Indhold
- 1. Øger moral og selvtillid
- 2. Forbedret sexliv
- 3. Det får dig til at føle dig tryg
- 4. Reduceret stress og smerte
- 5. Ærlig kommunikation
- 6. Følelsesmæssig støtte
- 7. Fysisk sundhed forbedret
- 8. Forbedrede kvaliteter
Et forhold, der mangler en følelsesmæssig forbindelse, er intet mere end en forelskelse, der hurtigt vil falme. På den anden side, jo dybere din følelsesmæssige forbindelse er med din romantiske partner, desto bedre bliver resten af dit liv.
At være intim på et følelsesmæssigt plan hjælper dig med at tackle alvorlige problemer i fremtiden og forstærke dit forhold fra partnere til bedste venner. Det er ingen hemmelighed, at det at skabe et stærkt bånd med din partner vil føre til et lykkeligere forhold generelt, men der er mange livsstier, der drager fordel af et stærkt følelsesmæssigt bånd med din partner.
Fra dit sexliv og generel lykke til dit fysiske helbred, her på 8 fordele ved en følelsesmæssig forbindelse mellem to kærlige partnere.
1. Øger moral og selvtillid
Følelsesmæssige forbindelser får dig til at føle dig glad og elsket, hvilket øger din moral. Denne stemningsbooster påvirker alle aspekter af dit liv, fra dit generelle mentale helbred til den måde, du behandler andre på arbejdet, i kaffebaren og dem direkte i dit liv.
En anden af fordelene ved en følelsesmæssig forbindelse mellem to kærlige partnere er en stigning i selvtillid. Når du føler dig godt tilpas og elsket af din makker, skyder dit selvværd i vejret. At få dine gode kvaliteter bekræftet af en, du beundrer og respekterer, øger din følelse af selvværd. Udover at have det godt i dit kærlighedsliv, spredes denne moral til andre aspekter af dit liv. Forskning viser, at dem, der er i kærlige, validerende relationer, er mere selvsikre og i stand til at nå personlige og professionelle mål.
2. Forbedret sexliv
At have en følelsesmæssig forbindelse med din partner giver bedre sex. Berøring er et naturligt kærlighedssprog, som mange mennesker reagerer på. Det får dig til at føle dig selvsikker, tæt og omsorgsfuld. Kærlighed får dig også til at føle dig mere tryg ved din partner, hvilket giver dig mulighed for at miste dine hæmninger i soveværelset. Sex mellem kærlige partnere er også mere tilbøjelige til at producere en kvindelig orgasme end sex uden en følelsesmæssig forbindelse.
En anden stor fordel ved at have en følelsesmæssig forbindelse med din partner under sex er frigivelsen af oxytocin. Dette bindingshormon frigives, når du rører ved en, du elsker. Dette hormon er endnu stærkere under sex, hvilket fører til orgasme og giver dig mulighed for at føle dig mere sårbar over for din partner.
3. Det får dig til at føle dig tryg
At opbygge en følelsesmæssig forbindelse med din partner får dig til at føle dig tryg i dit forhold. Dette fører ikke kun til reduceret stress og angst i dit personlige liv, det gør dig også mere tilbøjelig til at stole på din partner. Du vil føle dig mere tryg ved at udtrykke din sårbare side.
Følelsesmæssige forbindelser fører normalt til langsigtede forpligtelser med din partner. Dette øger følelsen af beskyttelse og stabilitet i dit forhold. Begge partnere ved, at de har nogen, de kan regne med, som hjælper med at bære økonomiske og følelsesmæssige byrder.
4. Reduceret stress og smerte
At have en følelsesmæssig forbindelse med din ægtefælle får hele din krop til at lyse af kærlighed. Dette bidrager stærkt til stresshåndtering. En undersøgelse viste, at par, der gennemgik en prøvetid, var i stand til at styre deres stressniveau bedre, når de havde støtte fra deres livspartner.
At have en kærlig partner ved din side hjælper dig også med smertelindring. I løbet af en undersøgelse viste kvinder, der blev udsat for elektrisk stød, nedsat hjernens reaktion på smerten, da de holdt deres mands hånd under forsøget. Dette skyldes, at moralen øges, og stressreaktionen sænkes, når du rører ved en, du elsker.
5. Ærlig kommunikation
En af de største fordele ved en følelsesmæssig forbindelse mellem to kærlige partnere er evnen til at kommunikere ærligt. Misforståelser forårsaget af mangel på kommunikation er en af de største årsager til uro, hvilket gør behovet for åben og ærlig snak mellem ægtefæller integreret i et langvarigt forhold. Par, der har et stærkt bånd, er mere tilbøjelige til at dele deres tanker og følelser om livet, kærligheden, deres fremtid, deres job, familie og alt derimellem.
6. Følelsesmæssig støtte
Når du har en stor følelsesmæssig forbindelse med din elsker, har du også et følelsesmæssigt støttesystem. At have en anden til at hjælpe med at bære den følelsesmæssige slaphed, får dig til at føle dig stærkere og mere i stand til at håndtere dit liv. Denne støtte øger selvværdet, forbedrer sociale evner og får dig til at føle dig tryg og sikker i dit liv. De psykiske fordele ved at have en følelsesmæssigt støttende partner er næsten uendelige. Desuden viser undersøgelser, at dem, der er i kærlige forhold med følelsesmæssig støtte, er mindre tilbøjelige til at lide af stress og klinisk depression.
7. Fysisk sundhed forbedret
Vil du leve længere? Prøv at blive forelsket! Forskning viser, at par, der har en kærlig følelsesmæssig forbindelse, oplever forbedret fysisk sundhed.
Spændingen og oxytocin, der kommer fra at være forelsket, hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen, hvilket kan give dig den 'ungdommelige glød', der normalt findes hos gravide. Kærlighed kan også hjælpe med at bekæmpe sygdom. En undersøgelse undersøgte par, der blev udsat for 5 minutters ægte kærlighed og medfølelse, og resultaterne viste et styrket immunsystem. Immunoglobulin A blev øget, hvilket er et vigtigt antistof, der bruges af kroppen til at bekæmpe sygdom.
En stærk følelsesmæssig forbindelse sænker også stresshormoner, hvilket ikke kun gør dig mindre gennemsyret af angst, men også hjælper med at beskytte kroppen mod slagtilfælde, hjertesygdomme og forhøjet blodtryk.
8. Forbedrede kvaliteter
Dybe relationer tilfredsstiller de fleste aspekter af dit liv, men det betyder ikke, at de ikke kræver arbejde. At leve med en anden og håndtere deres følelsesmæssige og fysiske behov, mens man forsøger at opretholde et lykkeligt forhold, tager tid og tålmodighed at perfektionere. En af fordelene ved en følelsesmæssig forbindelse mellem to kærlige partnere er de forbedrede kvaliteter, du får ved at kommunikere med din partner. Dem, der er i succesrige, langsigtede relationer med dybe følelsesmæssige forbindelser, praktiserer regelmæssigt tålmodighed, tilgivelse, taknemmelighed og en generøs ånd. Disse kvaliteter gør dig gladere og giver andre lyst til at være omkring dig.