Indhold
- Tidligt frieri
- Bevæger sig forbi bryllupsrejsen
- Sådan argumenterer du effektivt
- 1. Der er ingen “én ret”,så insister ikke på din "rigtige"
- 2. Lad den anden person tale- Deltag i aktiv lytning
- 3. Afbryd ikke
- 4. Hold dig til emnet for konflikten
- 5. Ring for en timeout
- 6. Argumenter fra et sted med venlighed, respekt og kærlighed til din partner
Du kan blive overrasket over at høre dette, men par, der argumenterer, elsker faktisk hinanden mere end par, der aldrig hæver stemmen til hinanden.
Hvordan kan dette være?
Det er simpelt. Par, der argumenterer, er par, der føler sig "trygge" ved at udtrykke deres følelser.
Dette er et godt tegn, da det viser, at du og din partner har et stærkt bånd, et bånd, der er så tæt, at en god kamp eller to ikke er nok til at bryde dig.
Lad os se på banen fra de tidlige dage af et forhold, hvor alt er blomster og killinger, og du aldrig ser ud til at have nogen friktion, til senere i et modent og solidt forhold, hvor du og din partner har været kendt for at rasle spærene med decimalerne i dine stemmer.
Tidligt frieri
Når du mødes og begynder at date den, du til sidst vil gifte dig med, er det normalt, at du er på din bedste opførsel. Du vil have personen til at se alle dine gode dele, og du ville aldrig drømme om at kritisere eller udfordre dem i disse tidlige dage.
Alt er lyksalighed og smil. I er begge ved at prille, som påfugle omkring hinanden, og viser kun jeres smukke og behagelige egenskaber.
Der er ikke plads til at skrige her, du prøver at få den anden til at blive forelsket i dig.
Bevæger sig forbi bryllupsrejsen
Når du begynder at slå dig ind i dit forhold, vil du vise mere af dit sande indre jeg. Dine tanker, følelser, meninger og spørgsmål bliver delt. Nogle gange kan disse føre til en god, rig diskussion, og andre gange kan de føre til uenigheder.
Dette er faktisk en sund ting, da du vil lære, hvordan du bedst flyver med dine meninger frem og tilbage for at nå frem til en fælles grund eller løsning.
I løbet af denne tid lærer du de bedste og mest produktive måder at håndtere konflikter i dit par.
Sådan argumenterer du effektivt
Et godt par vil lære at argumentere på en måde, der bevæger dem fremad. Dette er en positiv ting. Argumenter giver dig mulighed for at lære hinanden forskellige synspunkter, perspektiver og hvem du er som individer.
Hvor kedeligt ville dit forhold være, hvis I to var enige om alt? I ville have lidt at tilbyde hinanden.
Nogle sunde teknikker til, når du går i konflikt med din partner
1. Der er ingen “én ret”,så insister ikke på din "rigtige"
I stedet kan du sige “Det er et interessant perspektiv. Jeg forstår, hvorfor du måske har det sådan. Men jeg ser det på denne måde ... ”
2. Lad den anden person tale- Deltag i aktiv lytning
Det betyder, at du ikke bare tænker på, hvad du vil sige næste gang, når din partner er færdig. Du vender dig mod dem, ser på dem og læner dig virkelig ind i, hvad de deler med dig.
3. Afbryd ikke
Rul ikke med øjnene. Du må aldrig storme ud af rummet og effektivt afbryde diskussionen.
4. Hold dig til emnet for konflikten
Hold dig til emnet for konflikten uden at bringe gamle modvilje frem
5. Ring for en timeout
Hvis du føler, at din vrede eskalerer og ved, at du vil sige noget, du vil fortryde, skal du ringe til en timeout og foreslå, at du begge forlader rummet for at køle af og accepterer at tage spørgsmålet op igen, når dine følelser er kølet af. Start derefter igen.
6. Argumenter fra et sted med venlighed, respekt og kærlighed til din partner
Hold disse tre tillægsord i dit sind. Du er ikke modstandere i en boksering, men to mennesker, der kæmper, fordi du vil udarbejde tingene, så begge kommer ud af dette med en følelse af at være blevet hørt og respekteret.
Det er et godt tegn, når par skændes, fordi de rent faktisk arbejder på at opbygge et bedre forhold.
Det betyder, at de er investeret i at gøre deres partnerskab det bedst mulige. Dette giver mening. Hvis par ikke skændes, kan det indikere, at de har "opgivet" enhver chance for, at forholdet bliver bedre, og har besluttet at nøjes med en tilstand af ikke-kommunikation. Det er ikke et godt sted at være, og til sidst vil dette forhold opløses. Ingen ønsker at leve som fjendtlige, tavse værelseskammerater.
En anden interessant kendsgerning, som forskere observerede, er, at par, der argumenterer, sandsynligvis er lidenskabelige, seksuelt drevne mennesker.
Deres konflikter ser ud til at øge ophidselse og bliver ofte løst i soveværelset. De overfører argumentets høje følelser til en øget libido, som i sidste ende holder deres bånd stærkt.
Vis dit egentlige jeg under et argument
Argumenter hjælper med at trække et par sammen, for når de kæmper, kommer alle deres polerede personas af, og de viser, hvem de virkelig er. Dette skaber en nærhed mellem dem, lidt som søskende, der kæmper, når de er unge. (Tænk på, hvor tæt din familie er - en del af dette skyldes alle de kampe, du havde som børn.)
Kamp betyder noget vigtigt
Når du føler dig fri og sikker nok til at kæmpe med din partner, betyder det, at du har en dyb kærlighed, der er stærk nok til at modstå en udfordring som et argument. Kærlighed og vrede er i stand til at eksistere i et forhold; det betyder ikke, at du ikke har et godt forhold. Tværtimod betyder det, at du har nået et godt stadie i din kærlighedshistorie.