Indhold
- Så hvad kan du forvente på din første parterapisession?
- Sætter sig ind
- Forbered dig mentalt
- Ægteskabsrådgivning - hvad man ikke skal sige
- Tålmodighed er nøglen
Rådgivning medfører ingen skade.
At søge ægteskabsrådgivning i det første ægteskabsår er noget, der bør normaliseres snarere end betragtes som et tabu at tale om. Nogle gange lader vores samvittighed os ikke trække vejret i fred på grund af det problematiske eller giftige forhold, vi sidder fast i.
Når det er sagt, er pointen, at ægteskabsrådgivning er afgørende. Det tager byrden af, der har tynget en siden aldre og frigiver den negative energi, der har været fast med dem, bare fordi de ikke var i stand til at åbne sig.
Men spørgsmålet er, hvordan man forbereder sig på den første ægteskabsrådgivningssession?
At åbne op for en fremmed er helt anderledes end at åbne sig for en ven, du stoler på dit liv med. Derfor er rådgivning vigtig i enhver form for forhold. Der er tidspunkter, hvor ægteskab bliver grimt og er ved at bryde op, så at vælge en rådgivningssession er slet ikke en dårlig idé.
Så hvad kan du forvente på din første parterapisession?
For at være tydelige og specifikke har et par brug for en rådgivningssession, når de to parter ikke længere kan løse deres egne problemer og ønsker, at en tredjepart griber ind med den blotte hensigt at hjælpe og løse.
Forestil dig et ægtepar, der levede deres bedste liv, lavede uforglemmelige minder, men nu har ramt den tid, hvor de bliver alt for let raslet, eller parret sammen ikke kan stå hinanden i en kamp.
Spørgsmålet er imidlertid ikke, hvorfor et ægtepar har brug for en rådgivningssession, spørgsmålet er besluttet på at tage en rådgivningssession, hvordan man nu forbereder sig til den første ægteskabsrådgivning, og hvad man skal stille en parrådgiver?
Nu hvor du har valgt ægteskabsrådgivning, har du måske nogle andre spørgsmål som f.eks. Hvor lang tid er ægteskabsrådgivning eller hvad du ikke skal sige i ægteskabsrådgivning? Lad os se!
Sætter sig ind
Selvfølgelig, når det kommer til, hvordan man forbereder sig til den første ægteskabsrådgivning, er det vigtigste at slå sig ned.
Den første session vil inkorporere en terapeut, der stiller grundlæggende spørgsmål om ægteskabsrådgivning. Spørgsmål vedrørende parrets civilstand, parrets historie, hvad der fik dem til at søge terapien i første omgang og så videre.
Derfor vil den første session højst sandsynligt være terapeuten, der undersøger parforholdet, så prøv at justere jer selv og kom i gang med strømmen. Det kan være sådan, at terapeuten foretrækker at tale med parret en ad gangen og ikke med begge parter sammen. Det kan komme til at være lidt hårdt at se en tredjepart, der håndterer deres problemer, men vreden og irritationen er gyldige.
Afvikling kræver indsats og tålmodighed.
Forbered dig mentalt
Livet kaster dig i situationer, hvor man skal træffe hårde beslutninger. Et par, der accepterer en rådgivningssession, er ikke let. Det private forbliver ikke det private længere, det tager en drejning og går ind i en offentlig sfære, som i starten er meget svær at fordøje.
Efter at have bestilt tid og dag, skal du forberede dig mentalt på det potentielle spørgsmål, en terapeut kan stille. Bliv ved med at minde dig selv om, at rådgivning er nødvendig, fordi de to parter ikke er i det rigtige headspace til at afslutte det eller tale det hele ud.
Parret bør mentalt forberede sig eller finde måder at forberede parrådgivning på for at stå over for nogle ubehagelige eller akavede spørgsmål om ægteskabsrådgivning fra terapeuten.
Ægteskabsrådgivning - hvad man ikke skal sige
Det mindst et par kan gøre er at udstråle positiv energi i løbet af hele et rådgivningsforløb.
Man valgte en session, fordi de ville fjerne eller nedbryde enhver form for barrierer i deres forhold. Blandt måderne at forberede parrådgivning på er derfor at gøre en indsats for at opklare misforståelser og forsøge at fjerne den negative spænding mellem de to parter.
At søge hjælp fra en tredjepart for at forbedre forholdet er ikke en usund idé. Bare vær sammen i dette og vær hinandens bundsolid i ugunstige tider som disse.
Tålmodighed er nøglen
Det næste trin, når det kommer til, hvordan man forbereder sig på den første ægteskabsrådgivning, er at øve tålmodighed. Nogle par kan være sammen i nogen tid, mens andre for nylig har giftet sig.
Ægteskabets tidsrum har også betydning. En konflikt mellem de to parter løses muligvis ikke i første omgang, kommunikationshuller kan stige eller falde efter sessionen. Det afhænger af, hvor godt parret håndterer situationen.
Terapeuten vil gøre dig opmærksom på problemerne, men viljen til at løse afhænger af parret selv. Vær derfor tålmodig med hele processen. Man kan opleve alvorlige sammenbrud, panikanfald, humørsvingninger eller kan bare klamre sig til tanken om at give op, og det er okay.
At opleve de laveste punkter i løbet af rådgivningssessionen er ikke unormalt.
Slå fred med det, og prøv dit bedste for at klare det. Vær tolerant, og tålmodighed er tålmodighed en dyd!