Indhold
- Hvordan ser du dem?
- Prøv at se deres hjerte
- Hvordan vinder frygt?
- Hvordan genopretter man forbindelse?
- 1. Brug tid en-til-en tid med dem på daglig basis
- 2. Spil aktivt med dem
- 3. Minde dem verbalt om, hvem de er i dine øjne
- 4. Vis fysisk kærlighed
Dit syn på dit barn har magten til at ændre alt. Som terapeut er en af mine hovedprioriteter at tydeliggøre forældrenes perspektiv, når man har at gøre med et trodsigt eller forstyrrende barn.
Adfærdsændring starter længe før adfærden.
Kernen i det er, hvad barnet og forælderen tror om det barn. Ofte skal der være et SKIFT. Dette perspektivskift kan ændre det, der kan være “sandt” i øjeblikket med barnets adfærd, til den dybere sandhed i, hvem barnet virkelig er inden for.
Hvordan ser du dem?
Lad os dissekere det lidt. Generelt har børn, der udviser konsekvent forstyrrende adfærd, også en følelsesmæssig afbrydelse fra deres forældre. Det vil dog ikke give meget mening at bebrejde forældrene for denne afbrydelse. Det er hårdt at blive følelsesmæssigt knyttet til et barn, der ødelægger en husstand.
Den lettere tendens er at afbryde følelsesmæssigt og frakoble. Men dit syn på dit barn, selv i deres mørkeste raseri, skal være i overensstemmelse med visionen om, hvem du har håbet, de hele tiden ville være.
Når du mister grebet om, hvem dit barn er, inderst inde, mister de også grebet. De begynder at blive det, du frygter, de vil blive. Når du tror, at de i deres kerne er oprørske og kærlighedsløse, vil du se, at disse handlinger følger hurtigt.
Prøv at se deres hjerte
Børn har brug for struktur, forventninger og konsekvenser. Generelt stammer trods ikke kun fra mangel på konsekvenser, men opstår derimod, når struktur og disciplin prioriteres frem for kvalitetstid med barnet.
Dette resulterer i mangel på tilknytning og derfor mere følelsesmæssig afbrydelse og trods.
Den adfærd, du ser dit barn udvise, er ikke deres hjerte. Den trods, de viser dig, er faktisk ikke, hvordan de vil behandle dig. Dit barn er aldrig for gammelt eller for vredt til at få forbindelse til dig igen. Dette er en absolut sandhed i livet.
Børn og forældre er beregnet til at forbinde med hinanden.
Det er et behov indbygget i vores natur. Dit barn vil have dig. Dit barn har brug for dig. Dit barn ønsker at vide, hvor dybt du bekymrer dig om dem, selv på deres mest hadefulde og trodsige dage. Dette er perspektivet for dem, som du som forælder skal holde fast i for livet.
Når du begynder at tro på frygt, har du tabt kampen om din baby.
Hvordan vinder frygt?
Frygt fortæller dig, at dit barn er ligeglad, og det ikke længere ønsker eller har brug for din kærlighed og hengivenhed.
Det skriger, at den eneste måde at se en ændring er flere regler, mere straf og afkobling følelsesmæssigt for at redde dit eget hjerte fra ondt og afvisning. Frygt lyver for dig. Uanset hvad der kan føles sandt i dette øjeblik (mens dit barn kaster verdens grimmeste raserianfald og skyder døden blænder på dig fra hele rummet), skal du holde fast i den absolutte uforanderlige sandhed, at dit barn har brug for dig og elsker dig.
Det har de altid gjort. Det vil de altid gøre. Du skal være den, der fortsætter med at oprette forbindelse igen, på trods af den ondt, de forårsager.
Hvordan genopretter man forbindelse?
For at få forbindelse til dit barn igen skal du vælge aktiviteter, der viser interesse for dem -
1. Brug tid en-til-en tid med dem på daglig basis
Selvom det kun er femten minutter om natten, skal du hellige dig den tid. I de femten minutter stopper alt andet. De får din udelte opmærksomhed.
Dette viser dem, hvor værdifulde de er for dig, og når de føler sig værdsat, handler de i overensstemmelse hermed.
2. Spil aktivt med dem
- Spil et brætspil
- Bryd
- Gå en tur
- Syng sammen
- Byg et tæppe fort i stuen.
Hvis det er svært at være fysisk aktiv, skal du blive fysisk under hverdagslige, daglige aktiviteter. For eksempel kan du sidde ved siden af dem, mens du ser tv i stedet for at sidde i en anden sofa.
3. Minde dem verbalt om, hvem de er i dine øjne
De har brug for at høre det, men det hjælper også med at minde dig om, at det er sandt! Fortæl dem, at de er elskede og unikke. Mind dem om, at de er vigtige for dig. Kompliment dem. Ros dem når som helst, de gør noget positivt.
Børn har desperat brug for opmærksomhed. Hvis den eneste gang, du taler til dem, er at korrigere deres dårlige opførsel, sulter de følelsesmæssigt. Oversvømmer deres ører med positive egenskaber og positiv selvidentitet.
4. Vis fysisk kærlighed
Dette er lettere med yngre børn, men ofte lige efter behov med teenagere. Mind dem om deres værdi med berøring som kram, kys, kildrende, klapper på ryggen, holde i hånd, sidde ved siden af dem eller gned ryggen ved sengetid.
Disse aktiviteter løser ikke øjeblikkeligt deres adfærd, men de er byggestenene, der gør det muligt for andre adfærdsmodificeringsteknikker endda at være eksternt nyttige. Dit syn på dem vil modellere, hvordan de ser på sig selv.
Hold fast i opfattelsen af, at de er gode, de er værdifulde, og de vil altid have brug for dig. Hold fast i håbet.