Indhold
- Hvad er en persons følelsesmæssige behov?
- 1. Behovet for at blive hørt
- 2. Behovet for at tilhøre/accepteres
- 3. Behovet for sikkerhed/tillid
- 4. Behovet for at blive værdsat/prioriteret/følelse af betydning
- 5. Behovet for at føle ønsket/intimitet
Hvert forhold er forskelligt, hvad par har brug for fra hinanden, og hvad de vil have fra deres forhold.
Der er dog de vigtigste følelsesmæssige behov, som mennesker deler til fælles, behov, der skal opfyldes for at føle sig opfyldt af en romantisk partner.
Hvad er en persons følelsesmæssige behov?
Her er listen over 5 følelsesmæssige behov i et forhold, som par bør være opmærksom på og arbejde for at opnå for hinanden.
1. Behovet for at blive hørt
Uanset emne, for at føle sig værdsat og vigtig for deres partner, skal hvert enkelt menneske føle sig hørt.
Det betyder ikke, at du skal være enstemmig enig i alt, hvad din partner siger, men du skal lytte og respektere deres mening.
Dette indebærer aktiv lytning fra hver partners side, afspejler hvad de har hørt fra hinanden og implementerer enten hvad de har lært af den anden eller bruger disse oplysninger i deres forhold fremover.
2. Behovet for at tilhøre/accepteres
Hvordan udvikler du følelsesmæssig intimitet?
Hver partner skal føle, at de accepteres af deres partner for den, de er, uanset fejl, ufuldkommenheder eller usikkerhed.
Medlemmer af et par skal føle, at de er en del af noget større end dem selv. Hver partner skal føle sig hjemme i deres forhold og komfortabel nok til at dele, hvad de tænker og føler, uden dom eller afvisning.
Og sådan kan du udvikle følelsesmæssig intimitet med din partner.
3. Behovet for sikkerhed/tillid
På samme måde skal hver partner føle, at de kan stole på den person, de er romantisk involveret i, og at de er trygge i deres forhold.
Dette kan betyde forskellige ting for forskellige mennesker, men kan indebære at føle sig tryg i dit forhold, sikkert at dele hvad du vil, herunder alle tanker og følelser.
Tillid er afgørende for ethvert forhold, romantisk eller på anden måde.
Hvert par skal sikre deres tro på hinanden og stole på, at den anden vil beskytte dem og få dem til at føle sig elskede.
4. Behovet for at blive værdsat/prioriteret/følelse af betydning
Det er af største betydning for ethvert individ at føle, at de er vigtige for deres partner, og at de kommer inden for andre mennesker, andre forpligtelser og andre aspekter i deres partners liv inden for rimelighedens grænser.
Dette er ikke at sige, at et individ ikke bør have en følelse af uafhængighed eller venner eller et liv uden for deres forhold. Men hver partner skal føle sig værdsat af den anden, og vide, at hvis de har brug for den anden, vil de blive prioriteret.
5. Behovet for at føle ønsket/intimitet
Gad vide, hvordan får du følelsesmæssig opfyldelse?
Se, det er vigtigt for medlemmerne af romantiske par at føle sig ønsket af deres partner eller at føle et niveau af intimitet med deres partner. Men dette behøver ikke nødvendigvis at involvere sex.
Intimitet kan simpelthen betyde nærhed eller nærhed på en privat måde.
Noget så lille som et kram eller kys kan være intimt, eller endda et blik delt over et overfyldt rum.
Det er en vigtig del af ethvert sundt forhold for en partner at føle sig ønsket på et intimt niveau, og du får følelsesmæssig tilfredsstillelse.