Indhold
- Anbefalede - Gem mit ægteskabskursus
- 1. Planlæg tid sammen
- 2. Gør noget rart for din ægtefælle
- 3. Tag på eventyr
- 4. Fortæl hvorfor du elsker hinanden
- 5. Planlæg sex
Når dit ægteskab er i problemer, kan noget så simpelt som at forhandle, hvordan du tilbringer din weekend, føles skræmmende. Det er derfor ikke nogen overraskelse, at udsigten til støt og roligt at slippe af med dine ægteskabelige problemer kan føles direkte skræmmende.
Redder dit ægteskab eller forbedre dit ægteskab behøver ikke at involvere endeløse terapisessioner, diskussioner sent om aftenen og deling af smertefulde følelser. Selvfølgelig skal du komme til kernen i dine problemstillinger, men nogle gange er det, der gør et vellykket ægteskab, at finde måder at nyde livet sammen.
Ligesom mange andre par kan du være interesseret i at vide, hvordan du får et vellykket ægteskab, eller hvordan du kan forbedre dit ægteskab. Du vil helt sikkert støde på mange succesrige ægteskabstip, men for at forstå, hvordan du gør ægteskab bedre, har du brug for den største forpligtelse til at forbedre dit ægteskab.
Med hjælp fra disse fem måder at forbedre dit ægteskab, I kan have det lidt bedre med hinanden, så I endelig kan begynde at arbejde på mangeårige udfordringer.
Anbefalede - Gem mit ægteskabskursus
1. Planlæg tid sammen
Selvfølgelig kan spontanitet være romantisk, men når du har børn til at pleje, en krævende karriere og en uendelig opgaveliste; det er let for tid med din ægtefælle at falde ved vejen.
Forskning tyder på, at par, der planlægger en ugentlig date -nat, er lykkeligere i deres ægteskab og har mere sex. Pencil din ægtefælle ind i din weekend, og du får endelig en påmindelse om, hvorfor du blev forelsket.
Flydigheden i ethvert ægteskabsforhold eller kunsten i et godt ægteskab afhænger af, hvor konsekvent et par er i stand til at tilbringe kvalitetstid med hinanden, væk fra enhver distraktion.
Og ja det ville ikke altid være let at afsætte dine daglige rutiner og glemme bekymringerne i dit liv, men du bliver helt sikkert nødt til at træffe et svært valg for en bedre ægteskab.
2. Gør noget rart for din ægtefælle
Det er let at blive pakket ind på de måder, din ægtefælle har gjort dig forkert. Ægteskabet er fuld af små fornærmelser. Ingen er jo perfekte. Men at reflektere over, hvad din ægtefælle gør forkert, er en opskrift på kronisk harme-kærlighedens ærkefjende.
Stop med at fokusere på, hvad din ægtefælle skal gøre for dig, og gør noget rart for ham eller hende hver dag. De positive følelser, du vil dyrke, vil forbedre dit ægteskab og måske endda inspirere din ægtefælle til at gøre noget godt for dig.
Bryt rutinen, selv en simpel gestus med at rengøre opvasken eller tage skraldespanden ud kan gøre en verden til forskel især med en ægteskab i problemer.
Det der får et ægteskab til at vare, er når I begge er villige til at afsætte jeres trøst nu og da og gå den ekstra mil, der viser, hvor meget I bekymrer jer om jeres livspartner.
3. Tag på eventyr
Savner du den romantik, du følte i de første dage af dit frieri? Den "gnist", du følte, var faktisk gnisten af angst og usikkerhed. Ægteskab kan være sikkert og sikkert, men den sikkerhed kommer på bekostning af spændingen ved ny romantik.
Få gnisten tilbage ved at gøre noget, der gør jer begge ængstelige. Prøv at tilmelde dig en danseklasse, gå på klatring, tage springet på den tur, du har planlagt, eller endda gå i gang med et nyt seksuelt eventyr.
At bryde det monotone i det hverdagslige liv er afgørende for forbedring af ægteskaber, tænk bare på det som en måde at bringe den tabte gnist tilbage. At tage på eventyr ville hjælpe jer begge til at indse, hvad der er ved ægteskab og liv.
4. Fortæl hvorfor du elsker hinanden
Det er let for smålige klager og kritik at tage et eget liv efter mange års ægteskab. Odds er gode til, at du kan specificere snesevis af ting, din ægtefælle gør, der irriterer dig, og du har sikkert en god idé om de utallige ting, du gør, der også irriterer ham eller hende.
Kom ud af negativitetsfælden ved at sidde ned og skiftes til at dele det, du elsker ved hinanden. Du kan få endnu mere trækkraft fra denne øvelse ved at efterlade din ægtefælle en seddel, der deler grunde til din kærlighed hver dag.
Endnu bedre, skriv ham eller hende et gammeldags kærlighedsbrev. Ved at fokusere på det positive, kan du opleve, at du er lykkeligere i dit ægteskab, selvom intet andet ændrer sig.
Husk altid, at alle kan lide at høre, hvordan og hvorfor nogen elsker dem.
Og selvom du måske allerede ved alt, hvad der er at vide om hinanden, vil du stadig dele, hvorfor du efter al den tid, at du elsker dem, helt sikkert ville gøre dem mere sikre og sikre om sig selv.
5. Planlæg sex
Du ved allerede, at planlægning af datoen nat kan gøre en kæmpe forskel i din ægteskabelige tilfredshed, så hvis sex har taget bagsædet til hverdagens pres, hvorfor så ikke også planlægge det?
Sex er ikke en luksus; det er en nøglekomponent i dit bånd, så hvis du har forsømt dit sexliv, skal du ikke forvente, at dit ægteskab bliver bedre.
Nøglen til planlagt sex er at gøre det så lavt stress som muligt. Send børnene til bedstemor og bedstefars hus og vent, indtil du har flere timer fri for distraktioner. Derefter skal du bruge så meget tid som du har brug for til at engagere dig i kvalitetssex.
Skyg ikke væk fra at bede om, hvad du har brug for. Får for eksempel en engagerende samtale dig i gang? Planlæg derefter en meningsfuld diskussion, og sørg for, at du har planlagt nok tid til chatten og sexet.
Nogle gange kan det kræve en smule indsats at komme tilbage i svingningen af ægteskabelig sex, så denne første planlagte sex -session bør være designet til at opfylde begge dine behov.
Det tager to at skabe et problem ægteskab, så hvis du har problemer med at komme sammen med din ægtefælle, skal du ikke bare pege fingeren mod ham eller hende. Ved at foretage et par små ændringer på egen hånd kan du virkelig genfinde den partner, du engang syntes var spændende og kan forbedre dit ægteskab.