Indhold
Tænk på dit yndlingspar. Du ved, de to mennesker, som du vil omtale som "it" -parret i dit liv.
Det kan være dine forældre, dig og din ægtefælle eller endda et fiktivt par fra din yndlingsfilm. Hvad får dem til at skille sig ud? Er det deres sjov? Deres forbindelse? Deres kærlighed til hinanden?
Nogle gange er det svært at finde ud af, hvad det er præcis, der gør disse par til ”it” -parret i vores sind, men vi ved, at der er noget særligt ved dem.
At noget særligt er sandsynligt følelsesmæssig intimitet. Kort sagt, følelsesmæssig intimitet er, hvor tæt et par er gennem deres følelser. Når du ser dem tale, virker det ubesværet. Når du ser dem interagere, er det som om ingen ser dem. De er som magneter trukket til hinanden, og den kraft, der trækker dem tæt på, er deres følelsesmæssige forbindelse.
Jo større følelsesmæssig intimitet, jo mere tilfredsstillende vil forholdet og ægteskabet være. Når det er sagt, kan du have problemer med at lokalisere egenskaberne ved et følelsesmæssigt intimt par. Du ved, at det er det, du vil, men er ikke sikker på, hvordan du opretter det i dit eget liv og forhold.
Resten af denne artikel vil være dedikeret til at identificere disse eksempler på eksempler på følelsesmæssigt intime par. Vi vil dykke ned i, hvordan det ser ud, og derefter hvordan du opretter det til dig selv.
1. Åbenhed
Følelsesmæssigt intime par er åbne og sårbare over for hinanden. Der er ingen barrierer for, at de tvinger deres partner til gennembrud; de tilbyder deres hjerte og sjæl til hinanden uden tøven. Dette kan tage tid at etablere, da næsten alle indgår et forhold til vagter på grund af tidligere oplevelser. Over tid kommer den vagt dog ned, og en person, der er i et følelsesmæssigt intimt forhold, lader deres partner få en adgang til alle, som de virkelig er.
For at skabe en sårbar og åben atmosfære i dit eget forhold skal du gå foran med et godt eksempel. For at din partner virkelig kan åbne deres hjerter for dig, skal du også tilbyde et stort stykke af dine. Det vil vise dem, at du er villig til at sætte dig selv derude, selvom det betyder at blive såret. Du vil ikke opleve den dybeste forbindelse uden at risikere dit hjerte og sjæl. Ved at holde vagt, beskytter du måske dig selv, men du lader aldrig din ægtefælle eller partner ind i din verden. Følelsesmæssigt intime par nedlægger denne beskyttelse og giver deres partner mulighed for at se dem i deres råeste form.
2. Ærlighed og medfølelse
Åbenhed kan kun komme gennem ærlighed i forholdet. Det "it" -par, som du forestillede dig i begyndelsen af denne artikel, har lært det over tid. Når de taler til hinanden, gør de det med et medfølende hjerte, men med en ærlig tunge. Der kan være nogle hårde sandheder, der skal siges, men de kan siges på en måde, så det ikke knuser den anden person. Den eneste måde at vokse tættere på og virkelig fremme følelsesmæssig intimitet er ved at være sandfærdige med hinanden.
For at skabe en ærlig og medfølende dialog med din partner skal du også lede forfra. Hvis du føler, at du og din partner har holdt tingene tilbage fra hinanden - selvom det er at skåne hinanden midlertidigt for onde følelser - lad dem vide, at du har lagt mærke til det. Vis dem din medfølelse, mens du også er ærlig i dine observationer. At komme ind i rummet med uro og vrede vil aldrig tillade ærlighed at blomstre. Kom fra et sted med empati og medfølelse, og du vil finde dig selv at komme tættere på for hver samtale.
3. Fysisk berøring
Selvom det fysiske stykke af et forhold er sit eget område for intimitet, er det vigtigt at fremhæve størrelsen af berøring ved overførsel af følelser. Et enkelt tryk kan sige meget og kommunikere masser af følelser. Hvis du er kvinde, kan du føle ordene "jeg elsker dig", når din mand leger med dit hår. Hvis du er en mand, kan du føle de samme ord, når din kone tager sig tid til at give dig et velfortjent rygskud. Kommunikation er ikke bare noget, der passerer gennem dine læber; følelsesmæssigt intime par bruger deres kroppe til at lade deres partner vide, hvordan de har det med dem.
For at bringe mere intim fysisk berøring ind i dit forhold, skal du begynde at være mere bevidst om, hvordan du bruger det i dit forhold. Tror ikke, at din fysiske berøring kun skal ligge i soveværelset. Giv flere kram, hold hinandens hånd eller kildre endda din ægtefælle, hvis muligheden byder sig. Der er masser af følelser, der kan pakkes ind i en meningsfuld berøring. Lad ikke den mulighed for at komme tættere gå til spilde.
4. Tilgivelse
De par, der gør det længst og elsker det dybeste, er dem, der kan tilgive, og gør det autentisk. At være gift med nogen er en livslang forpligtelse, og folk er nødt til at begå fejl. Som mennesker er vi ufuldkomne. Det kommer bare med territoriet. For at et par kan bevare deres følelsesmæssige intimitet, der skal være tilgivelse i legen. Hvis de aldrig tilgav hinanden, ville det bare skabe afstand og vrede mellem dem.
Som med de fleste af disse attributter og eksempler på følelsesmæssig intimitet, skal tilgivelse modelleres, før din partner kommer om bord. Tilgiv dem for noget, du har holdt nag til. Lad den vrede rulle af dine skuldre og åbne dig op for din partner, som du aldrig nogensinde har gjort. Vis dem, at de er tilgivet, og ved at føle, at vægten løftede sig fra deres skuldre, vil de være mere tilbøjelige til at tilgive dig.
Tag disse eksempler med dig, når du navigerer på ægteskabets lange vej. Vi stræber alle efter at være “it” -parret, som vi har set på tv eller har oplevet i vores familie- og vennekreds. For at få det drømmeforhold skal du kæmpe for følelsesmæssig intimitet. Jo tættere du er på din partner, jo mere kærlighed vil du føle, og jo længere vil den vare.
Her er verdens “it” -par, der viser os, hvordan vi kan blive bedre mennesker og bedre partnere.