Indhold
- 1. Hvad får mig til at føle mig elsket?
- 2. Hvordan viser jeg andre, at jeg elsker dem?
- 3. Hvordan definerer de mennesker, der står mig tæt på, kærlighed?
- 4. Hvilke forskellige slags kærlighed har jeg følt?
- 5. Hvordan får jeg følelsen af kærlighed til mig selv?
- 6. Hvad får mig til at elske nogen?
- 7. Hvorfor søger jeg kærligheden?
Har du nogensinde tænkt, hvad er kærlighed? Eller hvad er definitionen på kærlighed?
Næsten alle føler det på et eller andet tidspunkt, men stort set ingen kan virkelig komme med en passende kærlighedsdefinition. Ingen mennesker har præcis den samme definition af kærlighed.
Og dette kan være forvirrende i forhold, hvor partnerne antager, at de begge arbejder på den samme idé om, hvad kærlighed kun er for at finde ud af, at de har meget forskellige definitioner af kærlighed.
Kærlighed er virkelig en underlig ting!
For at kunne hjælpe nogen med at forstå din definition af kærlighed, er det vigtigt først at finde ud af, hvad meningen med ægte kærlighed for dig er.
Læs videre for syv spørgsmål, du kan stille dig selv, mens du bestemmer din definition af kærlighed.
1. Hvad får mig til at føle mig elsket?
For at identificere den sande definition af kærlighed, spørg dig selv, hvad der får dig til at føle dig mest elsket. Er det at høre nogen sige, at de elsker dig?
Eller modtager det en tankevækkende gave? Er det et kram eller et kys? Prøv at tænke på alle mulige måder, du definerer kærlighed på, for at dykke dybere ned i den kærlighedsbetydning, der gælder for dig selv.
At kende dit "kærlighedssprog" går langt i retning af ikke kun at bestemme din definition af kærlighed, men også at kunne forklare det for en anden person.
Så den bedste måde at finde ud af det samme er at bruge lidt tid på at tænke på ting, der får dig til at føle dig elsket. Vær også opmærksom på de øjeblikke, hvor du føler dig elsket i en periode på flere dage eller endnu mere.
2. Hvordan viser jeg andre, at jeg elsker dem?
At være opmærksom på, hvordan du viser kærlighed, samt hvordan du føler dig elsket, er nøglen til at finde den bedste definition af kærlighed.
Tænk over, hvordan du demonstrerer kærlighed til andre - romantisk kærlighed, familiekærlighed, venskabskærlighed.
Hvordan har du det, når du viser kærlighed på disse måder? Ligner de de måder, hvorpå du kan lide at føle dig elsket?
Selvom to mennesker virkelig er forelskede, kan betydningen af kærlighed for dem begge variere. Det er bydende nødvendigt at identificere, hvad der virker for, at hver person virkelig er tilfreds i et forhold.
3. Hvordan definerer de mennesker, der står mig tæt på, kærlighed?
Det kan være oplysende at tale med mennesker tæt på dig om, hvordan de definerer kærlighed.
Du vil måske opleve, at de ser et unikt begreb om kærlighed, som kan være helt anderledes end dit, der kan åbne dine øjne for andre måder at definere og forstå kærlighed på.
Brug lidt tid på at spørge dem, du føler kærlighed til, hvad er deres definition af kærlighed.
Det kan være spændende at tale med din partner, hvis du har en om dette!) Tænk derefter over de svar, du modtager, og se, om du vil forfine eller udvide din forståelse af, hvad kærlighed er baseret på.
4. Hvilke forskellige slags kærlighed har jeg følt?
Grækerne havde aldrig en egentlig betydning af kærlighed. De havde en række forskellige slags kærlighed, lige fra venskab til erotisk kærlighed til familiekærlighed.
Mens vores samfund ofte tilskynder os til at tænke på kærlighed overvejende i forhold til romantik, er der så mange forskellige måder at føle kærlighed på. Reflekter over, hvordan du føler om kærlighed, og tider du måske har oplevet kærlighed i situationer, der ikke er romantiske eller seksuelle.
Dette kan omfatte tider, hvor du har følt kærlighed til andre og følt kærligheden fra andre. Hvis du har problemer med at komme med eksempler, skal du bruge lidt tid på at læse om de græske definitioner af de forskellige former for kærlighed.
5. Hvordan får jeg følelsen af kærlighed til mig selv?
At vide, hvordan du fungerer, når du er forelsket eller handler ud fra kærlighed, er et vigtigt skridt i forståelsen af dig selv.
Tænk tilbage på tider, hvor du har været forelsket, eller været i situationer, hvor du har følt kærlighed.
Hvordan følte du dig selv? Hvordan tænker du om dig selv, når du udtrykker kærlighed eller føler kærlighed til en anden person?
Hvis det er positive følelser, du vil fortsætte med at have, så bør du tænke over, hvordan de opstår.
Hvis du opdager, at du ikke kan lide den måde, du føler om dig selv, når du er forelsket, og det sker, har du mulighed for at tænke over måder at ændre disse mønstre på.
6. Hvad får mig til at elske nogen?
At forstå hvilke adfærdskvaliteter der får dig til at blive forelsket i nogen, vil give dig indsigt i din definition af kærlighed.
Brug lidt tid på at lave en liste over de kvaliteter og adfærd, der har fået dig til at føle kærlighed til nogen tidligere.
Hvis du har en nuværende partner, så spørg dig selv, hvad du elsker ved dem. Tænk derefter over, hvad du har fundet på. Denne liste viser dig, hvad du vil finde hos en partner eller kæreste.
Hvis du opdager, at der er ting på listen, der overrasker dig, eller som reflekterer usundt, f.eks. Kun at føle kærlighed til partnere, der kontrollerer, eller som kvæler dig med opmærksomheden, kan det være på tide at søge vejledning i, hvordan du lærer at opleve kærlighed på en sundere måde.
Se denne video:
7. Hvorfor søger jeg kærligheden?
Vores motiver til kærlighed varierer, men alle mennesker ønsker at føle kærlighed. Ikke alle disse motiver er sunde.
Hvis du f.eks. Opdager, at du søger kærlighed, fordi du føler, at du er ufuldstændig uden en partner, så er dette et tegn på, at du måske har noget at arbejde med at opbygge dit selvværd.
Tænk på, hvad du har ledt efter, når du tidligere har søgt kærlighed, ikke kun romantisk kærlighed, men kærlighed eller godkendelse fra andre generelt.
Hvis du sætter dig selv i jagten på at finde en definition af kærlighed, vil du støde på ikke kun en, i stedet mange. Du kan følge disse måder som nævnt ovenfor for at finde ud af, hvad du virkelig tror på.
Din helt egen definition af kærlighed kan også ændre sig over tid. Det afgørende i et forhold er, at din definition af kærlighed er i overensstemmelse med din partners definition, for et langt og sundt forhold.