Indhold
- Hvem er skyld i dysfunktion i et kærlighedsforhold?
- Vi elsker at finde syndebuk til at knytte al skylden
- Det er lettere at være offer end at acceptere din egen dysfunktion
- Forstå, at du begge har lige store roller i dysfunktionen
Dysfunktion i et kærlighedsforhold? Hvem er egentlig skylden? Det sker hele tiden, i virkeligheden er dysfunktion i kærlighedsforhold så almindeligt, at vi stadig har en høj skilsmissesats i Amerika. Dysfunktionen begynder naturligvis langt før skilsmissesagen.
Hvem er skyld i dysfunktion i et kærlighedsforhold?
Her taler vi om dysfunktion i kærlighedsforhold og det ansvar, der kommer, når vi forsøger at ændre vores nuværende og tidligere kærlighedsmønstre. Forhold er hårde. Uanset hvad du læser om i populære blade, positiv tænkende bøger. Forhold er hårdt arbejde. I hvert fald hvis du vil have en god. Ligesom at have en god krop er virkelig hårdt arbejde.
Så hvis du er i et svært forhold, hvem er så skyld i dysfunktionen i dit kærlighedsliv? For cirka fire år siden kom et par ind på mit kontor, fordi de var på vej til skilsmisse. Hustruen var en følelsesmæssig bruger og førte dem til økonomisk ødelæggelse, og manden drak for meget i weekenden efter hendes smag.
Vi elsker at finde syndebuk til at knytte al skylden
Så de kom ind for at finde ud af, hvem der var skyld i forholdet. Det er selvfølgelig det, vi elsker at gøre. Find syndebuk. Og efter fire ugers arbejde sammen kom jeg til dem med den konklusion, at det er den samme konklusion, jeg kommer med til hvert par, der kæmper med deres kærlighedsliv. Ingen af jer er offer, og ingen af jer er hovedkilden til problemet.
De så på mig, som om jeg havde 17.000 hoveder. "Hvad mener du med det?", Sagde konen. ”Mine forbrug er ikke nær så skadelige for vores forhold som hans weekenddrink.” Det svar var ikke en overraskelse, men det, jeg sagde tilbage, overraskede fanden i dem begge.
”Hør, I har været sammen i 15 år, og i 10 af de 15 år har I været i fuldstændig uorden. Har ikke tillid til hinanden. Fyldt med vrede. Du vil have en måned eller to eller tre måneder, som du fortalte mig, hvor tingene var gode, men der er 12 måneder på et år, hvilket betyder, at de næste ni måneder er sugede. Nu er det dine ord, ikke mine. Så virkeligheden er, at I begge skal blive sammen så længe i et dysfunktionelt forhold, siger, at I begge har 50% ansvar for den dysfunktion, I i øjeblikket føler og har følt tidligere. ”
Det er lettere at være offer end at acceptere din egen dysfunktion
Hvis to mennesker, der kæmper i kærlighed, bliver ved med at blive uden at række ud efter intens, langsigtet rådgivning, så er de begge lige defekte inden for relationer. Nu er det gode nyheder, for du kan ikke pege med fingeren og bebrejde alkoholikeren, når du har aktiveret dem ved at blive i forholdet i 15 år. Og på samme måde kan du ikke bebrejde den følelsesmæssige bruger, der tømmer dine bankkonti, fordi du blev hos dem i årevis efter år efter år, da de har handlet i deres egen personlige afhængighed.
Det tog bogstaveligt talt dette par, da jeg begyndte at arbejde med dem en på en, yderligere fire uger, før de kunne fatte, hvad jeg sagde. Og årsagen til det? Det er så meget lettere at være et offer, at projicere, at problemet i forholdet er partneren, og ikke os selv.
Forstå, at du begge har lige store roller i dysfunktionen
Men lad mig gentage dette, fordi det er afgørende for alle at virkelig tage til sig og absorbere. Hvis du er i et langsigtet forhold, der ikke er sundt, har du begge lige store roller i dysfunktionen, ingen er værre end den anden.
Du har muligvis en alkoholiker, som er en medafhængig, der er bange for at vugge båden og for at sætte alvorlige grænser og konsekvenser.
Du har muligvis den følelsesmæssige bruger, der er medafhængig, i samme situation, bange for at rocke båden og afslutte sindssygen. Og da jeg fortsatte med at arbejde med parret ovenfor, fik de en dramatisk vending. Det endte med at tage omkring 12 måneders arbejde, men de var i stand til at droppe deres vrede, harme, offer og skyld, acceptere deres egen dysfunktion i kærlighedsforholdet og endelig bringe det tilbage til en, sund, respektfuld og kærlig. Det var arbejdet værd, det var indsatsen værd, og du kan få det samme.
Endelig take away
Når du har lagt tilstrækkelig tid sammen med en rådgiver, kan du også komme til den konklusion, at forholdet havde en udløbsdato, som du begge ignorerede, og at du skulle have afsluttet det for mange år siden, og du tager nu beslutningen om at flytte respektfuldt væk, forhåbentlig lære af denne oplevelse, så du ikke gentager det igen. Uanset hvad, vinder I begge i kærlighed.