Indhold
Følelsesmæssigt misbrug er nogle gange svært at genkende. Endnu mere når så mange ting bliver involveret, som i ægteskab, når der er pant, børn, delte planer, historie, vane og alt det der. Og hvis nogen skulle fortælle dig, at din mand kan være følelsesmæssigt krænkende, ville du sikkert sige to ting: "Det er ikke sandt, du kender ham ikke, han er faktisk en meget sød og følsom fyr" og "Sådan er det bare vi taler til hinanden, sådan har det været siden begyndelsen ”. Og du har sikkert i det mindste delvis ret. Det er rigtigt, at en følelsesmæssigt krænkende person normalt er temmelig følsom, men mest over for det, de opfatter som en skade på sig selv. Og de ved, hvordan de skal være meget søde og venlige, når de vil. Også dynamikken mellem jer to var sandsynligvis indstillet fra starten. Du har måske endda valgt hinanden baseret på det, bevidst eller ej. Alt dette gør det meget svært for en person at indrømme for sig selv, at ja, de kan være i et voldeligt ægteskab. Læg dertil det faktum, at din mand ikke fysisk overfalder dig, og du ser måske aldrig sandheden i øjnene.
Relateret læsning: Sådan håndteres følelsesmæssig afpresning i et forhold
Årsagerne til hvorfor
Der er to hovedgrupper af rationaler, hvorfor mennesker opholder sig i voldelige ægteskaber - praktisk og psykologisk. Selvom mange psykologer mener, at den første gruppe af grunde også præsenterer bare en ubevidst indsats for ikke at møde det, der skræmmer os. Dette er ikke at sige, at nogle (hvis ikke alle) af disse grunde er gyldige argumenter. Mange giftede voldsramte kvinder, for eksempel, befinder sig ofte i en situation med at være arbejdsløse hjemmeværende mødre, der ville stå over for alvorlige forhindringer, hvis de skulle forlade deres voldelige mand-både dem og deres børn er afhængige af ham for økonomi, sted at live osv. Og det er en meget fornuftig tankegang. Alligevel er mange kvinder meget mere uafhængige og stærkere end det. Selvom de sandsynligvis ville have svært ved at tage sig af alt, bruger de ubevidst dette som en undskyldning for ikke at komme ind i hvirvelen ved at skille en misbruger. På samme måde føler mange sig presset af deres religiøse eller kulturelle overbevisning om at blive gift uanset alt. Så det gør de, også når det skader dem og deres børn. Og at blive gift af hensyn til børn er også en almindelig "praktisk" grund til ikke at komme væk fra en misbruger. Ikke desto mindre hævder psykoterapeuter i mange tilfælde, at det giftige miljø i et følelsesmæssigt krænkende ægteskab kan være meget større ondskab end en civil skilsmisse. Derfor er alt dette ofte gyldige grunde til at gætte, om man skal blive hos en ægtefælle, der er følelsesmæssigt krænkende, men de fungerer også ofte som et skjold for et skræmmende udsigter til at forlade smertefuld, men velkendt arena for kærlighed og ondt.
Relateret læsning: Sådan helbredes fra følelsesmæssigt misbrug
Fængslende misbrugscyklus
Den anden, mere tydelige, men også vanskeligere at behandle, batch af grunde til at forblive i et ægteskab fyldt med følelsesmæssigt misbrug er den fængslende cyklus af misbrug. Det samme mønster ses i enhver form for krænkende forhold, og det forsvinder normalt aldrig af sig selv, fordi det ofte desværre præsenterer selve kernen i forholdet. Cyklussen, simpelt sagt, pendler mellem misbrug og "honningmåne" -perioder, og viser sig ofte at være en forhindring, der ikke kan sejre over. Tricket er i offerets usikkerhed, men også i tilknytning til misbrugeren. Følelsesmæssigt krænkende mennesker gør det meget svært for deres ofre at adskille sig fra de nedværdigende og ydmygende beskeder, som de hele tiden hører, fra skyldfølelsen og selvbebrejdelsen. Det samme princip gælder også for fysiske overgreb, men der er det meget lettere at være sikker på, at misbruget sker. I det følelsesmæssige overgreb mener offeret typisk, at de er skyld i det misbrug, de går igennem, og de udholder det i håb om honningmåneperioden, hvor misbrugeren vil være blid og venlig igen. Og når den periode kommer, håber offeret på, at det vil vare evigt (det gør det aldrig) og afviser enhver tvivl, som hun måtte have haft i misbrugsfasen. Og cyklussen kan begynde forfra, med hendes tro på den "søde og følsomme" mand endnu mere forstærket.
Endelige tanker
Vi går ikke ind for skilsmisse ved det første tegn på problemer. Ægteskaber kan repareres, og mange par formåede at bryde rutinen for følelsesmæssigt krænkende dynamik, for at ændre sig sammen. Ikke desto mindre, hvis du lever i denne form for ægteskab, har du muligvis brug for hjælp fra en terapeut, der ville kunne guide dig og din familie gennem helingsprocessen. Eller muligvis kan en terapeut hjælpe dig med at stille spørgsmålstegn ved dine motiver til at blive i et sådant ægteskab og hjælpe dig med at nå en autonom beslutning om du vil blive ved med at prøve, eller om det er sundere for alle at afslutte det.
Relateret læsning: 6 strategier til at håndtere følelsesmæssigt misbrug i et forhold