Indhold
- Sådan stiller du de rigtige spørgsmål
- Her er et par relationssamtaler
- Dybe forholdsspørgsmål for at bringe dig tættere
- De rigtige spørgsmål letter konflikter
- Parterapi kan hjælpe
- Stil hinanden intime spørgsmål
- Kommuniker med vilje
De største syndere ved kommunikationsopbrud i et forhold er spørgsmål i en blindgyde.
Spørgsmål som det evigt kedelige, "Hvordan var din dag?" fører næsten aldrig til nogen samtale, der er værd at have. Meget få par kan sige, at de fik ny indsigt ved at spørge deres partner om deres dag.
At spørge ind imellem er rart og viser, at du er ligeglad, men brugen af spørgsmål om blindgydeforhold skal holdes på et minimum.
Når der er problemer i forholdet, især dem, der vedrører kommunikation, skift dit fokus til at stille de rigtige forholdsspørgsmål i stedet for at vandre formålsløst i mørket.
Sådan stiller du de rigtige spørgsmål
At stille de rigtige spørgsmål er en yderst fordelagtig færdighed, der faktisk kan redde dine relationer.
Dette gælder ikke kun dit forhold til din partner, men også dine børn og andre familiemedlemmer.
At være mere opmærksom kan hjælpe dig med at lære de nærmeste at kende ved at trykke på deres hjerter og sind.
For at prøve det, undgå generelle spørgsmål, der ikke giver et målrettet svar, og fokuser på specifikke spørgsmål, der kræver et svar ud over, "fint".
Det er vigtigt at vælge gode parforholdsspørgsmål eller seriøse forholdsspørgsmål for at bede din betydningsfulde anden om at bryde ruten. Sørg for, at du aldrig løber tør for ting for at spørge din kæreste eller kæreste.
Spørgsmål om relationer hjælper dig med at evaluere, hvor du står som et par og dykker dybt ind i relationer for at finde ud af, hvad du skal kigge efter.
Her er et par relationssamtaler
- "Hvad skete der i mødet i dag?",
- "Hvad gjorde du ved (udfyld feltet)?"
- "Hvor blev du af med dine venner i går?"
- "Hvem vandt kampen i aftes?" (henviser til et sportsspil)
- "Kan jeg hjælpe dig med noget i dag?"
Dybe forholdsspørgsmål for at bringe dig tættere
Her er et par dybe forholdsspørgsmål for at få forbindelse til din betydningsfulde anden på en meningsfuld måde.
- Hvad kvalificerer som snyd i et forhold for dig?
- På en dårlig dag, hvordan vil du gerne have, at jeg støtter dig?
- Er der en vane jeg skal ændre fordi det alvorligt irriterer dig?
- Hvad er bedste forholdsråd, du gerne vil følge at forbedre vores følelsesmæssige nærhed?
- Er du stadig i kontakt med nogen af dine tidligere partnere?
- Hvad er ultimative deal-breaker for dig i vores forhold?
- Hvordan foreslår du, at vi styrer vores økonomi? Hvad ville du vælge imellem økonomisk individualitet eller økonomisk sammenhold?
Sådanne alvorlige spørgsmål at stille din kæreste eller kæreste giver værdifuld indsigt til at hjælpe dig med at forbedre dit forhold.
Alle ovenstående kræver mere end et ords svar, og de viser alle interesse for en elsket persons liv. Et andet effektivt tip til spørgsmål at stille i et forhold er at gøre en indsats for at tænke, før du spørger. Når du har et spørgsmål i tankerne, skal du lave en hurtig redigering i dit hoved for at gøre det mere meningsfuldt.
Mens du vælger spørgsmål at stille en kæreste eller kæreste, er det afgørende at fokusere på detaljer og følelser for virkelig at starte en samtale.
Meget få indser dette, men hver samtale, du har med en ægtefælle, et familiemedlem eller en ven, tilføjer dybde til forholdet. Se enhver meningsfuld tale som en centimeter fremskridt, og stræb konstant efter mere.
En samtale er en måde, hvorpå folk viser kærlighed, støtte, forståelse og omsorg. Vær også opmærksom på opfølgende spørgsmål. De kan forlænge en god snak.
De rigtige spørgsmål letter konflikter
En samtale er også, hvordan problemer løses.
At stille de rigtige forholdsspørgsmål er nyttigt, når der er konflikt. At komme igennem udfordringer er, hvordan du redder dine relationer og endnu bedre, gør dem til bundsolid. Efter en uenighed skal du stille spørgsmål, der tilskynder til løsning.
Forholdsspørgsmål at stille som disse: "På hvilket tidspunkt i uenigheden følte du dig respektløs?" eller "Hvad kunne jeg have gjort anderledes?" er et skridt i den rigtige retning.
Parterapi kan hjælpe
For dem, der har svært ved at ændre deres spørgevaner eller bare ikke ser sig selv kommunikere på denne måde, kan du overveje parterapi.
Parterapi hjælper par med at ændre deres vaner ved at lære begge parter at stille spørgsmål, der betyder noget. Dette gøres gennem en række øvelser ind og ud af sessioner, der adresserer forholdsspørgsmål for at stille din kæreste eller kæreste.
Stil hinanden intime spørgsmål
En effektiv øvelse er at stille hinanden intime spørgsmål.
Frem for: "Hvordan har du det?" eller "Hvordan var din dag?" du og din partner vil udfordre følelsesmæssige grænser på en meget sund måde. Dette gøres med intime spørgsmål som: "Var der et tidspunkt i denne uge, hvor du følte dig uhørt?" eller "Hvad kan jeg gøre for at få dig til at føle dig mere understøttet?"
Formålet er at lære individer at stoppe med at generalisere deres relationsspørgsmål. Selvfølgelig vil dette i første omgang være mærkeligt, og nogle kan have det første svar af, "Ugh. Følelser ”men efter at have oplevet de positive effekter af at stille mere intime spørgsmål, vil både du og din partner være mere modtagelige.
Hvis problemer med at kommunikere på denne måde fortsætter, kan terapi identificere mentale blokke, der forhindrer dig i at tage dette vigtige trin for at forbedre kommunikationen og lære dig at overvinde dem.
Dette kan være et problem, der stammer fra barndommen, noget i parforholdet, der skal løses, eller du kan bare have svært ved at ændre vaner. Uanset hvad det er, kan terapi arbejde dig igennem det.
Kommuniker med vilje
Når du har lært at stille de rigtige forholdsspørgsmål, skal du bruge denne færdighed til at kommunikere med vilje. Det er mærkeligt, men par og familie har for vane at have generiske samtaler med hinanden.
Sådanne spørgsmål i en samtale svarer til småsnak, du ville have med en fremmed.
Når du taler med dine nærmeste, gør det med den hensigt at komme tættere på og styrke forbindelsen.
Med de rigtige relationsspørgsmål at stille, går du aldrig glip af mulighederne for at forbinde yderligere.
Livet handler om at udvikle varige relationer og nyde dem, du omgiver dig med. At stille sådanne forholdsopbygningsspørgsmål vil give dine relationer mulighed for at trives!