jason ikke var sikker på, at han ville have et barn. "Jeg kan godt lide at være fri for, at vi kan hente og have det sjovt, når vi vil," havde han fortalt hende gentagne gange. "Det vil jeg ikke opgive." Jason ønskede stadig ikke at være forælder, da Carries biologiske ur i en alder af 35 begyndte at skrige “Nu eller aldrig! ”

På dette tidspunkt besluttede Carrie, at hun med eller uden Jason var fast besluttet på at blive gravid. Denne tilsyneladende uløselige forskel og deres raseri mod hinanden efter ønsker, der ikke kunne aftales, førte dem til terapi.

Under vores arbejde indså Jason, at hans forældres skilsmisse, da han var ti år gammel, og en far, der ikke havde nogen interesse i ham, fik ham til at frygte, at han ikke “havde ting til at være far”. Efterhånden som vores arbejde skred frem, så han alt, hvad han benægtede sin kone, og han lovede at “lære at være, hvad jeg skulle have lært at være.” Denne støtte og medfølelse lettede Carries vrede, og selvfølgelig indså Jason, at hans vrede over Carrrie var "irrationel og grusom."

På dette tidspunkt afslørede imidlertid utallige tests efter Carries mislykkede forsøg på at blive gravid (Jason altid ved Carries side), at Carries æg var blevet for gamle til at blive befrugtet. Yderligere konsultationer førte til, at parret lærte om muligheden for et "donoræg", og sammen søgte Carrie og Jason et velrenommeret agentur og fandt en nøje udvalgt donor. Nu er de de glødende forældre til Jenny, tre år. De er enige: "Hvordan kunne vi nogensinde have håbet på nogen mere vidunderlig end vores datter?" Og mere. Med Jasons ord: "Jeg er taknemmelig for, at jeg kunne lære at se alt, hvad jeg nægtede en kone, jeg elsker så meget, og lige så taknemmelig for, at jeg gav mig selv denne delte lykke."