Indhold
- Forhold er ikke altid let
- En relationsrådgiver kan være en stor kilde til støtte
- Skridt til at vælge den bedste ægteskabsrådgiver
Forhold! Du har måske i en tidlig alder opdaget, at forhold er det, det handler om ... Fra det øjeblik, du åbner øjnene, er du i et forhold med en eller anden på et eller andet niveau.
Dette er et grundlæggende faktum ved at være et menneske; det var ikke meningen, at vi skulle være alene, og vores eksistens er vævet ind i stoffet i flere indbyrdes forbundne relationer.
Disse sammenvævede relationer kan være som et net til at fange os, når vi falder, men nogle gange kan de også føles som en fælde, der holder os låst inde, stressede og ængstelige.
Forestil dig, at du skulle lave en tilfældig, improviseret undersøgelse på en bygade og spørge folk "Hvad er det, der får dig mest stress i dit liv lige nu?" Chancerne er store for, at en stor procentdel af folket ville sige, at det er et bestemt forhold i deres liv. Det kan være med en ægtefælle, en kollega eller et familiemedlem.
Forhold er ikke altid let
Selv i et "godt" forhold vil de vanskelige, stenede øjeblikke komme, som skal navigeres omhyggeligt og overvindes for at fortsætte forholdet på en sund måde. Hvis ikke, kommer der en kile ind, der kører dig længere og længere fra hinanden, jo længere du fortsætter med den uløste konflikt mellem dig.
Ingen af os er født med en naturlig evne til løse forholdsproblemer. For de fleste af os er det en væsentlig færdighed, som vi skal lære, enten ved forsøg og fejl, med mange smerter og kæmper involveret.
Vi kan også lære af dem, der er gået før os og allerede har begået nogle af fejlene, og dedikeret sig til at lære færdigheder til at hjælpe andre. Det er her a ægteskabsrådgiver eller a forholdsrådgiver kan være behjælpelig.
En relationsrådgiver kan være en stor kilde til støtte
Hvis du kæmper i dine relationer, hvorfor så blive ved med at banke hovedet mod væggen og prøve at finde ud af noget selv. De siger, hvis du bliver ved med at gøre det samme, får du det samme resultat. Så hvorfor ikke indrømme, at du har brug for hjælp og finde nogen, der har specialiseret sig i at hjælpe andre med at arbejde på deres relationer.
Det ægteskabsterapeut eller forholdsrådgiver du valgte at betro dig til skulle være:
- Nogen med pålidelige kvalifikationer
- Nogen der deler dit religiøse eller trosperspektiv
- En, som du kan være tryg ved
- Nogen der ikke er fokuseret på penge; men i stedet hjælpe dig ud
- En der kan holde ud sammen med dig.
Hvis du ikke er tilfreds med dit valg, skal du kigge efter en anden, indtil du finder den rigtige pasform til dig. Lad dig ikke afskrække. Hold ud, indtil du finder den hjælp, du har brug for.
Skridt til at vælge den bedste ægteskabsrådgiver
En ægteskabsrådgiver eller en parrådgiverr arbejder på at forbedre dit ægteskab ved at forvirre om visse aspekter af dit forhold, såsom konfliktløsning og kommunikationsevner. At finde en god ægteskabsrådgiver kan bare være forskellen på et effektivt og et brudt ægteskab.
Så for at hjælpe dig med din søgning efter en terapeut eller professionel ægteskabsrådgivning, følg disse trin hvordan man finder en ægteskabsrådgiver? eller hvordan vælger man en ægteskabsrådgiver?
Trin 1
Sådan finder du en god ægteskabsrådgiver kan være meget udfordrende, da det er svært at vide, hvem der er den gode. Du kan dog altid starte med at bede om henvisninger og anbefalinger fra venner, familie eller folk, du har tillid til.
At føle sig utilpas under denne proces er helt naturligt og forventet, da du ville udsætte noget sårbart ved dit ægteskab for andre. Hvis du er afvisende over for tanken om at bede om en henvisning, kan du altid henvende dig til internettet for at få vejledning.
Vær grundig, når du søger efter det bedste på nettet ægteskabsterapeut eller for lokale ægteskabsrådgivere, se efter ting som, online anmeldelser, om de er licenseret eller ej, hvor langt skal du rejse og også hvor meget vil de koste.
Endelig, for at gøre din onlinesøgning lettere, kan du også søge gennem nogle velrenommerede biblioteker som f.eks. Nationalt register over ægteskabsvenlig terapeut, den amerikanske sammenslutning af ægteskab og familieterapeut for at finde en god relationsrådgiver.
Trin 2
Under din søgning ville du støde på forskellige former for ægteskabsrådgivere, der ville have modtaget specifik uddannelse og ville have specialiseret sig i en bestemt lidelse.
EN forholdsrådgiver eller ægteskabsterapeut skal ikke kun erhverve et bestemt sæt færdigheder til kampterapi, men skal også have licens til at udøve det.
En uddannet terapeut, der praktiserer ægteskabsterapi, ville enten være en LMFT (licenseret ægteskabs- og familieterapeut), LCSW (autoriseret mental sundhedsrådgiver), LMHC (autoriseret klinisk socialrådgiver), en psykolog) og kan endda være uddannet i EFT (følelsesmæssigt fokuseret parterapi ).
Trin 3
At vide, hvad man skal kigge efter hos en ægteskabsrådgiver, starter med at spørge den rigtige spørgsmål at stille under ægteskabsrådgivning. For at få adgang til din kompetence med din forholdsrådgiver du er fri til at stille nogle direkte spørgsmål og opstille nogle konkrete mål.
Prøv at fastslå din forholdsrådgiver perspektiv om ægteskab og skilsmisse. Du kan endda spørge dem, om de er gift, eller har været skilt, og om de har børn eller ej.
Selvom sådanne spørgsmål ikke definerer evnen til a forholdsrådgiver, det øger deres troværdighed som en forholdsrådgiver.
Sørg for, at du og din terapeut opstiller retningslinjer for, hvordan du når dine mål under behandlingen. Forstå, hvilke strategier og teknikker der ville blive implementeret af din terapeut, og hvad er den foreslåede behandlingsplan.
Bortset fra at føle sig godt tilpas og respekteret under behandlingen, ville det at stille sådanne spørgsmål hjælpe dig med at få en klarere fornemmelse af, hvilken retning dit parrets terapi er på vej.
Endelig, stol på dine instinkter til at foretage den bedre vurdering, hvis du ikke er tilfreds med en forholdsrådgiver sørg for at prøve at finde en, der kan hjælpe med at løse dine ægteskabelige problemer.