Indhold
- 1. Flirt med din ægtefælle
- 2. Dating jævnligt din ægtefælle
- 3. Tænk på innovative måder
- 4. Planlæg det
- 5. Søg professionel hjælp
ip
Intimitet og ægteskab er to uadskillelige vilkår. Behovet for intimitet i ægteskabet er lige så vigtigt som behovet for kærlighed og tillid til at opbygge et sundt og tilfredsstillende forhold.
Manglende intimitet i ægteskabet kan få selv de stærkeste forhold til at gå på afveje. Men hvad er intimitet i ægteskabet?
Intimitet i et forhold handler ikke kun om at have det godt sammen i sengen. Følelsesmæssig intimitet er lige så vigtig for, at de to mennesker føler sig elskede og trygge i forholdet.
Ligesom alt andet i livet skal intimitet konsekvent passes og beskyttes for at trives. Et forhold uden intimitet er ligesom eksisterende og ikke levende!
Tænk på en have: En gartner bør ikke kun plante frøene, men har også brug for at passe haven, hvis han eller hun vil høste noget, der er umagen værd. Det samme gælder intimitet i ægteskabet. Hvis du vil have en utrolig intimitet, skal du passe på din ægtefælle og ægteskab.
Så hvordan bringer man intimiteten tilbage i et forhold? Hvordan genoplive et ægteskab?
Her er et par intimitetstip til at beskytte og vokse intimiteten i dit ægteskab:
1. Flirt med din ægtefælle
Det lyder måske ret indlysende, men det er latterligt let at fare vild i de daglige aktiviteter i livet og glemme at fortsætte flirtationerne!
Husk tilbage på den tid, hvor du og din ægtefælle først begyndte at date. Talte du og din daværende kæreste/kæreste kun om, hvilke regninger der skulle betales, eller hvad der skulle gøres rundt i huset?
Selvfølgelig ikke! I flirtede med hinanden! Det var da du blev forelsket. Derfor er det afgørende at fortsætte flammen!
Der er mange forskellige måder, du kan flirte med din ægtefælle. Hvert par har små fagter eller sætninger, der får hinanden i gang. Så hvorfor ikke skyde din ægtefælle en tekst med disse sætninger fra tid til anden?
Det er en lille ting med en enorm indflydelse. Nogle tekster er fabrikken "hente noget mælk på din vej hjem", og nogle er meget stærkere. Nyd de spicier dem!
Andre måder at flirte kan omfatte at efterlade feisty notes til din ægtefælle, e -maile ham eller hendes bekræftelsesord og endda ringe. Dog flirter du og din ægtefælle. Det vigtigste er, at du flirter med hinanden og ALDRIG med andre.
2. Dating jævnligt din ægtefælle
Dette råd er også lidt sund fornuft, men endnu en gang glemmer par at fortsætte med deres ægtefælle efter ægteskab. Dating med din ægtefælle er en så vigtig opgave, der kan skabe eller bryde intimiteten i dit ægteskab. Mænd og kvinder har begge brug for at føle sig ønsket, elsket og værdsat.
Med det sind er det med til at sikre, at han eller hun føler disse ting, at tage din ægtefælle på en date. For ikke at nævne, at du også vil gå med din følelsesmæssige kop fyldt!
Når date night er regelmæssig, vil du og din ægtefælle være glade for hinanden, fordi I vil vokse sammen, lære sammen og have det sjovt sammen. Ingen af jer vil føle, at I er "bag" eller "foran" den anden. I vil begge være på samme side.
Det kan være udfordrende at udarbejde detaljerne nogle gange, især hvis du har børn, men datoenat bør have en stor prioritet. Så prøv at finde en babysitter, der kan se børnene en gang om ugen.
Hvis en pasning ikke er mulig, eller du har et stramt budget, skal du have en date derhjemme, når dine børn går i seng. Der er så mange måder, du og din ægtefælle kan få tid til at give mulighed for en almindelig date night. Få det til at virke!
Indgå en pagt med din ægtefælle i dag om, at I begge vil være bevidste om at holde jeres “intimitetshave” i vækst. Når flirt og dating bliver faste vaner i ægteskabet, trives intimitet.
3. Tænk på innovative måder
Det er ret normalt, at tingene bliver kedelige under lagenene med årene, især hvis du har været gift meget længe.
Prioriteter i livet ændrer sig, og utilsigtet begynder du at miste dig selv i livets løb, din karriere, børn osv. Fysisk intimitet tager bagsædet, og uden at du ved det, ser dit bånd ud til at blive fjernt.
Så hvordan bygger man intimitet? Hvordan får man intimiteten tilbage i et ægteskab?
At opbygge intimitet i ægteskabet er enkelt, hvis du virkelig har viljen til at komme over dine ægteskabsproblemer.
Der er ingen regel om, at dit sexliv skal blive kedeligt, hvis du har været gift i gode lange år. Du skal tænke på innovative ideer til at genoplive dit sexliv. Næste gang du gør det, skal du sørge for at du positivt overrasker din partner!
4. Planlæg det
På trods af at du har foretaget omfattende undersøgelser for at tilføje zing til dit sexliv, hvad er pointen, hvis du ikke finder tid til at bringe dine ideer i praksis?
Du har muligvis dine grunde til at have en travl hverdag på arbejdet, eller børnene går på nerverne eller andre sådanne familieforpligtelser. Men husk, du kan ikke lade alt være på skæbnen.
Så for at forbedre intimiteten i ægteskabet skal du tage ansvar og planlægge det. Gør hvad som helst for at få en fantastisk tid sammen med din ægtefælle i aften.
For eksempel kan du efterlade dine børn hos bedsteforældrene eller være vågne i ekstra timer for ikke at gå glip af det sjove. Du kan dække op for den tabte søvn dagen efter!
Se også:
5. Søg professionel hjælp
Hvis du har prøvet alt under himlen for at forbedre intimiteten i ægteskabet, og intet ser ud til at fungere, ville det hjælpe at søge professionel hjælp til at genoplive lidenskab i dit ægteskab.
Du kan søge efter en autoriseret rådgiver eller en terapeut og vælge parterapi eller sexterapi.
Det er altid bedre at have et ekstra sæt øjne på dine problemer for at blive sorteret med dem og genoplive gnisten i forholdet.
Pakker det ind
Alle har deres egen andel af intimitetsproblemer i ægteskabet. Det er på dig at holde dem i dvæle eller arbejde på at genoplive intimitet i ægteskabet.
Det er meget let at se et forhold gå på afveje, ikke gøre noget ved det og fortryde senere. I stedet kan du gøre meget for at redde dit ægteskab, hvis du tager kendskab til de ægteskabelige intimitetsproblemer i god tid.
Så bring intimitet tilbage i ægteskabet for at bringe dit lykkelige, sunde forhold tilbage på sporet. Held og lykke!