Indhold
- Hvad er seksuel binding
- Så hvad er historiens moral?
- Sådan genkender du, at du er seksuelt knyttet til din partner
- 1. Tal sammen og diskuter dine begrænsninger og grænser sammen
- 2. Rør ved hinanden
- 3. Lyt til hinanden
- 4. Bevar seksuel kontakt en prioritet
- 5. Find måder at udtrykke over for din partner, at du ofte tænker på dem
- 6. Vær åben seksuelt og intimt
Det er sandsynligvis en almindelig opfattelse at tro, at vores seksuelle liv forbedrer vores ægteskabsliv og følelse af intimitet. Og det er også en almindelig antagelse, at uden en sådan seksuel binding kan vi opleve, at vores ægteskab er i problemer.
Men hvad er seksuel binding egentlig, og hvordan kan vi bygge mere af det ind i vores liv?
Hvad er seksuel binding
Seksuel binding bringer ikke bare et par tættere sammen på grund af den involverede fysiske intimitet, men også på grund af den kemi, der dukker op på grund af den seksuelle binding.
Det er en positiv cirkel.
For eksempel; et par mødes seksuelt, dette skaber en kemisk reaktion for begge parter, der tilskynder til mere seksuel binding og også forbedrer begge partners sundhed og velvære.
Følelsen er så god, at et par vil blive ved med at nyde hinanden, og som et par fortsætte deres seksuelle binding. De fortsætter med at høste de belønninger, som seksuel binding bringer og bliver mere og mere i harmoni og forbundet med hinanden.
Nogle gange, selvom livet kommer i vejen og som et par sætter sig til rette i livets rutine, falder deres sexliv på prioriteringslisten og motivationen, fordelen og ønsket om at fortsætte den seksuelle binding falder.
I mange tilfælde, efterhånden som den seksuelle binding falder, begynder der at dannes en afstand eller afbrydelse mellem to elskere, som kan være svære at komme tilbage fra.
Så hvad er historiens moral?
Seksuel tilknytning styrker et forhold.
Det holder jer sunde, knyttet og forbundet med hinanden, og giver jer også mulighed for at elske og blive elsket i alle udtryk for handlingen.
Men det skal værdsættes og prioriteres, og hvis du kan behandle din seksuelle binding som en hellig handling, vil det gøre det meget lettere at værdsætte, nyde, vedligeholde og udforske.
Sådan genkender du, at du er seksuelt knyttet til din partner
- Du kan ikke få nok af dem. Selvom du ikke rent faktisk vil være afhængig af din partner, kan det føles sådan.
- Du kan handle irrationelt omkring dem. Har du hørt ordsprog 'fuld af kærlighed'?
- Måske har du været vidne til nogen tæt på dig, der tager skøre beslutninger eller synes at tænke eller opføre sig irrationelt eller uden karakter. Det er en del af den kemiske binding, som du vil opleve fra seksuel binding.
- Du elsker at kæle med din partner før, under eller efter sex. Endnu en gang er det kemien, der gør at kramme din partner så meget mere ønskeligt. Dopamin for at være præcis. Og når du putter frigiver du Oxytocin, som er et hormon, der tilskynder til kærlighed og binding.
- Du kan mærke den smerte, din partner oplever. Tilsyneladende er vi hardwired til at føle en anden persons smerte, ifølge en undersøgelse offentliggjort. Så hvis du er knyttet til din elsker, kan du mærke deres smerte.
- Du får overførsel fra din partner. Vi får alle overførsel fra dem omkring os, men hvad det betyder, når det kommer til seksuel binding, er, at når din partner er på et højt niveau, vil du være på et højt og omvendt.
Held og lykke med de dage hvor humøret er dårligt!
At kysse din partner er det bedste. Det gør den samme slags kemisk som at kramme under sex - kys er berusende, når du er seksuelt knyttet til din partner.
Sådan opretholder du et stærkt seksuelt bånd i et forhold
1. Tal sammen og diskuter dine begrænsninger og grænser sammen
Når du er åben omkring de ting, du ikke kan håndtere, eller kæmper med at håndtere. Når du lægger dine sårbarheder til din partner og forhandler grænser for at hjælpe hinanden med at føle sig understøttet og respekteret, bygger tilliden op, samtaler flyder, nogle emner kan blive undersøgt sammen, og I vokser sammen.
Alle disse situationer fører til stærkere seksuel binding.
2. Rør ved hinanden
Ikke-seksuel berøring er også meget god til at øge den seksuelle binding mellem jer. Det viser kærlighed, forbinder din energi og minder dig om fortsat at blive investeret i hinanden.
3. Lyt til hinanden
Det samme gælder for at lytte, så ofte begår vi den fejl at lytte, men ikke høre mennesker omkring os.
Hvilket betyder, at vi glemmer at høre dem, der er tættest på os. Når vi ikke bliver hørt, føler vi os fjerne og afbrudt. Den fornemmelse svarer ikke til et stærkt seksuelt bånd.
4. Bevar seksuel kontakt en prioritet
Selvfølgelig vil prioritering af dine seksuelle interaktioner og udforskning af din seksualitet og seksuelle forhold sammen holde gnisten og kemien flydende.
5. Find måder at udtrykke over for din partner, at du ofte tænker på dem
Uanset om det er en overraskelse, en anerkendelse af at du har lyttet til dem, en tur ud, en gave, en kærlighedsnote, kan disse ting synes at være overfladiske, men det er de slet ikke. De hjælper dig med at opmuntre til intimitet og seksuel binding.
6. Vær åben seksuelt og intimt
Det er ikke altid let at være åben seksuelt, men jo mere indsats du og din partner eller ægtefælle gør for at kunne diskutere dine tanker, ønsker og behov seksuelt, jo mere seksuel binding vil du opleve.